Philips HR 1871/00 [9/16] Русский

Philips HR 1871/00 [9/16] Русский
Фрукты/овощи Витамины/
минералы
Энергетическая
ценностьв
кДж/калориях
Скорость
обработкив
соковыжималке
Максимальное
количество
Свекла Хороший
источник
фолиевой
кислоты,
клетчатки,
витамина С и
калия
160 г = 190
кДж (45
калорий)
высокая 1,5-2 кг или
0,6-1 л сока
Черника Витамин С 125 г = 295
кДж (70
калорий)
низкая 4 кг или 2 л
сока
Брюссельская
капуста
Витамины C, B, B6,
E, фолиевая
кислота и
клетчатка
100 г = 110
кДж (26
калорий)
низкая 3,5 кг или 2 л
сока
Кочанная
капуста
Витамин С,
фолиевая кислота,
калий, витамин B6
и клетчатка
100 г = 110
кДж (26
калорий)
высокая 2,5 кг или 1,2 л
сока
Морковь Витамины А, С, В6
и клетчатка
120 г = 125
кДж (30
калорий)
высокая 1,5-2 кг или
0,6-1 л сока
Сельдерей Витамин С и
калий
80 г = 55 кДж
(7 калорий)
высокая 1,5 кг или 0,7 л
сока
Огурцы Витамин С 280 г = 120
кДж (29
калорий)
низкая 4,5 кг или 3 л
сока
Фенхель Витамин С и
клетчатка
300 г = 145
кДж (35
калорий)
низкая 3,5 кг или 2,5 л
сока
Виноград Витамины С, В6 и
калий
125 г = 355
кДж (85
калорий)
низкая 4 кг или 2,5 л
сока
Киви Витамин С и
калий
100 г = 100
кДж (40
калорий)
низкая 4 кг или 2,5 л
сока
Дыни Витамин С,
фолиевая кислота,
клетчатка и
витамин А
200 г = 210
кДж (50
калорий)
низкая 5 кг или 3 л
сока
(минимум)
Нектарины Витамины С, В3,
калий и клетчатка
180 г = 355
кДж (85
калорий)
высокая 3,5 кг или 2 л
русский 97