Matrix U5X [37/41] Описание тренировок для консолей зхе 5х 7х 7хе
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Matrix U5X [37/41] Описание тренировок для консолей зхе 5х 7х 7хе

37
5)  SELECT   5 ;
6)  START   .
7)  PERCENT,   UP/DOWN;
8)  SELECT   5 ;
9)  START   ;
10)  TIME,   UP/DOWN;
11)  SELECT   5 ;
12)  START   ;
13)   WEIGHT,   UP/DOWN;
14)  START  SELECT,   ;
15) Display (), Starting 3 ( 3), Starting 2 ( 2), Starting 1 ( 1).
  :
•   +/- 10    ,   
    ;
•    / 10 /    
 /  10 ;
•  ,    14 /,   
 30%;
•  ,      10 /  ,  
   : “WARNING HR ABOVE TARGET”
(«    »);
•      20 / –  
.
    3XE, 5X, 7X, 7XE
QUICK START ( )
  GO,      .   
    ,   .
MANUAL (  )
  –  ,      
  .     
  –   ,    
  .
1)         ( 
5);
2)   MANUAL,  ENTER;
3)   ,   UP/DOWN   ,
  ENTER;
4)    (     
   ),   UP/DOWN   ,
  ENTER;
5)       UP/DOWN 
 ,   ENTER;
        7x/7xe   
.
,    
  Matrix   ,  
    .
    :

Содержание

Похожие устройства

5 Нажмите SELECT или подождите 5 секунд 6 Выберете START для начала программы 7 Нажмите PERCENT используя кнопки UP DOWN 8 Нажмите SELECT или подождите 5 секунд 9 Выберете START для начала программы 10 Установите TIME используя кнопки UP DOWN 11 Нажмите SELECT или подождите 5 секунд 12 Выберете START для начала программы 13 Введите вес WEIGHT используя кнопки UP DOWN 14 Нажмите START или SELECT чтобы начать тренировку 15 Display Дисплей Starting 3 Старт 3 Starting 2 Старт 2 Starting 1 Старт 1 Протоколы сердечного ритма Пульс с отклонением 10 ударов в минуту от заданного будет отображен в виде сердца в верхней части светодиодного дисплея Для пульса с отклонением более менее 10 уд мин от цели уровень сопротивления будет увеличиваться уменьшаться каждые 10 секунд Для пульса превышающего целевой на 14 уд мин уровень сопротивления снизится на 30 Для пульса превышающего целевой более чем на 10 уд мин от цели на нижнем светодиодном дисплее будет отображено WARNING HR ABOVE TARGET ВНИМАНИЕ пульс превышает целевое значение Значение пульса превышает целевое на 20 уд мин программа прекратит тренировку ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КОНСОЛЕЙ ЗХЕ 5Х 7Х 7ХЕ QUICK START Быстрый старт Нажмите кнопку GO чтобы зайти в режим ручной режим консоли Затраты на энергию будут рассчитываться с учетом веса пользователя установленного по умолчанию MANUAL Ручное управление тренировкой Ручное управление это тренировка где вы в любое время можете вручную регулировать уровень сопротивления В данном режиме вам нужно произвести некоторые настройки ввести вес пользователя что компьютер правильно рассчитал количество сжигаемых калорий 1 Для того чтобы войти в режим ручного управления необходимо Для консолей 5х 2 Нажмите кнопку MANUAL затем ENTER 3 Введите время тренировки используя кнопки UP DOWN или кнопки навигации затем нажмите ENTER 4 Введите вес пользователя вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки используя кнопки UP DOWN или кнопки навигации затем нажмите ENTER 5 Задайте необходимый уровень сопротивления с помощью кнопок UP DOWN или кнопки навигации затем нажмите ENTER Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7х 7хе следуйте указаниям на дисплее ПРОГРАММЫ ОСНОВАННЫЕ НА УРОВНЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ На велотренажерах Matrix установлены разнообразные программы в основе которых лежат различные уровни сложности сопротивления Ниже приведена краткая информация о тренировках 37

Скачать