Pro-Form TDF 5.0 — как включить питание и использовать консоль тренажера [16/36]

Превью страниц Страница 16 / 36
Pro-Form TDF 5.0 Инструкция по эксплуатации онлайн [16/36] 458589
ɋɛɪɨɫ
ɈɋɈȻȿɇɇɈɋɌɂɄɈɇɋɈɅɂ
Ʉɨɧɫɨɥɶɨɛɥɚɞɚɟɬɛɨɥɶɲɢɦɧɚɛɨɪɨɦɮɭɧɤɰɢɣɞɟ
ɥɚɸɳɢɯɜɚɲɢɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɛɨɥɟɟɷɮɮɟɤɬɢɜɧɵɦɢɢ
ɭɜɥɟɤɚɬɟɥɶɧɵɦɢ
Ʉɨɝɞɚɜɵɢɫɩɨɥɶɡɭɟɬɟɪɭɱɧɨɣɪɟɠɢɦɤɨɧɫɨɥɢ;
ɜɵɦɨɠɟɬɟɢɡɦɟɧɹɬɶɧɚɤɥɨɧɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟ
ɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɚ$ɢɢɡɦɟɧɹɬɶɫɤɨɪɨɫɬɢɧɚɠɚɬɢ
ɟɦɧɚɤɧɨɩɤɭ9
ȼɩɪɨɰɟɫɫɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɧɚɷɤɪɚɧɟɛɭɞɟɬɨɬɨɛɪɚ
ɠɚɬɶɫɹɜɚɲɪɟɡɭɥɶɬɚɬɧɚɞɚɧɧɵɣɦɨɦɟɧɬ;
ɜɤɥɸɱɚɹɭɫɢɥɢɟɢɫɤɨɪɨɫɬɶɜɪɚɳɟɧɢɹ9
ȼɨɜɪɟɦɹɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ$ɜɵɦɨɠɟɬɟɞɟɥɚɬɶ
ɩɟɪɟɪɵɜɵɜɥɸɛɨɣɦɨɦɟɧɬɱɬɨɛɵɢɡɦɟɪɢɬɶ
ɷɮɮɟɤɬɢɜɧɨɫɬɶɜɚɲɟɣɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢ9$Ʉɨɧɫɨɥɶ
ɡɚɩɢɲɟɬɢɩɨɤɚɠɟɬɪɟɡɭɥɶɬɚɬɵɤɚɠɞɨɝɨ
ɢɧɬɟɪɜɚɥɚ9
ȼɵɦɨɠɟɬɟɢɡɦɟɪɢɬɶɫɜɨɣɩɭɥɶɫɩɪɢɩɨɦɨɳɢ
ɨɩɰɢɨɧɚɥɶɧɨɝɨɧɚɝɪɭɞɧɨɝɨɩɭɥɶɫɨɦɟɬɪɚ
Ʉɬɨɦɭɠɟɬɪɟɧɚɠɟɪɨɛɥɚɞɚɟɬɧɚɛɨɪɨɦɬɪɟɧɢɪɨɜɨɤ
D#$!*1.$&#$E.%()#9$Ʉɚɠɞɚɹɬɪɟɧɢɪɨɜɤɚɢɡɦɟɧɹɟɬ
ɧɚɤɥɨɧ$ɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟ$ɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɚɱɬɨɛɵ
ɩɪɢɛɥɢɡɢɬɶ$ɨɳɭɳɟɧɢɹɤɪɟɚɥɶɧɨɣɜɟɥɨɝɨɧɤɟ$D#
!*1.$&#$E.%()#$ɢɩɨɡɜɨɥɹɟɬɜɚɦɢɡɦɟɧɹɬɶɫɤɨɪɨɫɬɢ
ɞɥɹɩɨɞɞɟɪɠɚɧɢɹɠɟɥɚɟɦɨɣɱɚɫɬɨɬɵɜɪɚɳɟɧɢɹ
ɩɟɞɚɥɟɣ9
ɄɨɧɫɨɥɶɫɧɚɛɠɟɧɚL)LWɬɟɯɧɨɥɨɝɢɟɣɤɨɬɨɪɚɹɩɨɡɜɨ
ɥɹɟɬɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶɬɪɟɧɚɠɺɪɤɛɟɫɩɪɨɜɨɞɧɨɣɫɟɬɢɋ
ɬɟɯɧɨɥɨɝɢɟɣL)LWɜɵɦɨɠɟɬɟɡɚɝɪɭɡɢɬɶɞɨɩɨɥɧɢ
ɬɟɥɶɧɵɟɬɪɟɧɢɪɨɜɨɱɧɵɟɩɪɨɝɪɚɦɦɵɫɨɡɞɚɬɶ
ɫɜɨɸɩɪɨɝɪɚɦɦɭɨɬɫɥɟɞɢɬɶɪɟɡɭɥɶɬɚɬɵɡɚɧɹɬɢɣ
ɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶɧɟɫɤɨɥɶɤɨɩɨɥɶɡɨɜɚɬɟɥɟɣɢɩɨɥɭɱɢɬɶ
ɞɨɫɬɭɩɤɞɪɭɝɢɦɮɭɧɤɰɢɹɦ9$ɋ
ɦ*11123#342567*ɞɥɹ
ɩ
ɨɥɭɱɟɧɢɹɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɨɣɢɧɮɨɪɦɚɰɢɢ2
ȼɨɜɪɟɦɹɡɚɧɹɬɢɣɜɵɦɨɠɟɬɟɫɥɭɲɚɬɶɜɚɲɭ
ɥɸɛɢɦɭɸɦɭɡɵɤɭɢɥɢɚɭɞɢɨɤɧɢɝɢɩɨɫɪɟɞɫɬɜɨɦ
ɡɜɭɤɨɜɨɣɫɬɟɪɟɨɫɢɫɬɟɦɵ
ɑ
ɬɨɛɵɜɤɥɸɱɢɬɶɩɢɬɚɧɢɟ@$ɫɦɷɬɭɫɬɪ9$ɑɬɨɛɵɜɨɫ
ɩɨɥɶɡɨɜɚɬɶɫɹɫɟɧɫɨɪɧɵɦɷɤɪɚɧɨɦ@$ɫɦɫɬɪ$L9
ɑ
ɬɨɛɵɧɚɫɬɪɨɢɬɶɤɨɧɫɨɥɶ@$ɫɦɫɬɪ$L9
Ʉ
ȺɄȼɄɅɘɑɂɌɖɉɂɌȺɇɂȿ
ȼȺɀɇɈȿɫɥɢɬɪɟɧɚɠɺɪɩɪɨɛɵɥɞɨɥɝɨɟɜɪɟɦɹɧɚ
ɯɨɥɨɞɟɧɭɠɧɨɱɬɨɛɵɨɧɫɧɚɱɚɥɚɧɚɝɪɟɥɫɹɞɨɤɨɦ
ɧɚɬɧɨɣɬɟɦɩɟɪɚɬɭɪɵɬɨɥɶɤɨɩɨɬɨɦɟɝɨɦɨɠɧɨ
ɜɤɥɸɱɚɬɶȿɫɥɢɷɬɨɝɨɧɟɫɞɟɥɚɬɶɦɨɠɧɨɩɨɜɪɟ
ɞɢɬɶɷɤɪɚɧɤɨɧɫɨɥɢɢɥɢɞɪɭɝɢɟɷɥɟɤɬɪɨɧɧɵɟ
ɤɨɦɩɨɧɟɧɬɵ
ɉɨɞɤɥɸɱɢɬɟɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶ
ɫɦɄȺɄɉɈȾɄɅɘɑɂɌɖ
ɒɇɍɊɉɂɌȺɇɂəɧɚɫɬɪ
Ɂɚɬɟɦɧɚɣɞɢɬɟɩɟɪɟɤɥɸɱɚ
ɬɟɥɶɧɚɤɚɪɤɚɫɟɬɪɟɧɚɠɟɪɚ
ɪɹɞɨɦ ɫ ɪɚɡɴɺɦɨɦ ɫɟɬɟɜɨɝɨ
ɤɚɛɟɥɹ ɉɟɪɟɜɟɞɢɬɟ ɜɵɤɥɸ
ɱɚɬɟɥɶɜɩɨɥɨɠɟɧɢɟ©ɋɛɪɨɫª
ɗɤɪɚɧɜɤɥɸɱɢɬɫɹɢɤɨɧɫɨɥɶɛɭɞɟɬɝɨɬɨɜɚɤɪɚɛɨɬɟ
ɉɪɢɦ
ɟɱɚɧɢɟF*Ʉɨɝɞɚɜɵɩɨɞɤɥɸɱɢɬɟɬɪɟɧɚɠɟɪɜ
ɩ
ɟɪɜɵɣɪɚɡ
@*ɧɚɤɥɨɧɧɚɹɫɢɫɬɟɦɚɦɨɠɟɬɚɜɬɨɦɚɬɢ
ɱɟɫɤɢɧɚɱɚɬɶɤɚɥɢɛɪɨɜɤɭ2$ȼɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɧɚɱɧɟɬ
ɞɜɢɝɚɬɶɫɹɜɜɟɪɯɢɜɧɢɡɱɬɨɛɵɨɬɤɚɥɢɛɪɨɜɚɬɶɫɢɫ
ɬɟɦɭ9$ɉɪɟɤɪɚɳɟɧɢɟɞɜɢɠɟɧɢɹɝɨɜɨɪɢɬɨɬɨɦɱɬɨ
ɤɚɥɢɛɪɨɜɤɚɨɤɨɧɱɟɧɚ9
ȼ
ȺɀɇɈF*ɟɫɥɢɧɚɤɥɨɧɧɚɹɫɢɫɬɟɦɚɧɟɤɚɥɢɛɪɭɟɬɫɹ
ɚ
ɜɬɨɦɚɬɢɱɟɫɤɢ@*ɫɦɩɭɧɤɬ*N*ɧɚɫɬɪ*O*ɢɜɪɭɱɧɭɸ
ɨ
ɬɤɚɥɢɛɪɭɣɬɟɧɚɤɥɨɧɧɭɸɫɢɫɬɟɦɭ2
ȼ
ȺɀɇɈɄɨɝɞɚɬɪɟɧɚɠɟɪɜɵɫɬɚɜɥɹɟɬɫɹɜɦɚɝɚɡɢɧɟ
ɞ
ɢɫɩɥɟɣɪɚɛɨɬɚɟɬɜɞɟɦɨɪɟɠɢɦɟȿɫɥɢɞɟɦɨ
ɪɟɠɢɦɪɚɛɨɬɚɟɬɤɨɧɫɨɥɶɧɟɨɬɤɥɸɱɚɟɬɫɹɚɷɤɪɚɧ
ɧ
ɟɩɟɪɟɡɚɝɪɭɠɚɟɬɫɹɤɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɥɢ
ɬ
ɪɟɧɢɪɨɜɤɭɄɚɤɨɬɤɥɸɱɢɬɶɞɟɦɨɪɟɠɢɦɫɦɩɭɧɤɬ
ɧ
ɚɫɬɪ
ɄȺɄɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖɋəɐȿɅȿȼɕɆɂɌɊȿɇɂɊɈȼɄȺɆɂ
ȼɵɛɟɪɢɬɟɰɟɥɟɜɭɸɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ
ɑɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɰɟɥɟɜɭɸɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭɧɚɠɦɢɬɟ
ɧɚɤɧɨɩɤɭ ɧɚɷɤɪɚɧɟ
ɑɬɨɛɵɧɚɫɬɪɨɢɬɶɰɟɥɶɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɧɚɠɦɢɬɟ
ɤɧɨɩɤɭɫɠɟɥɚɟɦɨɣɰɟɥɶɸ Ɂɚɬɟɦɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩ
ɤɢɭɜɟɥɢɱɟɧɢɹɭɦɟɧɶɲɟɧɢɹ ɧɚɷɤɪɚɧɟɱɬɨɛɵ
ɭɫɬɚɧɨɜɢɬɶɰɟɥɶɢɜɜɟɫɬɢɞɪɭɝɢɟɩɚɪɚɦɟɬɪɵ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɇɚɷɤɪɚɧɟɩɨɹɜɢɬɫɹɩɪɨɞɨɥɠɢɬɟɥɶ
ɧɨɫɬɶɢɪɚɫɫɬɨɹɧɢɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɚɬɚɤɠɟɩɪɢɛɥɢ
ɡɢɬɟɥɶɧɨɟɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨɤɚɥɨɪɢɣɤɨɬɨɪɨɟɜɵ
ɫɨɠɠɟɬɟ
ȼɵɛɟɪɢɬɟɝɥɚɜɧɨɟɦɟɧɸ
ɋɦɩɭɧɤɬ ɧɚɫɬɪ
Ⱦɨɬɪɨɧɶɬɟɫɶɞɨɷɤɪɚɧɚɢɥɢɧɚɱɧɢɬɟɤɪɭɬɢɬɶ
ɩɟɞɚɥɢɱɬɨɛɵɜɤɥɸɱɢɬɶɤɨɧɫɨɥɶ
ɋɦɄȺɄȼɄɅɘɑɂɌɖɉɂɌȺɇɂȿ ɧɚɫɬɪ
ɇɚɱɧɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ
ɇɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ ɱɬɨɛɵɧɚɱɚɬɶɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭ
Ɍɪɟɧɢɪɨɜɤɚɛɭɞɟɬɩɪɨɬɟɤɚɬɶɬɚɤɠɟɤɚɤɢɜ
ɪɭɱɧɨɦɪɟɠɢɦɟ ɫɦɫɬɪ
Ɍɪɟɧɢɪɨɜɤɚɦɨɠɟɬɫɨɞɟɪɠɚɬɶɧɟɛɨɥɶɲɭɸ
ɪɚɡɦɢɧɤɭ ɑɬɨɛɵɩɪɨɩɭɫɬɢɬɶɪɚɡɦɢɧɤɭɧɚɠɦɢɬɟ
ɤɧɨɩɤɭ ɑɬɨɛɵɧɚɫɬɪɨɢɬɶɩɪɨɰɟɫɫɪɚɡɦɢɧɤɢ
ɧɚɜɟɥɨɬɪɟɧɚɠɟɪɟ ɫɦɩɭɧɤɬ ɧɚɫɬɪ
ɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟ ɜɵɦɨɠɟɬɟɜɪɭɱɧɭɸɢɡɦɟɧɹɬɶɧɚɫɬ
ɪɨɣɤɢɧɚɤɥɨɧɚɧɚɠɢɦɚɹɤɧɨɩɤɢ Ⱦ
ɥɹɜɨɡɜ
ɪɚɬɚɤɡɚɩɪɨɝɪɚɦɦɢɪɨɜɚɧɧɨɦɭɭɪɨɜɧɸɧɚɤɥɨɧɚ
ɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ
Ɍɪɟɧɢɪɨɜɤɚɛɭɞɟɬɩɪɨɞɨɥɠɚɬɶɫɹɞɨɬɟɯɩɨɪɩɨɤɚ
ɜɵɧɟɞɨɫɬɢɝɧɢɬɟɰɟɥɢɋɭɦɦɚɪɧɵɟɩɨɤɚɡɚɬɟɥɢ
ɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɩɨɹɜɹɬɫɹɧɚɷɤɪɚɧɟɉɨɫɥɟɩɪɨɫ
ɦɨɬɪɚɪɟɡɭɥɶɬɚɬɨɜɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ)LQLVKɱɬɨɛɵ
ɜɟɪɧɭɬɶɫɹɜɝɥɚɜɧɨɟɦɟɧɸȼɵɬɚɤɠɟɦɨɠɟɬɟ
ɫɨɯɪɚɧɢɬɶɢɥɢɨɩɭɛɥɢɤɨɜɚɬɶɜɚɲɢɪɟɡɭɥɶɬɚɬɵ
ɢɫɩɨɥɶɡɭɹɮɭɧɤɰɢɨɧɚɥɷɤɪɚɧɚ
ȼɚɠɧɨȼɩɪɨɝɪɚɦɦɟɄɚɥɨɪɢɣɧɨɫɬɶɨɰɟɧɢɜɚ
ɟɬɫɹɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨɤɚɥɨɪɢɣɤɨɬɨɪɵɟɜɵɫɨɠ
ɠɟɬɟɜɨɜɪɟɦɹɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɎɚɤɬɢɱɟɫɤɨɟɤɨ
ɥɢɱɟɫɬɜɨɤɚɥɨɪɢɣɤɨɬɨɪɵɟɜɵɫɨɠɠɟɬɟɛɭ
ɞɟɬɡɚɜɢɫɟɬɶɨɬɦɧɨɠɟɫɬɜɨɮɚɤɬɨɪɨɜɜɬɨɦ
ɱɢɫɥɟɢɨɬɜɚɲɟɝɨɜɟɫɚɄɪɨɦɟɬɨɝɨɜɚɲɚ
ɱɚɫɬɨɬɚɜɪɚɳɟɧɢɹɩɟɞɚɥɟɣɩɨɜɥɢɹɟɬɧɚ
ɤɨɥɢɱɟɫɬɜɨɫɨɠɠɟɧɧɵɯɤɚɥɨɪɢɣ
ɋɥɟɞɢɬɟɡɚɜɚɲɢɦɩɪɨɝɪɟɫɫɨɦ
ɋɦɩɭɧɤɬ ɧɚɫɬɪ
Ɂɚɦɟɪɹɣɬɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ
ɋɦɩɭɧɤɬɧɚɫɬɪ
ɇ
ɚɞɟɧɶɬɟɩɭɥɶɫɨɦɟɬɪɢɢɡɦɟɪɶɬɟɜɚɲɩɭɥɶɫ
ɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ
ɋɦɩɭɧɤɬɧɚɫɬɪ
Ʉɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɤɭɨɛɟɫɬɨɱɶɬɟ
ɬ
ɪɟɧɚɠɟɪ
ɋɦɩɭɧɤɬ ɧɚɫɬɪ

ОСОБЕННОСТИ КОНСОЛИ КАК ВКЛЮЧИТЬ ПИТАНИЕ Консоль обладает большим набором функций де лающих ваши тренировки более эффективными и увлекательными ВАЖНО Если тренажёр пробыл долгое время на холоде нужно чтобы он сначала нагрелся до ком натной температуры только потом его можно включать Если этого не сделать можно повре дить экран консоли или другие электронные компоненты Когда вы используете ручной режим консоли вы можете изменять наклон сопротивление велотренажера и изменять скорости нажати ем на кнопку Подключите сетевой кабель см КАК ПОДКЛЮЧИТЬ ШНУР ПИТАНИЯ на стр 12 Затем найдите переключа тель на каркасе тренажера рядом с разъёмом сетевого кабеля Переведите выклю чатель в положение Сброс В процессе тренировки на экране будет отобра жаться ваш результат на данный момент включая усилие и скорость вращения Во время тренировки вы можете делать перерывы в любой момент чтобы измерить эффективность вашей тренировки Консоль запишет и покажет результаты каждого интервала Вы можете измерить свой пульс при помощи опционального нагрудного пульсометра Экран включится и консоль будет готова к работе Примечание Когда вы подключите тренажер в первый раз наклонная система может автомати чески начать калибровку Велотренажер начнет двигаться вверх и вниз чтобы откалибровать сис тему Прекращение движения говорит о том что калибровка окончена К тому же тренажер обладает набором тренировок Le Tour de France Каждая тренировка изменяет наклон сопротивление велотренажера чтобы приблизить ощущения к реальной велогонке Le Tour de France и позволяет вам изменять скорости для поддержания желаемой частоты вращения педалей Консоль снабжена Fit технологией которая позво ляет подключить тренажёр к беспроводной сети С технологией Fit вы можете загрузить дополни тельные тренировочные программы создать свою программу отследить результаты занятий подключить несколько пользователей и получить доступ к другим функциям См www iFit com для получения дополнительной информации Сброс ВАЖНО если наклонная система не калибруется автоматически см пункт 4 на стр 27 и вручную откалибруйте наклонную систему ВАЖНО Когда тренажер выставляется в магазине дисплей работает в демо режиме Если деморежим работает консоль не отключается а экран не перезагружается когда вы закончили тренировку Как отключить демо режим см пункт 8 на стр 25 Во время занятий вы можете слушать вашу любимую музыку или аудио книги посредством звуковой стерео системы Чтобы включить питание см эту стр Чтобы вос пользоваться сенсорным экраном см стр 17 Чтобы настроить консоль см стр 17 16

Узнайте, как правильно включить питание консоли тренажера и использовать ее функции для эффективных тренировок. Следуйте инструкциям для безопасного подключения.

Скачать