DFC Challenge CH A — инструкция по сборке и использованию тренажера для фитнеса [7/12]
Превью страниц
Страница 7 /
12
![DFC Challenge CH A [7/12] Шаг 7](/views2/1263470/page7/bg7.png)
6
Шаг 7:
Рисунок 7
Закрепите среднюю рукоятку на основной раме с
помощью болта (45) и шайбы (66) как показано на
рисунке 7.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПАРАМЕТРЫ
Размер в собранного
тренажера (мм)
1050*560*1350
Угол наклона
3 уровня
Вес маховика
5 кг
Система
Цепная
Шатун
3 шт
Радиус шатуна
140мм
Кручение педалей
В обе стороны
Натяжение
Бесступенчатое
Вес нетто (кг)
33 кг
Вес пользователя
120 кг
1 ЖК дисплей
HEIGHT (ВЫСОТА) SPEED (СКОРОСТЬ) TIME (ВРЕМЯ)
DISTANCE (РАССТОЯНИЕ) CALORIES (КАЛОРИИ) GEARS
(УГОЛ НАКЛОНА)
РЕКОМЕНДАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ
Использование ТРЕНАЖЕРА предоставит вам ряд преимуществ: улучшит вашу физическую форму,
мышечный тонус и, в сочетании с низкокалорийной диетой, поможет вам похудеть.
1. Разогревающая разминка
Этот этап поможет улучшить кровообращение и настроить мышцы на дальнейшую работу. Это сокращает
риск судороги и травм. Рекомендуется выполнять несколько разминочных упражнений, показанных ниже.
Содержание
- Сборкой и использованием тренажера сохраните эти инструкции для дальнейшего использования p.1
- Внимательно прочтите все инструкции перед p.1
- Когда вы вскроете упаковку вы найдете следующие составные части p.2
- Важные меры предосторожности p.2
- Сборочные единицы p.3
- Инструкция по сборке p.3
- Рисунок 1 p.4
- Шаг 2 шаг 2 p.4
- Шаг 1 p.4
- Рисунок 2 p.4
- Шаг 4 шаг 4 p.5
- Шаг 3 p.5
- Рисунок 4 p.5
- Рисунок 3 p.5
- Шаг 6 шаг 6 p.6
- Шаг 5 p.6
- Рисунок 6 p.6
- Рисунок 5 p.6
- Как показано на рисунке 6 p.6
- Вставьте левую и правую рукоятку k и l onto в подвижные части и закрепите их с помощью ручк p.6
- Шаг 7 p.7
- Технические параметры p.7
- Рисунок 7 p.7
- Рекомендации к занятиям p.7
- Разогревающая разминка p.7
- Целевая p.8
- Тренировка p.8
- Мышечный тонус p.8
- Зона p.8
- Заминка охлаждение организма p.8
- Потеря веса p.9
- Использование p.9
- Сборочный чертеж p.10
- Сборочные единицы p.11
- Наименование специ я шт p.11
- Наименование p.11
- И я шт p.11
- Спец p.11
Похожие устройства
-
Kettler Skylon 10Инструкция по эксплуатации -
Kettler Skylon 10Руководство по использованию компьютера -
Vision Fitness XF40 ElegantИнструкция по эксплуатации -
Vision Fitness X20 ElegantИнструкция по эксплуатации -
Vision Fitness XF40 ClassicИнструкция по эксплуатации -
Matrix A7XE (2013)Инструкция по эксплуатации -
Matrix A3XE (2012)Инструкция по эксплуатации -
Matrix E7XE VA (2013)Инструкция по эксплуатации -
Matrix E7XE VA (2012)Инструкция по эксплуатации -
Matrix E1XИнструкция по эксплуатации -
Matrix A7Xi (2013)Инструкция по эксплуатации -
Matrix A5X (2013)Инструкция по эксплуатации
Узнайте, как правильно собрать и использовать тренажер для достижения лучших результатов в фитнесе. Следуйте рекомендациям для эффективной тренировки и улучшения физической формы.