![Freemotion T12.8 (FMTL70814-INT) [3/70] Внимание](/img/pdf.png)
Freemotion T12.8 (FMTL70814-INT) [3/70] Внимание
![Freemotion T12.8 (FMTL70814-INT) [3/70] Внимание](/views2/1378228/page3/bg3.png)
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
ВНИМАНИЕ: В целях снижения риска возгорания, получения ожогов, ударов
электрическим током или других травм, перед началом занятий на тренажёре ознакомьтесь
со всеми инструкциями и мерами предосторожности, приведёнными в данном руководстве.
FreeMotion Fitness не несёт ответственности за травмы и материальный ущерб, полученные
при использовании данного оборудования.
1. Все пользователи беговой дорожки должны
ознакомиться с мерами предосторожности и
правилами пользования тренажера.
2. Перед началом эксплуатации данного
устройства проконсультируйтесь с врачом.
Особенно это относится к пользователям,
возраст которых составляет более 35 лет, а
также пользователям, имеющим проблемы
со здоровьем.
3. Используйте тренажер только так, как
описано в данном руководстве.
4. Храните тренажёр в помещении, защищенном
от влаги и пыли. Не используйте тренажер в
саду или на открытых площадках вблизи
воды.
5. Установите беговую дорожку на устойчивую
и ровную поверхность, а для защиты пола
или ковров положите под тренажёр
специальный коврик. Убедитесь, что с
каждой стороны от тренажёра имеется не
менее 0,6 м свободного пространства.
6. Регулярно проверяйте и надежно
затягивайте все детали. Немедленно
заменяйте любую изношенную деталь.
7. Не подпускайте к тренажёру детей младше
12 лет и домашних животных.
8. При занятиях на беговой дорожке,
выбирайте удобную одежду. Избегайте
занятий в свободной одежде, которая может
попасть в движущиеся части тренажёра.
Всегда надевайте спортивную обувь.
9. Допустимый вес пользователя тренажёра –
не более 181 кг.
10. Будьте осторожны при заходе на тренажёр,
во время тренировки или при сходе с
тренажёра.
11. Пульсомер – не медицинский прибор. На
его точность могут влиять различные
факторы. Прибор помогает оценивать
общие тенденции частоты сердцебиения во
время выполнения упражнений.
12. При занятиях на беговой дорожке держите
спину прямо, не прогибая её.
13. Чрезмерная физическая нагрузка может
привести к серьёзным травмам или
смертельному исходу. Если во время
занятий вы почувствовали слабость или
боль, немедленно прекратите занятие и
отдохните.
2
Содержание
- Перед тем как начать 2
- Внимание 3
- Меры предосторожности 3
- Спецификация 4
- Сборка 5
- Как подключить беговую дорожку 11
- Опасно 11
- Инструкция по работе с консолью 14
- Структура консоли а раздел экрана tft lcd 14
- Incline наклон изменяет угол наклона тренажёра во время тренировки 15
- Quick start быстрый запуск 15
- Speed скорость 15
- Stop стоп 15
- Наименование кнопки описание 15
- Необходимы для необходимы для увеличения или уменьшения скорости во время тренировки 15
- Структура консоли b кнопки управления 15
- Структура консоли c кнопки управления 16
- Введение по работе с дисплеем 17
- Простой пользовательский интерфейс 17
- Стартовая страница 17
- Структура консоли раздел внешних соединений 17
- Область данных 18
- Страница ожидания 19
- Настройка программы 20
- Выбор сохраненных программ тренировок запись 21
- Данных в устройство записи упражнений 21
- Страница с упражнениями 22
- Режим паузы 24
- Функции мультимедиа 25
- Быстрый запуск быстрый запуск 28
- Иллюстрация программы 28
- Сведения о результатах тренировки 28
- В режиме быстрого запуска нет стадии разминки тренировка начнётся с нулевого уровня наклона во время тренировки вы можете вручную изменить уровень наклона тренажёра 29
- Настройка целевой программы тренировки 29
- Интервальный интервальный режим 30
- Наклон 30
- Уровень 30
- Контроль сердцебиения 31
- Пользовательский режим 31
- Случайный режим случайный режим 31
- Уровень 31
- 54 низкий показатель восстановление 55 71 сжигание жира 33
- 89 кардио тренировки 90 100 33
- Высокий показатель аэробные нагрузки 33
- Данная программа тренировок имеет те же требования что и любая 33
- Другая программа связанная с измерениями частоты пульс 33
- Значение трех изменений составляет 70 75 и 80 соответственно остальное остается как минимум на уровне 65 2 данная программа тренировок имеет те же требования что и любая другая 33
- Показатели программы пример 40 летнего пользователя 33
- Программа связанная с измерениями частоты пульса 33
- Сокращений обратите внимание на рекомендуемые значения отображаемые с правой стороны рекомендуемые значения установлены для каждого интервала в зависимости от возраста пользователя 33
- Целевая частота сердечных сокращений целевая частота сердечных сокращений 1 пользователь может сам установить целевое значение частоты сердечных 33
- Частота сердечных сокращений для тренировок под наклоном 1 программа состоит из четырех целевых значений чсс из них целевое 33
- Данная программа тренировок имеет те же требования что и любая 34
- Двумя целевыми значениями 65 85 34
- Другая программа связанная с измерениями частоты пульса 34
- Показатели программы пример 40 летнего пользователя 34
- Частота сердечных сокращений для интервальных тренировок 1 во время тренировки частота сердечных сокращений изменяется между 34
- Режим тестирования 35
- Тренировка 39
- Кардио тренировка 40
- Таблица допустимых значений скорости для каждого уровня 40
- Виртуальная активность 42
- В виртуальной реальности мультимедиа недоступна поскольку в этом режиме 43
- Вход и выход 43
- Вход после включения тренажёра нажмите на часовой пояс 5 раз чтобы войти в режим обслуживания 43
- Основной акцент делается на выбранных картах реальных пейзажей где у каждого курса есть своя специфичная фоновая музыка 8 нажав на любую область экрана в время тренировки в виртуальной 43
- Реальности вы откроете изображение на весь экран другие окна будут скрыты чтобы вернуться к исходному виду нажмите на экран ещё раз 9 будьте осторожны при использовании данного режима тренировок 43
- Режим технического обслуживания 43
- Настройка часового пояса 45
- Настройка языка 46
- Единицы измерения 47
- Информация о тренажёре 47
- Ключ безопасности когда вы отсоедините ключ безопасности на дисплее отобразится предупреждающая надпись по умолчанию для данного 48
- Настройки wi fi 48
- Обслуживания и ремонта после этого перезапустите беговую дорожку следите за тем чтобы у вас всегда в наличии было смазочное масло после проведения технического обслуживания необходимо зайти в режим тех обслуживания и в разделе информация о тренажёре нажать на кнопку сбросить чтобы стереть старую дату данная функция подключена в тренажёре по умолчанию для пользователей также предоставлена возможность просмотра информации о пройденной дистанции общей продолжительности тренировки 48
- Параметра установлено положение вкл напоминание о техническом обслуживании данная функция предусмотрена для предоставления своевременного технического обслуживания и ремонта тренажёра настроить функцию можно как для времени и дистанции в основном меню когда вы установить необходимое значение на экране отобразится надпись для тренажёра установлено расписание тех 48
- Настройка мощности 50
- Настройка параметров пожалуйста не меняйте эти настройки 51
- Обновление программного обеспечения 51
- Настройка телевидения важно 52
- Устройство 53
- Как передвигать тренажёр 54
- Профилактика 55
- Отчетность по техническому обслуживанию за шесть месяцев 59
- Устранение неполадок 60
- Внимание 61
- Рекомендации к занятиям 61
- Перечень деталей 64
- Сборочный чертёж a 66
- Сборочный чертёж b 67
- Модель no fmtl70814 int r0315в r0315a 68
- Сборочный чертеж c 68
- Сборочный чертеж d 69
Похожие устройства
- Johnson Class Cycle (P8000) Инструкция по эксплуатации
- Kampfer Grace KP-1207 Инструкция по эксплуатации
- Laufstein Orion Инструкция по эксплуатации
- Laufstein Profi Инструкция по эксплуатации
- Matrix TF30XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix U30XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix R30XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix U50XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix E30XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix E50XR Инструкция по эксплуатации
- Matrix E30XER Инструкция по эксплуатации
- Matrix S1X Инструкция по эксплуатации
- Matrix U3XE (2012) Инструкция по эксплуатации
- Matrix Versa VS-S78H Инструкция по эксплуатации
- Matrix TF30XER Инструкция по эксплуатации
- Matrix Versa VS-S53H Инструкция по эксплуатации
- Matrix R50XIR Инструкция по эксплуатации
- Matrix Versa VS-S52H Инструкция по эксплуатации
- Matrix Krankcycle Инструкция по эксплуатации
- Endever HM-004 Инструкция по эксплуатации