Home
Главная
AEG
Умные весы
PW 5653 weiss
Инструкция по эксплуатации Страница: 8

AEG PW 5653 weiss [8/12] Русский

Русский

ПРИМЕЧАНИЯ:

• Шкалаанализабудетработатькорректно,только

если вы стоите на контактных поверхностях босыми

ногами со слегка влажными подошвами, по возмож-

ности. Полностью сухие подошвы могут приводить

к неудовлетворительным результатам, т.к. их прово-

димость слишком низкая.

• Принеобходимостипротритеповерхностидляулуч-

шения результатов.

• Из-зазначительнойфлуктуациисодержанияжирав

теле стандартное значение получить трудно. Таким

образом, для получения постоянных данных всегда

выполняйте измерения в одно и то же время суток.

1. НажмитекнопкуSET. Кнопкой

/ выберите сохра-

ненную позицию, в которой вы сохраняли данные.

2. Подождите пока изображение зафиксируется : рас-

положениепамяти,символполаивес“0.0kg”(0.0lb/

0: 0 st:lb).

3. Встаньте на контактные поверхности (5) весов обеими

ногами.

4. Сначала ваш вес отображается кратковременно. За-

тем начинается анализ.

 Выувидитеиндикацию“

“наэкраневовремя

анализа. Через несколько секунд на дисплее появля-

ются результаты в следующей последовательности.

Каждый раз значение отображается в форме шкалы.

1. Вес в единицах, которые вы предварительно на-

строили.(kg/lb/st:lb)

2. Доля жира в теле % (символ

)

3. Доля воды в теле % (символ

)

4. Вес костей в (ф / к:ф) (символ

)

5. Внутренний жир (символ

)

6. Пропорция мышечной массы в % (символ

)

7. Основной обмен веществ дневной потребности в

энергии в ккал KCAL (символ

)

8. Индекс массы тела (символ

)

Затем определенные данные будут показаны повторно.

После этого весы автоматически выключатся.

Оценка результатов

Существуют тучные люди с хорошо сбалансированным

соотношением между жиром и мышечной массой и кажу-

щиеся стройными люди с высокими значениями жира в

теле. Жир является фактором, который создает серьез-

ную нагрузку на организм, в частности, на сердечно-сосу-

дистую систему. Поэтому контроль обоих значений (жира

и веса) является необходимым условием для здоровья и

самочувствия.

Содержание жира в теле

Содержание жира является важной составляющей тела.

Жир играет жизненно важную роль в организме челове-

ка от защитных функций, таких как усвоение витаминов,

до регуляции температуры тела. Таким образом, целью

является не только радикальное снижение содержания

жира в теле, но еще и достижение и поддержание здоро-

вого баланса между мышцами и жиром.

Значение воды для вашего здоровья

Тело человека приблизительно на пятьдесят пять –

шестьдесят процентов состоит из воды в зависимости от

возраста и пола в изменяющихся пропорциях.

Вода в организме выполняет несколько задач:

• Этостроительныйкирпичдлянашихклеток.Это

означает, что все клетки в нашем теле – клетки кожи,

клетки желез, мышечные клетки, клетки мозга и

другие – могут функционировать правильно только в

присутствии достаточного количества воды.

• Эторастворительдляважныхвеществвнашемтеле.

• Этосредствотранспортировкипитательныхвеществ,

собственных веществ организма и продуктов метабо-

лизма.

Нормальныезначениядлявашегооптимальногофи-

зического состояния приведены в справочной таблице.

Постоянно следите за водяным балансом тела, который,

а также уровень жира, подвергается значительным флук-

туациям в течение дня. Поэтому для получения согласо-

ванных данных всегда проводите измерения в одно и то

же время суток.

Расчетные результаты уровня жира и воды в теле должны

приниматься только как справочные значения. Их не ре-

комендуется использовать в медицинских целях. Всегда

обращайтесь к врачу, если у вас возникают вопросы в

отношении медицинского лечения или диеты для дости-

жения нормального веса тела.

Информация по количеству жира в теле в процентах (примерные цифры)

Возраст

(лет)

Женщина

Малый вес Нормальный вес Избыточный вес Ожирение

10–17 3,0 – 15,0 15,1 – 22,0 22,1 – 26,4 26,5 – 50,0

18–30 3,0 – 15,4 15,5 – 23,0 23,1 – 27,0 27,1 – 50,0

31–40 3,0 – 16,0 16,1 – 23,4 23,5 – 27,4 27,5 – 50,0

AEG PW 5653 weiss [8/12] Русский

Содержание

Похожие устройства