NordicTrack E 600 (NTIVEL69016) — как использовать тренировки: советы и рекомендации [26/44]
Превью страниц
Страница 26 /
44
![NordicTrack Commercial 2450 (NETL24716) Инструкция по эксплуатации онлайн [26/44] 317297](/views2/1378354/page26/bg1a.png)
26
Тренировка будут продолжать до тех пор, пока
последний сегмент профиля не закончится. Бе-
говое полотно начнет медленно останавли-
ваться. Отчет о тренировке появится на экране.
После просмотра отчета, нажмите кнопку Finish
(Готово), чтобы вернуться в главное меню. Вы
также можете сохранить или опубликовать свои
результаты, используя один из вариантов на
экране.
Важно: В программе Калорийность оценивается
количество калорий, которые вы сжигаете во
время тренировки. Фактическое количество
калорий, которые вы сжигаете, будет зависеть
от вашего веса.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ IFIT ТРЕНИРОВКИ
3.
Войдите в свой аккаунт iFit.
Если вы этого еще не сделали, нажмите
кнопку Войти, чтобы попасть в вашу учетную
запись. На экране будет запрос на ваше имя и
пароль на iFit.com. Введите их и нажмите
кнопку Войти. Нажмите кнопку Отмена, чтобы
выйти из экрана входа в систему.
4.
Выберите iFit тренировку.
Скачайте iFit тре-
нировки в свое
расписание. Наж-
мите на кнопки
Map (карты), Train
(тренировки),
Video (видео) или
Lose Wt. (потеря
веса), чтобы скачать следующие тренировки
такого типа в ваш график. Замечание: У вас
есть возможность получить демо-версии
тренировок, даже если вы не вошли в систему.
Нажмите на кнопку Compete (Конкурировать),
чтобы участвовать в соревнованиях. Нажмите
кнопку Track (трек), чтобы увидеть историю ва-
ших тренировок. Чтобы использовать целевые
тренировки, нажмите кнопку Set A Goal (см. стр.
25).
1.
Вставьте ключ в консоль.
См. КАК ВКЛЮЧИТЬ ПИТАНИЕ на стр. 21.
2.
Выберите основное меню.
См. пункт 2 на стр. 22.
Замечание: чтобы воспользоваться тренировкой iFit,
у вас должен быть доступ к беспроводной сети (см.
КАК ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ БЕСПРОВОДНЫМИ СЕ-
ТЯМИ на стр. 30). Необходимо членство на сайте.
5.
6.
7.
8.
Следите за вашими достижениями на дисплее.
См. пункт 5 на стр. 23.
Измерьте свой пульс, если это необходимо.
См. пункт 6 на стр. 23.
Включите вентилятор, если это необходимо.
См. пункт 7 на стр. 24.
Когда вы закончите тренировку, выньте ключ из
консоли.
См. пункт 8 на стр. 24.
Содержание
- Руководство пользователя p.1
- Сервисный центр p.1
- Внимание p.1
- Содержание p.2
- Размещение предупреждающего ярлыка p.2
- Держите руки и ноги на безопасном рас стоянии во время работы тренажера p.2
- Внимание p.2
- Меры предосторожности p.3
- Внимание p.3
- Сохраните эти инструкции p.4
- Опасно p.4
- Перед тем как начать p.5
- Спецификация p.6
- Сборка p.7
- Нагрудный датчик измерения пульса p.17
- Опасно p.18
- Как пользоваться беговой дорожкой p.18
- Gr ru hu p.18
- Как обновлять програмное обеспечение консоли p.19
- Etne24716 netl24716 p.20
- Ключ p.21
- Зажим p.21
- Etne24716 netl24716 p.21
- Etne24716 netl24716 p.24
- Etne24716 netl24716 p.29
- Как складывать и передвигать тренажер p.33
- Устранение неполадок p.34
- Рекомендации к занятиям p.37
- Внимание p.37
- Сборочные единицы p.38
- Сборочный чертеж a p.40
- 10 10 5 p.40
- Модель no netl24716 r0816a p.40
- Сборочный чертеж b p.41
- No netl24716 r0816a p.41
- Сборочный чертеж c p.42
- Модель no netl24716 r0816a p.42
- Сборочный чертеж d p.43
- Модель no netl24716 r0816a p.43
- Заказ запасных частей p.44
- Сведения об утилизации p.44
Похожие устройства
-
NordicTrack Vx 650Руководство по настройке -
NordicTrack R105 NTEVEX79914Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack U60 NTEVEX78915Инструкция по сборке -
NordicTrack GX 5,2 NTEVEL74612 NTEVEL74612Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack U100 NTEVEX78913Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack VX400 NTIVEX83014Инструкция по сборке -
NordicTrack Vx 450Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack Vx 650Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack GX3.2 (NTEVEX76612)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack Commercial VR21 (NTEVEX76017)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack GX 5.4 (NTIVEX76014)Инструкция по эксплуатации -
NordicTrack VX 550 (NTIVEX47016)Инструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать тренировки, отслеживать результаты и достигать целей. Полезные советы для эффективных занятий и контроля калорий.