HouseFit HT-9137HP 4065 — электрическая беговая дорожка: управление и режимы тренировок [17/26]
Превью страниц
Страница 17 /
26
![HouseFit HT-9137HP 4065 [17/26] Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp](/views2/1355903/page17/bg11.png)
Электрическая беговая дорожка HOUSEFIT HT-9137HP
17
жировых отложений – ручной режим.
Кнопка РЕЖИМ: нажатием кнопки выберите режим, вначале вы попадаете в ручной режим, а
окно компьютера покажет 0.0. Нажав кнопку РЕЖИМ выберите режим обратного отсчета в
ручном режиме: время 30:00 -> расстояние 1.0 -> калории 50 -> При выборе режима, кнопки +/-
могут быть использованы для установки значений обратного отсчета, после чего нажмите
кнопку СТАРТ, чтобы начать тренировку на беговой дорожке.
Кнопка СТАРТ: после подключения дорожки к сети, настройки и установки ключа
безопасности, нажав кнопку СТАРТ можно запустить мотор беговой дорожки.
Кнопка СТОП: в процессе тренировки, кнопка СТОП может быть использована для остановки
беговой дорожки и сброса компьютерных данных до 0.
Кнопка СКОРОСТЬ +/- : нажмите кнопку СКОРОСТЬ +, чтобы увеличить скорость во время
тренировки, или СКОРОСТЬ -, чтобы уменьшить скорость. Каждое нажатие кнопки
увеличивает или уменьшает скорость на 0.1 км/ч. Нажмите и удерживайте кнопку некоторое
время, чтобы увеличить скорость быстрее.
Кнопки СКОРОСТЬ: 2-4-6-8-10-12 позволяют переключить скорость тренажѐра на нужное
вам значение, т.е. 2 км/ч, 4 км/ч, 6 км/ч, 8 км/ч, 10 км/ч, 12 км/ч соответственно.
Быстрый старт
1. Включите питание, затем вставьте ключ безопасности в компьютер.
2. Нажмите кнопку СТАРТ, система включится через 3 секунды обратного отсчета, компьютер
подаст звуковой сигнал и в окне ВРЕМЯ начнется обратный отсчет, беговая дорожка начнѐт
работу со скоростью 1,0 км / час через 3 секунды.
3. После того как дорожка начала работать, вы можете регулировать скорость, нажав на кнопку
СКОРОСТЬ +/-.
4. Нажмите кнопку СТОП, чтобы остановить беговую дорожку и сбросить все значения.
На дисплее будут показаны данные пульсометра через 5 секунд, после того как пользователь
возьмѐтся за датчик пульсометра двумя руками.
Если вытащить ключ безопасности, компьютер перестает работать и на дисплее отобразится: ---
Ручной режим
1. Когда дорожка будет находиться в режиме ожидания, нажмите кнопку СТАРТ, беговая
дорожка начнет работать со скоростью 1,0 км/ч. В других окнах отсчет также начнется с "0",
нажмите кнопку "СКОРОСТЬ +", "СКОРОСТЬ -" для изменения скорости.
2. Установите время, нажмите кнопку "РЕЖИМ", чтобы войти в режим обратного отсчета
времени. В окне времени появится значение "20:00", которое будет мигать. Нажмите кнопку
"СКОРОСТЬ +", "СКОРОСТЬ -", чтобы настроить время, которое вам нужно. Диапазон
Содержание
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.2
- Содержание p.3
- Важные меры предосторожности p.4
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.4
- Вступление p.4
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.5
- Специального уведомления p.5
- Производитель имеет право вносить изменения в конструкцию без p.5
- Внимание p.5
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.6
- Меры предосторожности и техники безопасности p.6
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.7
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.8
- Не отключайте и не вставляйте вилку в розетку мокрыми руками выключайте тренажѐр из розетки p.8
- Заземление p.8
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.9
- Информация о продукте p.9
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.10
- Список составных частей p.10
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.11
- Диаграмма составных частей p.11
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.12
- Инструкция по сборке p.12
- Способы заземления p.13
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.13
- Смазка бегового полотна p.14
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.14
- Регулировка бегового полотна p.14
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.15
- Центрирование бегового полотна p.15
- Установка ключ безопасности p.15
- Перед началом тренировки p.15
- Руководство по использованию компьютера p.16
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.16
- Функции кнопок p.16
- Функции жк монитора функции жк монитора p.16
- Инструкция по эксплуатации p.16
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.17
- Ручной режим p.17
- Быстрый старт p.17
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.18
- Описание программ p.18
- Всторенные программы p.18
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.19
- Функция тестирования жировых отложений p.19
- Установленное время 20 время в каждом сегменте p.19
- Таблица программ p.19
- Скорость p.19
- Примечание это только руководство и ход тренировки будет зависеть от физической подготовки и состояния здоровья пользователя p.19
- Примечание для сброса всех значений отключите и включите ключ безопасности p.19
- Окно пульса показывает установленные данные окно скорости отображает введѐнные параметры 3 после введения результатов тестирования жировых отложений окно калорий отобразит 01 это показывает что вы должны ввести пол мужской или женская нажмите на скорость вы можете выбрать пол 01 мужчины 02 женщины если окно отображает 01 вы p.19
- Каждая программа будет делиться на 20 уровней по времени тренировки которому в свою очередь соответствует своя скорость p.19
- В режиме ожидания нажмите кнопку программа чтобы выбрать функцию контроля жировых отложений и войти в режим тестирования нажмите кнопку режим и внесите свои данные в программу p.19
- F 1 f 2 f 3 f 4 f 5 p.19
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.20
- Часто задаваемые вопросы p.20
- Инструкция по складыванию тренажёра p.21
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.21
- Устранение неисправностей p.22
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.22
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.23
- Руководство к тренировкам p.23
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.24
- Сухожилия p.24
- Растягивание подколенного p.24
- Растягивание мышц внутренней части бедра p.24
- Разминка p.24
- Поднимание плеч p.24
- Наклоны головы p.24
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия p.25
- Растягивание боковых мышц p.25
- Наклоны p.25
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.25
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9137hp p.26
- Технические параметры p.26
Похожие устройства
-
HouseFit HT-9127HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit TERRENCE T2 2897Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9125HP 3059Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9105HPM 1476Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9105HPMИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9137HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9125HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9145HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit TERRENCE T2Инструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9172EИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9113HPИнструкция по эксплуатации -
HouseFit HT-9142EИнструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно использовать электрическую беговую дорожку, включая режимы, настройки скорости и безопасный запуск. Идеально для домашних тренировок.