VictoryFit GYM-898 [12/22] Инструкция по эксплуатации
![VictoryFit GYM-898 [12/22] Инструкция по эксплуатации](/views2/1405451/page12/bgc.png)
- 10 -
Heart Rate: Контроль пульса (отображается только при контакте с двумя
измерительными накладками).
Distance: Показывает дистанцию, пройденную или оставшуюся в ходе
вашей тренировки.
Calories: Количество калорий оставшееся или сожженное в ходе
тренировки.
Programs: Профиль программы тренировки.
Режим программы разминки отображается на ЖК экране следующими
символами “HL”.
5.2 Инструкция по эксплуатации
P
ROG: Нажмите кнопку PROG для выбора необходимой программы из
следующего списка: “P0 ~ P8”, Coach, HRC, FAT;
MODE: Нажмите кнопку MODE для выбора необходимой программы из
следующего списка: “P01”, (Время, отсчет расстояния) “Time
countdown-mileage”, (Отсчет калорий) “Countdown-calories”, (отсчет
дистанции) “countdown-distance”;
Для программ P1~P8, продолжительность программы по умолчанию 30
минут.
Программа для разминки: включает в себя три режима: Режим1,
Режим2 и Режим3 (mode1, mode2, mode3).
Mode1 – этот режим не имеет ограничений по времени тренировки. В
этом режиме пользователь может прекратить тренировку нажатием
кнопки «stop».
Mode2 – этот режим имеет ограничение по времени тренировки, которое
вы можете задать перед тренировкой. Если вы установили 20 минут,
беговая дорожка автоматически остановится по истечению 20 минут.
Mode3 – Этот режим имеет ограничение по дистанции, которое вы можете
задать перед тренировкой. Если вы установили 5 километров, то беговая
дорожка автоматически остановится по истечению 5 километров.
П
рограмма ПСР (HRC) регулирует нагрузку в зависимости от вашего
пульса. Для правильной работы программы вы должны указать свой
возраст, значение частоты сердечных сокращений и продолжительность
тренировки. На основе этих данных беговая дорожка настроит
Содержание
- Беговая дорожка gym 898 1
- Заглавие gym 898 1
- Cодержание 2
- Gym 898 инструкция 3
- Внимание 3
- Меры предосторожности 3
- Беговая лента 7
- Диагональные 7
- Ключ 7
- Крышк 7
- Крышка двигателя 7
- Основные технические характеристики 2 основные технические характеристики 7
- Перед тем как начать 7
- Подставки для ног 7
- Основные детали 8
- Перед тем как начинать ваши занятия на беговой дорожке нужно потратить 5 10 минут на разминку упражнения для разогрева и растяжения мышц растяжение мышц улучшит их гибкость и уменьшит вероятность травмы при тренировке 1 растяжка мышц спины станьте ровно затем сохраняя спину и плечи в расслабленном состоянии наклоняетесь корпусом тела вперед так чтобы коснуться руками пальцев ног удерживайте такое состояние 10 15 секунд после чего вернитесь в исходное положение повторите упражнение 3 раза 2 растяжка мышц тазобедренного сустава в положение сидя выпрямите левую ногу а правую согните в колене и упритесь правой ступней во внутреннюю поверхность бедра как можно ближе к тазу положите ладони по обе стороны левой ноги наклонитесь к левой ноге как можно ниже пока не почувствуете легкую боль от растяжки левую ногу старайтесь не сгибать наклоняясь старайтесь 9
- Рекомендации по тренировке 4 рекомендации по тренировке 9
- Сборка тренажера 9
- Дисплей 11
- Разминка 11
- Эксплуатация беговой дорожки 11
- Инструкция по эксплуатации 12
- Ключ безопасности 13
- Программы 14
- Функция mp3 14
- Порядок работы с программой прс 15
- Программа определения содержания жира 16
- Таблица скоростей и наклонов для автоматических программ тренировок p1 p8 17
- Устранение неисправностей 18
- Метод смазки 19
- Смазка 19
- Техническое обслуживание 19
- Регулировка натяжения беговой ленты 20
- Смещение беговой ленты 20
- Регулировка приводного ремня 21
- Регулировочный болт 21
- Гарантия 22
Похожие устройства
- VictoryFit GYM-3000 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-M9001 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-M200 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-M630 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-WR900 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-WR800 Инструкция по эксплуатации
- VictoryFit VF-WR801 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0004-000005 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0004-000008 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0004-000012 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0004-000018 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0006-000024 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0006-000050 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0006-000080 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0006-000100 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0006-000150 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0006-000200 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0006-000300 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0006-000500 Инструкция по эксплуатации
- STOUT STH-0006-000600 Инструкция по эксплуатации