![Matrix A3X — описание тренировок на эллиптических тренажерах и их режимы [28/41]](/img/pdf.png)
Matrix A3X — описание тренировок на эллиптических тренажерах и их режимы [28/41]
Превью страниц
Страница 28 /
41
ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ КОНСОЛЕЙ 3XE, 5X, 7X, 7XE
QUICK START (Быстрый старт)
Нажмите кнопку GO, чтобы зайти в режим ручной режим консоли. Затраты на энергию
будут рассчитываться с учетом веса пользователя, установленного по умолчанию.
MANUAL (Ручное управление тренировкой)
Ручное управление – это тренировка, где вы в любое время можете вручную
регулировать уровень сопротивления. В данном режиме вам нужно произвести
некоторые настройки – ввести вес пользователя, что компьютер правильно рассчитал
количество сжигаемых калорий.
1) Для того чтобы войти в режим ручного управления необходимо (Для консолей
5х);
2) Нажмите кнопку MANUAL, затем ENTER;
3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
4) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных
калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
5) Задайте необходимый уровень сопротивления с помощью кнопок UP/DOWN или
кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7x/7xe следуйте указаниям на
дисплее.
ПРОГРАММЫ, ОСНОВАННЫЕ НА УРОВНЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ
На эллиптических тренажерах Matrix установлены разнообразные программы, в основе
которых лежат различные уровни сложности сопротивления.
Ниже приведена краткая информация о тренировках:
ROLLING («Качели»)
Rolling hills - это программа, где уровень сопротивления будет меняться автоматически,
имитируя пешую прогулку или пробежку по холмам.
1) Выберете кнопку ROLLING HILLS, затем подтвердите нажатием ENTER;
2) Задайте необходимый
уровень сопротивления с помощью кнопок UP/DOWN или
кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
4) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных
калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER;
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях 7x/7xe
следуйте указаниям на
дисплее.
FAT BURN (СЖИГАНИЕ ЖИРА)
FAT BURN - программа, направленная на сжигание жировых клеток посредством
изменения уровня сопротивления.
Для того чтобы зайти в режим программы используйте следующие инструкции (Для
консоли 5x):
1) Выберете FAT BURN, затем подтвердите нажатием ENTER.
2) Задайте необходимый уровень сопротивления с помощью кнопок UP/DOWN или
кнопки навигации, затем нажмите ENTER.
3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации,
затем нажмите ENTER.
Содержание
- Эллиптические тренажеры p.1
- Руководство пользователя руководство пользователя p.1
- Внимание p.2
- Хранение тренажера p.2
- Уважаемый покупатель p.2
- Перед тем как начать тренировку p.2
- Тренажер предназначен только для коммерческого использования предостережение p.3
- Меры предосторожности p.3
- Во избежание возникновения пожара поражения электрическим током получения ожогов или травм p.3
- Внимание сохраните данное руководство p.3
- Выделенная цепь и информация об электрическом подключении p.4
- Инструкции по заземлению p.4
- Подключение тренажёра p.4
- Установка оборудования p.5
- Положение ног p.5
- Питание p.5
- Опасность p.5
- Внимание p.5
- Контактные датчики пульса p.6
- Телеметрический датчик пульса p.6
- Положение руля p.6
- Перемещение тренажера p.6
- Измерение пульса p.6
- Устранение неисправностей и техническое обслуживание p.7
- Техническое обслуживание тренажера p.7
- Проверка частей тренажера на выявления повреждений или поломки p.7
- Сохранение стикеров и логотипо p.7
- Внимание p.7
- Возможные неполадки p.8
- Уход и обслуживание p.8
- Раз в три месяца p.8
- Перезагрузка по для консолей 3xe 7x и 7xe c p.8
- Ежедневно p.8
- Внимание p.8
- Сборка эллиптического тренажера p.10
- Необходимые инструменты обозначение рисунок описание p.10
- Сборка шаг 4 p.13
- Сборка шаг 8 p.15
- Сборка шаг 7 p.15
- Сборка шаг 12 p.18
- Сборка завершена p.18
- Работа с эллиптическими тренажерами с электронным углом наклона ascent trainer и без электронного наклона suspension elliptical p.19
- Консоль a3x p.20
- Консоль a3xe p.21
- Консоль a5x p.22
- Консол p.23
- Консоль a7xe e7xe p.24
- A7xe e7xe p.24
- Описание тренировок для консолей 3x p.25
- Описание тренировок для консолей 3xe 5x 7x 7xe p.28
- Только для консолей 7x и 7xe nike ipod p.31
- Функции p.35
- Минимальное rpm об мин p.35
- Контактные и телеметрические датчики пульса p.35
- Уровень сопротивления p.35
- Консоль p.35
- Угол наклона p.35
- Кнопочный переключатель p.35
- Тип дисплея p.35
- Длина шага дюйм p.35
- Технология p.35
- Дизайн руля p.35
- Технические спецификации p.35
- Система сопротивления p.35
- Амортизирующие педали p.35
- Расстояние между педалями p.35
- Netpulse p.35
- Программы p.35
- Csafe ready fitlinxx p.35
- Питание p.35
- Обратная связь p.35
- Номер рамы p.35
- Номер консоли p.35
- Название модели p.35
- Модель p.35
- Язык p.35
- Минимальные ватты p.35
- Название модели p.36
- Модель p.36
- Максимальный вес пользователя p.36
- Функции p.36
- Контактные и телеметрические датчики пульса p.36
- Угол наклона p.36
- Кнопочный переключатель p.36
- Технология vista clear television наиболее яркое качество изображения p.36
- Изменение программ на лету on the fly p.36
- Технология fitconnexio p.36
- Длина шага дюйм p.36
- Технические спецификации p.36
- Дизайн руля p.36
- Совместимость с nike ipod p.36
- Д ш в p.36
- Совместимость с ipod p.36
- Виртуальный ландшафт p.36
- Система p.36
- Вес нетто p.36
- Вес брутто p.36
- Сенсорный дисплей fit touch technology p.36
- Беспроводное устройство передачи данных p.36
- Расстояние между педалями p.36
- Амортизирующие педали p.36
- Персональный вентилятор p.36
- Usb workout tracking скачивание информации о тренировке p.36
- Номер рамы p.36
- Номер консоли p.36
- Тип дисплея p.37
- Беспроводное устройство передачи данных p.37
- Технология vista clear television наиболее яркое качество изображения p.37
- Netpulse p.37
- Технология fitconnexio p.37
- Csafe ready fitlinxx p.37
- Технология p.37
- Сопротивления p.37
- Совместимость с nike ipod p.37
- Совместимость с ipod p.37
- Сенсорный дисплей fit touch technology p.37
- Программы p.37
- Питание p.37
- Персональный вентилятор p.37
- Обратная связь p.37
- Минимальные ватты p.37
- Минимальное rpm об мин p.37
- Язык p.37
- Консоль p.37
- Уровень сопротивления p.37
- Изменение программ на лету on the fly p.37
- Производитель оставляет за собой право вносить изменения в конструкцию тренажера не ухудшающие значительно его основные технические характеристики все актуальные изменения в конструкции либо технических спецификациях изделия отражены на официальном сайте поставщика оборудования ооо неотрен www neotren ru тренажер сертифицирован по системе сертификации гост р федеральным агентством по техническому регулированию и метрологии ростест внимание тренажер предназначен исключительно для коммерческого использования p.41
Похожие устройства
-
Matrix S7XE VAИнструкция по эксплуатации -
Matrix S3XИнструкция по эксплуатации -
Matrix ROWER NEWИнструкция по эксплуатации -
Matrix E7XI (E7XI-03)Инструкция по эксплуатации -
Matrix A7XI (A7XI-03)Инструкция по эксплуатации
-
Matrix A3X (A3X-04)Инструкция по эксплуатации -
Matrix E7XI(2013)Инструкция по эксплуатации
-
Matrix E7XE VAИнструкция по эксплуатации
-
Matrix E7XE (2013)Инструкция по эксплуатации
-
Matrix E5X (2013)Инструкция по эксплуатации
-
Matrix E3X (2012)Инструкция по эксплуатации -
Matrix A7XE VA (2013)Инструкция по эксплуатации
Узнайте о различных тренировках на эллиптических тренажерах, включая ручное управление и программы для сжигания жира. Настройте уровень сопротивления и время тренировки.