APPLEGATE H42 A Инструкция по эксплуатации онлайн [23/28] 297206

Превью страниц Страница 23 / 28

Рисунок 9 Рисунок 10

5. ADVANCE (Продвинутый) (Рисунок11)

Нажмите MODE и выберите ADVANCED. Вручную выберите уровень тренировки нажатием

клавиши UP(+) и подтвердите выбор, нажав MODE (Рисунок 12). Кнопками UP(+)/DOWN(-)

выберите один из предустановленных уровней ADVANCE 1~4 и подтвердите MODE. Введите

TIME (Время) с помощью клавиш UP(+)/DOWN(-) и начните тренировку. Во время тренировки

можно менять нагрузку, используя клавиши UP(+)/DOWN(-).

Рисунок 11 Рисунок 12

6. SPORTY (Спортивная программа) (Рисунок 13)

Нажмите MODE и выберите SPORTY. Вручную выберите уровень тренировки нажатием клавиши

UP(+) и подтвердите выбор, нажав MODE (Рисунок 14). Кнопками UP(+)/DOWN(-) выберите один

из предустановленных уровней SPORTY 1~4 и подтвердите MODE. Введите TIME (Время) с

помощью клавиш UP(+)/DOWN(-) и начните тренировку. Во время тренировки можно менять

нагрузку, используя клавиши UP(+)/DOWN(-).

Рисунок 13 Рисунок 14

7. CARDIO (Пульсозависимые пограммы) (Рисунок 15)

Нажмите MODE и выберите CARDIO. Вручную выберите уровень тренировки нажатием клавиши

UP(+) и подтвердите выбор, нажав MODE. Кнопками UP(+)/DOWN(-) введите AGE (Возраст)

(Рисунок 16). Нажимая UP(+)/DOWN(-), выберите одну из предустановленных CARDIO-программ

CARDIO 55%,CARDIO 75%,CARDIO 90%,CARDIO TAG (Рисунок 17) и подтвердите MODE. Введите