NordicTrack TIVEX59016 [14/14] Использование велотренажера
![NordicTrack TIVEX59016 [14/14] Использование велотренажера](/views2/1356004/page14/bge.png)
14
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА
ПОДКЛЮЧЕНИЕ АДАПТЕРА ПИТАНИЯ
ВНИМАНИЕ! Если велотренажер находился на
холоде, перед включением питания оставьте
его на время при комнатной температуре. Если
не следовать этой рекомендации, то возможно
повреждение дисплеев консоли или других
электронных компонентов.
Подключите адап-
тер питания в
розетку на раме
велотренажера.
Вставьте подхо-
дящий адаптер в
адаптер питания
при необходимости.
Затем вставьте
адаптер питания
в соответству-
ющую розетку,
установленную согласно местным требованиям и
нормативам.
РЕГУЛИРОВКА ОПОРЫ СИДЕНЬЯ
Чтобы отрегу-
лировать опору
сиденья (А),
сначала ослабьте
рукоятку сиде-
нья (В), повернув
ее на несколько
оборотов. Затем
сместите опору
сиденья вперед
или назад в нуж-
ное положение и затяните рукоятку до упора.
КАК ОТРЕГУЛИРОВАТЬ СТОЙКУ СИДЕНЬЯ
Для эффективных занятий сиденье должно быть
установлено на нужной высоте. При вращении
педалей колени должны оставаться слегка согну-
тыми, когда педали находятся в крайнем нижнем
положении.
Чтобы отрегули-
ровать сиденье,
сначала осла-
бьте рукоятку
стойки сиденья
(А), повернув ее
на несколько
оборотов. Затем
вытяните руко-
ятку, сдвиньте
стойку сиденья (В)
вверх или вниз в
нужное положение
и отпустите рукоятку. Слегка сместите стойку
сиденья вверх или вниз так, чтобы надежно
закрепить рукоятку в одном из регулировочных
отверстий на стойке сиденья. После этого затя-
ните рукоятку.
РЕГУЛИРОВКА ПОЛОЖЕНИЯ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА
Если вело-
тренажер при
использовании
качается на полу,
поверните одну
или обе ручки
регулировки на
регулировочных
ножках (A) на
заднем стаби-
лизаторе так,
чтобы устранить
раскачивание.
B
A
A
B
A
A
15
РЕГУЛИРОВКА КОНСОЛИ
Консоль (А) можно
отрегулировать до
нужного положе-
ния в нескольких
позициях. Чтобы
отрегулировать
консоль, сначала
ослабьте руко-
ятку поручня
(B), повернув ее
на несколько
оборотов. Затем установите консоль в нужное
положение и вставьте рукоятку в одно из регу-
лировочных отверстий. После этого затяните
рукоятку.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПОДСТАВКИ ДЛЯ
ПЛАНШЕТА
ВНИМАНИЕ! Подставка для планшета предна-
значена для крепления большинства моделей
полноразмерных планшетов. Не размещайте
другие электронные устройства или посторон-
ние предметы на подставке для планшета.
Чтобы закре-
пить планшет
на подставке
(A), установите
нижний край
планшета в лоток.
Затем зафикси-
руйте верхнюю
часть корпуса
планшета с помо-
щью зажима.
Убедитесь, что планшет надежно расположен
на подставке. Поверните подставку для план-
шета в нужное положение. Чтобы снять планшет
с подставки, выполните эти действия в обратном
порядке.
B
A
A
Содержание
- Cведения об утилизации 1
- Заказ деталей для замены 1
- Пользователя 1
- Предупреждение 1
- Руководство 1
- Служба поддержки 1
- Вид в разобранном состоянии 2
- Размещение наклеек с предупреждениями 2
- Содержание 2
- Важные предупреждения 3
- Вид в разобранном состоянии a 3
- Внимание 3
- Перед началом занятий 4
- Перечень деталей 4
- Схема обозначения деталей 5
- L или left а детали для правой стороны 6
- Влиять многие факторы в том числе ваше 6
- Внимание 6
- Во избежание повреждения деталей не 6
- Воспользуйтесь инструкциями на стр 5 6
- Датчик частоты сердечных сокращений 6
- Движение датчик частоты сердечных 6
- Двух винтов m8 x 55мм 55 6
- Детали для левой стороны имеют маркировку 6
- Для большего удобства при сборке восполь 6
- Для определения и поиска мелких деталей 6
- Ется помощь второго человека закрепите 6
- Задний стабилизатор 54 на раме с помощью 6
- Здоровьем 6
- Зуйтесь собственным комплектом ключей 6
- И снимите с них упаковку не выбрасывайте 6
- Или тех у кого ранее были проблемы со 6
- Имеют маркировку r или right 6
- Инструменты 6
- Информацию 6
- Используйте для сборки электрические 6
- Консультируйтесь со своим врачом это 6
- Кроме входящего в комплект инструмента 6
- Лом выполнения этой или любой другой 6
- На точность определения пульса могут 6
- Не является медицинским прибором 6
- Ностью не завершите сборку 6
- Общей оценки частоты сердечных сокра 6
- Один разводной ключ 6
- Один резиновый молоток 6
- Одна крестообразная отвертка 6
- Особенно важно для людей старше 35 лет 6
- Перед нача 6
- Перед тем как приступить к сборке убедитесь что вы прочитали и поняли приведенную выше 6
- Подняв заднюю часть рамы 51 потребу 6
- При сборке потребуется 6
- Программы физической тренировки про 6
- Разместите все детали на свободном месте 6
- Сборка 6
- Сборку следует выполнять вдвоем 6
- Сокращений предназначен только для 6
- Указания к тренировкам 6
- Упаковочные материалы до тех пор пока пол 6
- Щений при тренировках 6
- Неисправностей 7
- Техническое обслуживание и устранение 7
- Использование велотренажера 14
Похожие устройства
- Oxygen Fitness EX-35 Инструкция по эксплуатации
- NordicTrack NTEVEL74612 Инструкция по эксплуатации
- DFC PT-04ME Инструкция по эксплуатации
- DFC SC-W002X Макс. 100 кг Инструкция по эксплуатации
- Larsen Unit M500/BK2040 Макс. 120 кг Инструкция по эксплуатации
- Bronze Gym S700 TFT 7779 Руководство пользователя
- HouseFit Домашний, Грузоблочный HG-2075C Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Jam Инструкция по эксплуатации
- Oxygen Fitness Philadelphia Инструкция по эксплуатации
- Spirit Fitness XE569E Инструкция по эксплуатации
- Spirit Fitness XE330 Инструкция по эксплуатации
- Spirit Fitness XE295 (2017) Инструкция по эксплуатации
- DFC SC-W002X Инструкция по эксплуатации
- Spirit Fitness XG400 (2017) Инструкция по эксплуатации
- Hasttings Wega S300 Инструкция по эксплуатации
- DFC SJ6100 Инструкция по эксплуатации
- Iconbit 6.5" smart Scooter Kit White Инструкция по эксплуатации
- Iconbit 8" smart Scooter S 8 Инструкция по эксплуатации
- Razor 6.5" hovertrax 2.0 черный Инструкция по эксплуатации
- DFC V10 Инструкция по эксплуатации