DFC E8712HP — настройка тренировок: целевой пульс и параметры нагрузки [14/18]
Превью страниц
Страница 14 /
18
![DFC E8711H Инструкция по эксплуатации онлайн [14/18] 297254](/views2/1356149/page14/bge.png)
E. "calories" мигает на экране. Нажимая UP, DOWN, установите желаемый расход
калорий. Нажмите ENTER для подтверждения
F. "age" мигает на экране. Нажимая UP, DOWN, введите данные вашего возраста и
нажмите ENTER для подтверждения (Fig31)
G . Компьютер покажет значение целевого пульса, который соответствует вашему
возрас ту.
H. Нажмите START/ STOP для начала тренировки.
TARGET HEART RATE/Целевой пульс
Пользователь может задать любое значение.
A. Клавишами UP, DOWN выберите программу TARGET HEART RATE.
B. Нажмите ENTER для подтверждения.
C. "time"мигает на экране. Нажимая UP, DOWN, установите время тренировки.
Нажмите ENTER для подтверждения
D. "distance" мигает на экране. Нажимая UP, DOWN, установите нужную вам
дистанцию. Нажмите ENTER для подтверждения
E. "calories" мигает на экране. Нажимая UP, DOWN, установите желаемый расход
калорий. Нажмите ENTER для подтверждения.
F. "target heart rate" мигает на экране. Клавишами UP, DOWN установите желаемое
значение и нажмите ENTER для подтверждения (Fig32)
G . Нажмите START/ STOP для начала тренировки.
ЗАМЕТКА:
При тренировке в данной програмех компьютер будет автоматически регулировать
уровень нагрузки таким образом, чтобы пульс соответствовал заданному уровню. Каждые
20 секунд компьютер будет сравнивать измеренное значение пульса с целевым и
соответственно увеличивать или уменьшать нагрузку.
User Profile Programs/Пользовательские программы: CUSTOM/Пользователь1~
CUSTOM/ Пользователь 4
A. Клавишами UP, DOWN выберите пользователя
Содержание
- Инструкция пользователя p.1
- Эллиптический тренажер dfc е8712hp1 p.1
- Подетельная схема тренажера p.2
- Список комплектующих p.3
- Мачта руля p.4
- Инструкция по сборке p.4
- Закрепите передний стабилизатор 2 и задний стабилизатор 3 на основной раме 1 болтами 5 изогнутыми шайбами 6 p.4
- Сенсорный кабель p.4
- Педальный узел p.4
- Основная рама p.4
- Настоятельно рекомендуем производить сборку тренажера с участием двух или более человек p.4
- Накладка стойки p.4
- Крышка p.4
- Защитный кожух c л пр p.4
- Защитный кожух b p.4
- Защитный кожух a p.4
- Заметка p.4
- Шаг 1 p.4
- Стойка педали л пр p.4
- Шаг 2 p.5
- Закрепите стойку руля 55 на основной раме 1 винтами 56 изогнутыми шайбами 57 p.5
- Функции p.9
- Описание компьютера p.9
- Функции клавиш p.11
- Up больше p.11
- Start stop старт стоп p.11
- Enter ввод p.11
- Выбор программы и ввод данных p.12
- Управление p.12
- Включение компьютера p.12
- В режим p.12
- Pulse recovery восстановление пульса p.12
- Down меньше p.12
- Заметка значение watt определяется крутящим моментом и об мин и остается постоянным т е если педали крутятся быстро нагрузка уменьшается и наоборот p.13
- Heart rate control program пульсозависимые программы 55 h r 75 h r and 90 h r p.13
- A клавишами up down выберите нужную вам программу b нажмите enter для подтверждения c time мигает на экране нажимая up down установите время тренировки нажмите enter для подтверждения d distance мигает на экране нажимая up down установите нужную вам дистанцию нажмите enter для подтверждения p.13
- Характеристики p.18
Похожие устройства
-
DFC PT-002Руководство пользователя -
DFC Challenge Climber 2.0Руководство пользователя -
DFC Challenge Climber 3.0Руководство пользователя -
DFC E8712HРуководство пользователя -
DFC 8.2Руководство пользователя -
B.Well wn-117Руководство по использованию -
B.Well wf-2000Инструкция пользователя -
B.Well wn-118Руководство пользователя -
Aresa AR-3203Эксплуатационная инструкция -
Aresa AR-3201Инструкция по работе -
Aresa AR-1810Руководство пользователя -
DEXP CW-2100NHИнструкция по работе
Узнайте, как настроить целевой пульс, калории и время тренировки. Следуйте простым шагам для достижения ваших фитнес-целей с помощью пользовательских программ.