![Freemotion T8.7 (VMTL29814-INT) Инструкция по эксплуатации онлайн [17/40] 317159](/img/pdf.png)
Freemotion T8.7 (VMTL29814-INT) Инструкция по эксплуатации онлайн [17/40] 317159
![Freemotion T8.7 (VMTL29814-INT) Инструкция по эксплуатации онлайн [17/40] 317159](/views2/1378224/page17/bg11.png)
17
5. Отслеживайте свои результаты.
Пока вы идёте или бежите, на экране могут
отображаться следующие данные:
• Уровень наклона беговой дорожки
• Приблизительное количество сожженных
калорий
• Время, прошедшее с начала тренировки
• Расстояние, которое вы прошли или
пробежали
• Скорость бегового полотна
• Дорожка, отражающая пройденное
расстояние
• Количество пройденных кругов
• Ваш сердечный ритм (см. пункт 6)
Чтобы приостановить тренировку, нажмите на
кнопку Stop (Стоп). Чтобы продолжить
тренировку, нажмите на кнопку Quick Start
(Пуск). Для завершения сеанса тренировки
несколько раз нажмите на кнопку Stop (Стоп),
пока на дисплее не отобразится главное меню.
6. Если нужно, измерьте свой сердечный ритм.
Вы можете носить нагрудный датчик измерения
пульса (не прилагается) или измерять
сердечный ритм посредством ручного
пульсометра, данные которого отражаются на
мониторе тренажёра.
Примечание: Если одновременно
использовать ручной и нагрудный
мониторы, консоль не сможет правильно
отображать ваш сердечный ритм.
Перед
использованием
ручного монитора
удалите
защитную плёнку
с металлических
контактов и
убедитесь, что у
вас чистые руки.
Для измерения вашей частоты сердцебиения,
удерживайте датчики пульсометра ладонями в
течение 10 секунд, не двигая руками. Когда ваш
пульс будет измерен, значение появится на
экране. Для наиболее точного определения
частоты пульса, держитесь за контакты около
15 секунд.
7. Когда вы закончили занятия, выньте ключ из
консоли.
Встаньте на движущуюся платформу и нажмите
несколько раз на кнопку Stop (Стоп), пока на
дисплее не отобразится главное меню. Затем
выньте ключ из консоли и положите в безопасное
место.
Когда вы закончили пользоваться беговой
дорожкой, обесточьте прибор, переведя в
выключенное положение кнопку, и отключите
шнур питания. ВАЖНО: Если вы этого не
сделаете, электрические компоненты беговой
дорожки могут быть повреждены.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВСТРОЕННЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
1. Вставьте ключ в консоль.
См. КАК ВКЛЮЧИТЬ ПИТАНИЕ на стр. 16.
2. Выберите встроенную тренировку.
Чтобы выбрать встроенную тренировку, нажмите
на кнопку Program (Программа). На дисплее
отобразятся шесть пронумерованных вариантов
тренировки. Нажмите на номер желаемой
тренировки, а затем нажмите на кнопку Enter.
Перед началом движения на дисплее может
появиться запрос на ввод таких данных, как
возраст, вес, пол или других параметров.
Нажмите на кнопки увеличения/уменьшения
скорости, после чего нажмите на кнопку Enter
для ввода требуемой информации. Примечание:
Вы также можете нажать на цифровые кнопки
для ввода настроек.
Контакты
Содержание
- Внимание 1
- Руководство пользователя 1
- Сервисный центр 1
- Содержание 2
- Внимание 3
- Меры предосторожности 3
- Опасн 4
- Сохраните эти инструкции 4
- Перед тем как начать 5
- Спецификация 6
- Сборка 7
- Как подключить беговую дорожку 13
- Опасно 13
- Как обновить систему управления тренажёра 14
- Как пользоваться приборной панелью 15
- Как передвигать тренажёр 24
- Профилактика 25
- Отчетность по техническому обслуживанию за шесть месяцев 29
- Устранение неполадок 30
- Внимание 31
- Рекомендации к занятиям 31
- Заметки 33
- Перечень деталей 34
- Сборочный чертёж a 36
- Сборочный чертёж b 37
- Сборочный чертеж c 38
- Сборочный чертеж d 39
- Если вы живете в сша звоните по тел 1 800 201 2109 пн пт 6 0 18 0 mt email customercare freemotionfitness com почта freemotion fitness 1500 south 1000 west logan ut 84321 9813 сша 40
- Если вы живёте в другой стране звоните по тел 001 800 527 5417 или 001 435 786 3521 пт пт 6 0 15 0 сша mountain time email intlcustomercare freemotionfitness com 40
- Если у вас возникли вопросы после прочтения данного руководства или в вашем комплекте повреждены отсутствуют какие либо детали обратитесь в службу поддержки по одному из телефонных номеров или адресов перечисленных ниже прежде чем обращаться в службу поддержки обратите внимание на номер модели серийный номер и название продукта см лицевую обложку данного руководства если вам необходимо заказать дополнительные детали также обратите внимание на номер и описание каждой детали см перечень деталей и сборочный чертёж на последних страницах данного руководства 40
- Контакты сервисного центра 40
- Ограниченная гарантия 40
- Партия no 368785 r0315a распечатано в тайване 2015 icon health fitness inc 40
Похожие устройства
- Freemotion R12.4 (FMEX82614) Инструкция по эксплуатации
- Freemotion E12.6 (FMEL84514) Инструкция по эксплуатации
- Freemotion Incline Trainer i11.9 (FMTK74810-INT) Инструкция по эксплуатации
- Freemotion T12.8 (FMTL70814-INT) Инструкция по эксплуатации
- Johnson Class Cycle (P8000) Инструкция по эксплуатации
- Kampfer Grace KP-1207 Инструкция по эксплуатации
- Laufstein Orion Инструкция по эксплуатации
- Laufstein Profi Инструкция по эксплуатации
- Matrix TF30XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix U30XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix R30XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix U50XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix E30XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix E50XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix E30XER Инструкция по эксплуатации
- Matrix S1X Инструкция по эксплуатации
- Matrix U3XE (2012) Инструкция по эксплуатации
- Matrix Versa VS-S78H Инструкция по эксплуатации
- Matrix TF30XER Инструкция по эксплуатации
- Matrix Versa VS-S53H Инструкция по эксплуатации