Главная
Skipped breadcrumb items
Andes 3 New
Инструкция по эксплуатации Страница: 11

Главная
Horizon
Andes 3 New
Инструкция по эксплуатации Страница: 11

Horizon Andes 3 New — информация о дисплее и настройках тренировки на тренажере [11/14]

Превью страниц Страница 11 / 14

ДИСПЛЕЙ

ANDES 3

• TIME/ВРЕМЯ: мин:сек

• RPM/ОБОРОТЫ В МИНУТУ

• DISTANCE/ДИСТАНЦИЯ: км,

пройденное расстояние

• SPEED/СКОРОСТЬ: км/ч

• WATTS/ВАТТЫ: мощность тренировки

• LEVEL/УРОВЕНЬ: сложность

тренировки

• CALORIES/КАЛОРИИ: количество

сожженных калорий

• HEART RATE/ПУЛЬС

• MAXIMUM HEART

RATE/МАКСИМАЛЬНЫЙ ПУЛЬС =

0,85*(220-возраст)

• HEART RATE WHEEL/АКТИВНАЯ

ЗОНА: отображается активная зона

тренировки. Вы сможете контролировать

достижение Ваших целей:

WARM UP 0-60% от макс. пульса

WEIGHT LOSS 60-70% от макс. пульса

IMPROVE FITNESS 70-80% от макс.

пульса

IMPROVE PERFORMANCE 80-90% от

макс. пульса

MAXIMUM PERFORMANCE 90-100% от

макс. пульса

БЫСТРЫЙ СТАРТ

1. Убедитесь, что тренажер подключен к сети;

2. Нажмите кнопку START/STOP для начала тренировки в ручном режиме

(MANUAL);

3. Используйте кнопки-стрелки для регулирования уровня сопротивления во время

тренировки.

НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ

1. Убедитесь, что тренажер подключен к сети;

2. Выберете Guest (Гость)/User1 (Пользователь 1)/User2 (Пользователь 2);

3. Установите вес (Weight) пользователя;

4. Установите возраст (Age) пользователя;

5. Выберете программу;

6. Выберете пол (Gender) пользователя (необходим только для программы Fit-test);

7. Произведите необходимые настройки программы;

8. Нажмите кнопку Start/Stop для начала тренировки.

Horizon Andes 3 New — информация о дисплее и настройках тренировки на тренажере [11/14]

Содержание

Похожие устройства