![Garmin Forerunner 35 Light Blue [7/41] Virtual pace](/img/pdf.png)
Garmin Forerunner 35 Light Blue [7/41] Virtual pace
![Garmin Forerunner 35 Light Blue [7/41] Virtual pace](/views2/1530715/page7/bg7.png)
Руководство пользователя 7
• Выберите Walk > Options > Use Indoors (ходь-
ба > опции > в закрытом помещении).
Использование интервалов
бега и ходьбы
ПРИМЕЧАНИЕ: Перед началом тренировки
необходимо задать интервалы для функции
«Бег/ходьба». После запуска таймера вы не
сможете изменить настройки.
1. Нажмите кнопку
и выберите профиль
бега.
ПРИМЕЧАНИЕ: Предупреждения о перерывах
на ходьбу доступны только для профилей
бега.
2. Выберите Options (опции) > Run Mode
(режим бега) > Run/Walk (бег/ ходьба).
3. Настройте время бега для каждого интер-
вала.
4. Настройте время ходьбы для каждого
интервала.
5. Начинайте пробежку.
Каждый раз при завершении интервала на
экране будет появляться сообщение. Кроме
того, устройство будет выдавать звуковой или
вибросигнал, если звуковые сигналы вклю-
чены (см. п. «Настройка звуковых сигналов
устройства»). После включения функции «Бег/
ходьба» она будет использоваться для каждой
пробежки, если только вы ее не отключите
или не выберете другой режим бега.
Virtual Pacer
TM
“Virtual Pacer” – это инструмент для трени-
ровок, который поможет вам повысить эф-
фективность за счет поддержания заданного
темпа бега.
Пробежка с функцией Virtual Pacer
ПРИМЕЧАНИЕ: Перед началом тренировки
вы должны настроить функцию “Virtual Pacer”.
После запуска таймера вы не сможете изме-
нить настройки.
1. Нажмите кнопку
и выберите профиль
Содержание
- Введение 3
- Функции кнопок 3
- Зарядка устройства 4
- Использование подсветки 4
- Отправляемся на пробежку 5
- Тренировка 5
- Настройка режима бега 6
- Тренировка в закрытых помещениях 6
- Virtual pace 7
- Использование интервалов бега и ходьбы 7
- Интервальные тренировки 8
- Предупреждения 10
- Настройка кнопки круг 12
- Слежение за активностью и функции 13
- Ношение устройства и частота пульса 17
- Просмотр данных частоты пульса 17
- Функции связанные с частотой пульса 17
- Информация о зонах частоты пульса 19
- Интеллектуальные функции подключаемые функции bluetooth 20
- Garmin connect 24
- Архив 26
- Личные рекорды 27
- Просмотр архива 27
- Удаление пробежки из архива 27
- События garmin move i 28
- Настройка профиля пользователя 29
- Настройка устройства 29
- Изменение профиля занятий 30
- Профили занятия 30
- Настройки garmin connect 31
- Системные настройки 32
- Датчики ant 34
- Сопряжение с датчиками ant 34
- Шагомер 35
- Информация об устройстве технические характеристики 36
- Поиск и устранение неисправностей 37
Похожие устройства
- Garmin Forerunner 35 Light Green Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 35 Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS L Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS L Lava Red Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS S Iris Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 45 GPS S White Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 GPS Black/Merlot Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 GPS EU Black/Slate Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 Music GPS Black/Red Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 245 Music GPSBlack/White Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Sandstone Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music Black Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music Cerise Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music GPS Rose Gold Руководство по эксплуатации
- Garmin Forerunner 645 Music GPS Slate Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 Black (J9110) Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 Purple (J9110) Руководство по эксплуатации
- Sony Xperia 1 White (J9110) Руководство по эксплуатации
- Asus ZenFone MAX M2 ZB633KL 64Gb Blue (4D009RU) Руководство по эксплуатации