Hasttings Sparta FS 400 (Black) [11/16] Выберите выберите программу manual используя кнопки up или down затем нажмите кнопку enter 1 й параметр time будет мигать и пользователь может задать желаемое значение используя кнопки up или down нажмите кнопку enter чтобы сохранить заданное значение и переходите к следующему параметру который вы хотите задать если пользователь настраивает целевой параметр время тренировки то следующий параметр расстояние не может быть изменен продолжите изменять желаемые параметры затем нажмите кнопку start stop для начала тренировки внимание когда один из параметров тренировки достигнет нуля консоль издаст звуковой сигнал и тренировка автоматически остановится нажмите кнопку start для продолжения тренировки предустановленные программы p2 p13 профиль