DFC E8712HP — пульсозависимые программы и управление тренировками [13/18]
Превью страниц
Страница 13 /
18
![DFC E8711H [13/18] Заметка значение watt определяется крутящим моментом и об мин и остается постоянным т е если педали крутятся быстро нагрузка уменьшается и наоборот](/views2/1356149/page13/bgd.png)
ЗАМЕТКА:
Значение WATT определяется крутящим моментом и Об/мин. и остается постоянным.
Т.Е., если педали крутятся быстро нагрузка уменьшается и наоборот.
HEART RATE CONTROL PROGRAM/Пульсозависимые программы: 55%H.R,
75% H.R and 90% H.R
55% Max H.R.C.
Целевой Пульс. = (220 – возраст) x 55%
75% Max H.R.C.
Целевой Пульс. = (220 – возраст) x 75%
90% Max H.R.C.
Целевой Пульс. = (220 – возраст) x 90%
Частота пульса задается пользователем
A. Клавишами UP , DOWN выберите нужную вам программу
B. Нажмите ENTER для подтверждения
C. "time"мигает на экране. Нажимая UP, DOWN, установите время тренировки.
Нажмите ENTER для подтверждения
D. "distance" мигает на экране. Нажимая UP, DOWN, установите нужную вам
дистанцию. Нажмите ENTER для подтверждения
Содержание
- Инструкция пользователя p.1
- Эллиптический тренажер dfc е8712hp1 p.1
- Подетельная схема тренажера p.2
- Список комплектующих p.3
- Мачта руля p.4
- Инструкция по сборке p.4
- Закрепите передний стабилизатор 2 и задний стабилизатор 3 на основной раме 1 болтами 5 изогнутыми шайбами 6 p.4
- Сенсорный кабель p.4
- Педальный узел p.4
- Основная рама p.4
- Настоятельно рекомендуем производить сборку тренажера с участием двух или более человек p.4
- Накладка стойки p.4
- Крышка p.4
- Защитный кожух c л пр p.4
- Защитный кожух b p.4
- Защитный кожух a p.4
- Заметка p.4
- Шаг 1 p.4
- Стойка педали л пр p.4
- Шаг 2 p.5
- Закрепите стойку руля 55 на основной раме 1 винтами 56 изогнутыми шайбами 57 p.5
- Функции p.9
- Описание компьютера p.9
- Функции клавиш p.11
- Up больше p.11
- Start stop старт стоп p.11
- Enter ввод p.11
- Выбор программы и ввод данных p.12
- Управление p.12
- Включение компьютера p.12
- В режим p.12
- Pulse recovery восстановление пульса p.12
- Down меньше p.12
- Заметка значение watt определяется крутящим моментом и об мин и остается постоянным т е если педали крутятся быстро нагрузка уменьшается и наоборот p.13
- Heart rate control program пульсозависимые программы 55 h r 75 h r and 90 h r p.13
- A клавишами up down выберите нужную вам программу b нажмите enter для подтверждения c time мигает на экране нажимая up down установите время тренировки нажмите enter для подтверждения d distance мигает на экране нажимая up down установите нужную вам дистанцию нажмите enter для подтверждения p.13
- Характеристики p.18
Похожие устройства
-
DFC PT-002Руководство пользователя -
DFC Challenge Climber 2.0Руководство пользователя -
DFC Challenge Climber 3.0Руководство пользователя -
DFC E8712HРуководство пользователя -
DFC 8.2Руководство пользователя -
B.Well wn-117Руководство по использованию -
B.Well wf-2000Инструкция пользователя -
B.Well wn-118Руководство пользователя -
Aresa AR-3203Эксплуатационная инструкция -
Aresa AR-3201Инструкция по работе -
Aresa AR-1810Руководство пользователя -
DEXP CW-2100NHИнструкция по работе
Узнайте, как управлять тренировками с помощью пульсозависимых программ. Рассчитайте целевой пульс и настройте время и дистанцию для эффективных занятий.