Lenovo X260 (20F600A4RT) [73/204] Глава 4 вы и ваш компьютер

Г лава4.Выивашкомпьютер

Г лавасостоитизперечисленныхнижеразделов:

•“Специальныевозможностииудобствоработы”настранице55

•“Использованиекомпьютеравпоездке”настранице59

Специальныевозможностииудобствоработы

Чтобыполучитьмаксимальнуюотдачуотперсональногокомпьютераиизбежатьдискомфорта,

важносоздатьэргономичноерабочееместо.Организуйтерабочееместоиразместитеиспользуемое

оборудованиевзависимостиотсвоихиндивидуальныхпотребностейитипавыполняемойработы.

Используйтенавыкибезопасноготруда,чтобымаксимальноповыситьпроизводительностьи

удобствоработыскомпьютером.

Вследующихразделахприводятсясведенияоборганизациирабочегоместа,настройке

компьютерногооборудованияиформированиинавыковбезопаснойработы.

ДлякомпанииLenovoоченьважнообеспечитьдоступкактуальнойинформациииновейшим

технологиямлюдямсфизическиминедостатками.Нашиусилиявэтойобластиописанывразделе,

посвященномспециальнымвозможностям.Смотритераздел“Информацияоспециальных

возможностях”настранице56

Эргономичностьработы

Работаввиртуальномофисечастосвязанаснеобходимостьюадаптироватьсякчастымизменениям

условий.Например,адаптациякисточникамосвещения,правильнаяпосадкаиразмещение

компьютерапомогутвамповыситьэффективностьсвоеготрудаиудобствоработы.

Наследующемпримерепоказанчеловеквобычныхрабочихусловиях.Дажеесливашиусловия

отличаютсяотописанныхздесь,выможетевоспользоватьсяосновнойчастьюэтихрекомендаций.

Привычкаследоватьимсослужитвамхорошуюслужбу.

Общаяпосадка:рекомендуетсяпериодическислегкаменятьрабочуюпозу,чтобыизбавитьсяот

дискомфорта,связанногоспродолжительнойработойводнойпозе.Частыекороткиеперерывыв

работетакжепомогутвамизбавитьсяотподобногодискомфорта.

Экран:располагайтеэкрантакимобразом,чтобыобеспечитькомфортноерасстояниедоглаз,

равное510–760мм.Избегайтебликовиотраженийнадисплееотверхнегоосвещенияиливнешних

источниковсвета.Содержитедисплейвчастотеиустанавливайтеяркостьнауровень,позволяющий

хорошовидетьсодержимоенаэкране.Нажмитеклавиширегуляторовяркости

или,

чтобыотрегулироватьяркостьэкрана.