Home
Главная
Matrix
Степпер
C5X (2013)
Инструкция по эксплуатации Страница: 19

Matrix C5X (2013) [19/22] Только для консолей 7xe nike ipod

2) Введите возраст пользователь (AGE), используя кнопки UP/DOWN или кнопки

навигации, затем нажмите ENTER.

3) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных

калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,

затем нажмите ENTER.

4) .Введите рост пользователя (Height), используя кнопки UP/DOWN или кнопки

навигации, затем нажмите ENTER.

5) Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7x/7xe следуйте

указаниям на дисплее.

Нормы (VO2 max):

Возраст 20-29 30-39 40-49 50-59 60+

Мужчина Высокий 51,4+ 50,4+ 48,2+ 45,3+ 42,5+

Хороший 51,3-46,8 50,3-44,6 48,1-41,8 45,2-38,5 42,4-35,3

Средний 46,7-42,5 44,5-41,0 41,7-38,1 38,4-35,2 35,2-31,8

Удовлетворитель

ный

42,4-39,5 40,9-37,4 38,0-35,1 35,1-32,3 31,7-28,7

Низкий 39,4 и ниже 37,3 и ниже 35,0 и ниже 32,2 и ниже 28,6 и ниже

Женщина Высокий 44,2+ 41,0+ 39,5+ 35,2+ 35,2+

Хороший 44,1-38,1 40,9-36,7 39,4-33,8 35,1-30,9 35,1-29,4

Средний 38,0-35,2 36,6-33,8 33,7-30,9 30,8-28,2 29,3-25,8

Удовлетворитель

ный

35,1-32,3 33,7-30,5 30,8-28,3 28,1-25,5 25,7-23,8

Низкий 32,2 и ниже 30,4 и ниже 28,2 и ниже 25,4 и ниже 23,7 и ниже

ТОЛЬКО ДЛЯ КОНСОЛЕЙ 7XE

NIKE+iPOD

Подсоедините ваше устройство Nike plus, разработанное специально для iPhone,

чтобы сделать ваши тренировки более интересными.

Установка

Встроенные динамики SonicSurround™ помогут с легкостью воспроизводить любимые

мелодии.

Старт

Начните ходьбу или бег. Данные о темпе, расстоянии, времени и затраченных

калориях будут записываться и автоматически сохраняться на iPod или iPhone.

Синхронизация

По завершению тренировки подключите iPod или iPhone к компьютеру, iTunes

синхронизирует информацию на nikeplus.com. Так все данные о тренировках будут

храниться там.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Nike Pluse – специальное устройство для iPod или iPhone (Более подробная

информация на сайте www.apple.com/nikeplus).

Перед тем, как синхронизировать ваше устройство с компьютером, необходимо

открыть бесплатный счет на www.nikerunning.com и скачать последнюю версия iTunes

(www.apple.com/itunes).

Старт

1) Прежде чем подсоединять устройство Apple необходимо включить Nike Plus;

2) Установите устройство Apple в док-разъем и подождите 10 секунд;

Matrix C5X (2013) [19/22] Только для консолей 7xe nike ipod

Содержание

Похожие устройства