Home
Главная
Matrix
Степпер
C5X (2013)
Инструкция по эксплуатации Страница: 17

Matrix C5X (2013) Инструкция по эксплуатации онлайн [17/22] 317245

2) Введите вес пользователя (Weight), используя стрелки или кнопки быстрой

навигации на панели номеров, нажмите ENTER;

3) Введите необходимое количество калорий используя стрелки или кнопки

быстрой навигации на панели номеров, нажмите ENTER.

Для программы GOAL TRAINING:

1) Установите необходимую высоту, используя стрелки или кнопки быстрой

навигации на панели номеров, нажмите ENTER;

2) Введите необходимый уровень интенсивности, используя стрелки или кнопки

быстрой навигации на панели номеров, нажмите ENTER;

3) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных

калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7xe следуйте указаниям на

дисплее.

HEART RATE CONTROL (КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ПУЛЬСА)

Одна из программ Вашего велотренажера – пульсозависимая. Режим пульсозависимой

тренировки позволяет пользователю получить уже рассчитанный программой уровень

сопротивления. Уровень сопротивлению зависит от целевой частоты пульса

пользователя.

Целевая частота пульса = (220 – ваш возраст)*100%.

Пользователь может использовать нагрудный датчик пульса или держаться за поручни

с датчиками пульса во время тренировки.

Для того чтобы зайти в режим программы используйте следующие инструкции (Для

консоли 5x):

1) Выберете TARGET HEART RATE, затем подтвердите нажатием ENTER;

2) Введите возраст пользователя с помощью кнопок UP/DOWN или кнопки

навигации, затем нажмите ENTER;

3) Введите ваш максимальное значение частоты пульса (%), используя кнопки

UP/DOWN или кнопки нумерации, затем нажмите ENTER;

4) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER;

5) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных

калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7xe следуйте указаниям на

дисплее.

CONSTANT WATTS (ВАТТЫ)

Программа WATTS – это программа, позволяющая изменять ваш темп (каденцию) или

количество оборотов в минуту (RPM) тренажера в зависимости от заданной вами цели.

Чем быстрее вы будете шагать, тем более низкий уровень сопротивления будет

выбран.

Тормозная системы не зависит от скорости за исключением режима Constant watt. Для

режима Constant watt тормозная система будет зависеть от скорости:

1) Нажмите CONSTANT WATTS;

2) С помощью кнопок UP/DOWN или кнопок нумерации введите количество ватт и

нажмите ENTER (25 – 525);

3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки нумерации,

затем нажмите ENTER;

4) Введите ваш вес, используя кнопки UP/DOWN или кнопки нумерации, затем

нажмите ENTER.

Matrix C5X (2013) Инструкция по эксплуатации онлайн [17/22] 317245

Содержание

Похожие устройства