DFC B8711R [2/11] Важные меры предосторожности
![DFC B8711R [2/11] Важные меры предосторожности](/views2/1482828/page2/bg2.png)
ВАЖНЫЕ МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ВСЮ ИНСТРУКЦИЮ ДО СБОРКИ И
ЭКСПЛУАТАЦИИ ВАШЕГО ТРЕНАЖЕРА.
01. Собирайте тренажер так, как описано в данном руководстве.
02. Проверьте все винты, гайки и другие соединения, прежде чем воспользоваться
тренажером, используйте тренажер только, когда он полностью исправен. Убедитесь в
том, что все пользователи проинформированы обо всех мерах предосторожности.
03. Установите тренажер в сухом месте, оградив его от доступа излишней влажности и
воды; Перед началом тренировки рекомендуется убрать все предметы в радиусе двух
метров от тренажера.
04. Установите под тренажер подходящую основу (например, резиновый коврик,
деревянную плиту и т.д.) в области сборки, чтобы избежать грязи и т.д.
05. Не используйте агрессивные чистящие средства. Необходимо удалять капли пота с
машины сразу по окончании тренировки.
06. Используйте только специализированные инструменты для того, чтобы самостоятельно
собрать машину или отремонтировать какую-либо деталь машины.
07. Неправильные или чрезмерные нагрузки могут негативно повлиять на ваше здоровье.
Проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировок. Он поможет определить
максимальное значение (Пульс (Вт); продолжительность тренировок и т.д.), при
которых вы можете самостоятельно тренироваться и получать точные данные во
время тренировки.
08. Данная машина предназначена для домашнего использования, не подходит для
терапевтических целей.
09. Надевайте специальную одежду и обувь во время занятий.
10. Если у вас появилось чувство головокружения, тошнота и другие болезненные
симптомы, пожалуйста, прекратите тренировку и немедленно обратитесь к врачу.
11. Мощность машины увеличивается с ростом скорости, и наоборот. Машина оснащена
специальной регулировочной ручкой, которая может регулировать сопротивление.
12. Максимальный вес пользователя – 120 кг.
Содержание
- Важно 1
- Велотренажер dfc b8711r 1
- Магнитный горизонтальный 1
- Руководство пользователя 1
- Важные меры предосторожности 2
- Обязательно прочитайте всю инструкцию до сборки и 2
- Эксплуатации вашего тренажера 2
- Сборочные единицы 4
- Инструкция по сборке 5
- Разминка 10
- Разминка и фаза охлаждения 10
- Успешная программа тренировок состоит из разминки аэробной нагрузки и охлаждения делайте всю программу хотя бы два или предпочтительнее три раза в неделю отдыхая в остальные дни между тренировками после нескольких месяцев вы можете увеличить количество тренировок до четырех или пяти раз в неделю 10
- Цель разминки состоит в том чтобы подготовить тело к тренировке и свести к минимуму 10
- Внутренней поверхности бедра 11
- Голеностопа 11
- Наклоны вперед 11
- Не торопитесь не забывайте проконсультироваться с вашим врачом перед началом любой программы упражнений 11
- Растяжка 11
- Стрейчинг 11
- Целью охлаждения является вернуть тело к своему нормальному или близкому к нормальному сердечному ритму в конце каждой тренировки правильное охлаждение медленно снижает частоту сердечных сокращений и позволяет крови вернуться к сердц 11
Похожие устройства
- Iek ВА47-29 MVA20-4-016-D Габаритный Чертеж
- Iek ВА47-29 MVA20-4-016-D Краткое руководство по эксплуатации
- DFC CAMRY T-105B Руководство пользователя
- DFC E8711HP Руководство пользователя
- Овен МЭ110-1М Инструкция по эксплуатации
- Овен МЭ110-1Н Инструкция по эксплуатации
- Овен МЭ110-1Т Инструкция по эксплуатации
- Овен МЭ110-3М Инструкция по эксплуатации
- DFC B8715R Руководство пользователя
- DFC B87042 Руководство пользователя
- DFC R7108 Руководство пользователя
- DFC B87075 Руководство пользователя
- DFC B8729 Руководство пользователя
- DFC B8731R Руководство пользователя
- DFC W003X Руководство пользователя
- DFC E8712H Руководство пользователя
- Iek ВА47-29 MVA20-4-016-B Габаритный Чертеж
- Iek ВА47-29 MVA20-4-016-B Краткое руководство по эксплуатации
- DFC B8302 Руководство пользователя
- Iek ВА47-29 MVA20-4-016-C Габаритный Чертеж
Скачать
Случайные обсуждения