Pro-Form PERFOMANCE 600I [16/37] Как пользоваться беговой дорожкой

Pro-Form PERFOMANCE 600I [16/37] Как пользоваться беговой дорожкой
!"
ɄȺɄɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖɋəȻȿȽɈȼɈɃȾɈɊɈɀɄɈɃ
Ɋɚɡɴɟɦɧɚɬɪɟɧɚɠɟɪɟ
ɒɧɭɪɩɢɬɚɧɢɹ
ɄȺɄɂɋɉɈɅɖɁɈȼȺɌɖɂɇɌȿɊȼȺɅɖɇɍɘ
ɌɊȿɇɂɊɈȼɄɍ
ȼɨɜɪɟɦɹɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɨɣɬɪɟɧɢɪɨɜɤɨɣɜɵɛɭɞɟɬɟ
ɱɚɫɬɨɱɟɪɟɞɨɜɚɬɶɦɚɥɨɢɧɬɟɧɫɢɜɧɵɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵ
ɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟɧɢɹɢɪɚɛɨɱɢɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵɫɜɵɫɨɤɨɣ
ɢɧɬɟɧɫɢɜɧɨɫɬɶɸ
ȼɫɬɚɜɶɬɟɤɥɸɱɜɤɨɧɫɨɥɶ
ɋɦɄȺɄȼɅɘɑɂɌɖɌɊȿɇȺɀȿɊ ɧɚɫɬɪ
ȼɜɟɞɢɬɟɜɚɲɜɟɫ
ɋɦɩɭɧɤɬ ɧɚɫɬɪ
ɇɚɫɬɪɨɣɬɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟɧɢɹ
ɇɚɠɢɦɚɣɬɟɤɧɨɩɤɢɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤɥɨɧɚɱɬɨɛɵ
ɜɵɛɪɚɬɶɠɟɥɚɟɦɭɸɧɚɫɬɪɨɣɤɭɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤ
ɥɨɧɚɞɥɹɢɧɬɟɪɜɚɥɨɜɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟɧɢɹɁɚɬɟɦ
ɧɚɠɦɢɬɟɢɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟɤɧɨɩɤɭ©ȼɨɫɫɬɚɧɨɜɢɬɶª
ɩɨɤɚɤɨɧɫɨɥɶɧɟɩɨɞɚɫɬɞɜɚɡɜɭɤɨɜɵɯɫɢɝɧɚɥɚ
ɇɚɫɬɪɨɣɬɟɪɚɛɨɱɢɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵ
ɇɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɢɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤɥɨɧɚɱɬɨɛɵ
ɜɵɛɪɚɬɶɠɟɞɚɟɦɵɟɧɚɫɬɪɨɣɤɢɫɤɨɪɨɫɬɢɦ
ɧɚɤɥɨɧɚɞɥɹɢɧɬɟɪɜɚɥɶɧɨɣɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɁɚɬɟɦ
ɧɚɠɦɢɬɟɢɭɞɟɪɠɢɜɚɣɬɟɤɧɨɩɤɭ ɞɨɬɟɯɩɨɪ
ɩɨɤɚɤɨɧɫɨɥɶɧɟɩɨɞɚɫɬɞɜɚɡɜɭɤɨɜɵɯɫɢɝɧɚɥɚ
ɑɟɪɟɞɭɣɬɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟɧɢɹɢ
ɪɚɛɨɱɢɟɢɧɬɟɪɜɚɥɵ
ȼɨɜɪɟɦɹɬɪɟɧɢɪɨɜɤɢɧɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭȼɨɫɫɬɚɧɨ
ɜɢɬɶɱɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɩɚɪɚɦɟɬɪɵɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤ
ɥɨɧɚɜɵɛɪɚɧɧɵɟɞɥɹɢɧɬɟɪɜɚɥɨɜɜɨɫɫɬɚɧɨɜɥɟ
ɧɢɹɇɚɠɦɢɬɟɤɧɨɩɤɭ:RUNɱɬɨɛɵɜɵɛɪɚɬɶɩɚ
ɪɚɦɟɬɪɵɫɤɨɪɨɫɬɢɢɧɚɤɥɨɧɚɜɵɛɪɚɧɧɵɟɞɥɹ
ɪɚɛɨɱɢɯɢɧɬɟɪɜɚɥɨɜɂɡɦɟɧɹɣɬɟɧɚɫɬɪɨɣɤɢ
ɫɬɨɥɶɤɨɪɚɡɫɤɨɥɶɤɨɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨ
ɑɬɨɛɵɢɡɦɟɧɢɬɶɧɚɫɬɪɨɣɤɢɜɥɸɛɨɣɦɨɦɟɧɬ
ɩɨɜɬɨɪɢɬɟɩɭɧɤɬ ɢ
ɋɥɟɞɭɣɬɟɭɤɚɡɚɧɢɹɦɧɚɷɤɪɚɧɟ
ɋɦɩɭɧɤɬɧɚɫɬɪɇɚɷɤɪɚɧɟɨɬɨɛɪɚɡɢɬɫɹ
ɨɫɬɚɜɲɟɟɫɹɜɪɟɦɹɚɧɟɩɪɨɲɟɞɲɟɟɜɪɟɦɹ
ɂɡɦɟɪɶɬɟɜɚɲɩɭɥɶɫɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ
ɋɦɩɭɧɤɬ ɧɚɫɬɪ
ȼɤɥɸɱɢɬɟɜɟɧɬɢɥɹɬɨɪɩɪɢɧɟɨɛɯɨɞɢɦɨɫɬɢ
ɋɦɩɭɧɤɬ ɧɚɫɬɪ
Ʉɨɝɞɚɜɵɡɚɤɨɧɱɢɬɟɬɪɟɧɢɪɨɜɚɬɶɫɹɜɵɧɶɬɟ
ɤɥɸɱɢɡɤɨɧɫɨɥɢ
ɋɦɩɭɧɤɬ ɧɚɫɬɪ
ɄȺɄɉɈȾɄɅɘɑɂɌɖȼȺɒȿ 60$57 ɍɋɌɊɈɃɋɌȼɈ
ɄɄɈɇɋɈɅɂ
Ʉɨɧɫɨɥɶɩɨɞɞɟɪɠɢɜɚɟɬɩɨɞɤɥɸɱɟɧɢɹ%/8(7227+
ɤVPDUWɭɫɬɪɨɣɫɬɜɚɦɱɟɪɟɡɩɪɢɥɨɠɟɧɢɟL)LWɢ
ɫɨɜɦɟɫɬɢɦɵɟɩɭɥɶɫɨɦɟɬɪɚɦɢɉɪɢɦɟɱɚɧɢɟȾɪɭɝɢɟ
ɩɨɞɤɥɸɱɟɧɢɹ%/8(7227+ɧɟɩɨɞɞɟɪɠɢɜɚɸɬɫɹ
Ɂɚɝɪɭɡɢɬɟɢɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟ ɧɚɜɚɲɟ
ɭɫɬɪɨɣɫɬɜɨ
ɇɚɭɫɬɪɨɣɫɬɜɟ,26ɢɥɢ$QGURLG
70
ɨɬɤɪɨɣɬɟ$SS
6WRUH
60
ɢɥɢɦɚɝɚɡɢɧ*RRJOH3OD\
70
ɧɚɣɞɢɬɟ
ɛɟɫɩɥɚɬɧɨɟɩɪɢɥɨɠɟɧɢɟL)LWɢɭɫɬɚɧɨɜɢɬɟɟɝɨɧɚ
ɫɜɨɟɦɫɦɚɪɬɭɫɬɪɨɣɫɬɜɟɍɛɟɞɢɬɟɫɶɱɬɨɧɚ
ɜɚɲɟɦɫɦɚɪɬɭɫɬɪɨɣɫɬɜɟɜɤɥɸɱɟɧɚɨɩɰɢɹ
%/(
ɁɚɬɟɦɨɬɤɪɨɣɬɟɩɪɢɥɨɠɟɧɢɟL)LWɢɫɥɟɞɭɣɬɟ
ɢɧɫɬɪɭɤɰɢɹɦɩɨɧɚɫɬɪɨɣɤɟɭɱɟɬɧɨɣɡɚɩɢɫɢL)LW
ɢɧɚɫɬɪɨɣɤɟɩɚɪɚɦɟɬɪɨɜ
ɉɨɞɤɥɸɱɢɬɟɜɚɲɟ ɭɫɬɪɨɣɫɬɜɨɤɤɨɧɫɨɥɢ
ɋɥɟɞɭɣɬɟɢɧɫɬɪɭɤɰɢɹɦɜɩɪɢɥɨɠɟɧɢɢ 
ɱɬɨɛɵɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶ ɜɚɲɟ ɭɫɬɪɨɣɫɬɜɨɤ
ɤɨɧɫɨɥɢ
Ʉ
ȺɄɉɈȾɄɅɘɑɂɌɖɋȿɌȿȼɈɃɄȺȻȿɅɖ
ȾɚɧɧɨɟɢɡɞɟɥɢɟɞɨɥɠɧɨɛɵɬɶɡɚɡɟɦɥɟɧɨɁɚɡɟɦ
ɥɟɧɢɟɹɜɥɹɟɬɫɹɞɥɹɷɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɨɝɨɬɨɤɚɩɭɬɺɦɫ
ɧɚɢɦɟɧɶɲɢɦɫɨɩɪɨɬɢɜɥɟɧɢɟɦɬɨɩɪɢɫɛɨɟɢɥɢ
ɩɨɥɨɦɤɟɭɫɬɪɨɣɫɬɜɚɪɢɫɤɩɨɪɚɠɟɧɢɹɬɨɤɨɦɫɧɢɡɢɬ
ɫɹɋɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɞɚɧɧɨɝɨɢɡɞɟɥɢɹɜɤɥɸɱɚɟɬɜ
ɫɟɛɹɡɚɡɟɦɥɹɸɳɢɣɩɪɨɜɨɞɫɪɚɡɴɺɦɨɦȼ
ȺɀɇɈ
ȿɫɥɢɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɩɨɜɪɟɠɞɺɧɟɝɨɫɥɟɞɭɟɬ
ɡ
ɚɦɟɧɢɬɶɞɪɭɝɢɦɤɚɛɟɥɟɦɪɟɤɨɦɟɧɞɨɜɚɧɧɵɦ
ɩ
ɪɨɢɡɜɨɞɢɬɟɥɟɦ
ɈɉȺɋɇɈɂɡɡɚɧɟɩɪɚɜɢɥɶɧɨɝɨ
ɩɨɞɤɥɸɱɟɧɢɹɡɚɡɟɦɥɹɸɳɟɝɨɩɪɨɜɨɞɚɦɨɠɟɬ
ɜ
ɨɡɧɢɤɧɭɬɶɩɨɜɵɲɟɧɧɚɹɨɩɚɫɧɨɫɬɶɩɨɪɚɠɟɧɢɹ
ɷ
ɥɟɤɬɪɢɱɟɫɤɢɦɬɨɤɨɦȿɫɥɢɜɵɧɟɭɜɟɪɟɧɵ
ɩɪɚɜɢɥɶɧɨɥɢɡɚɡɟɦɥɺɧɬɪɟɧɚɠɺɪɩɨɩɪɨɫɢɬɟ
ɤ
ɜɚɥɢɮɢɰɢɪɨɜɚɧɧɨɝɨɫɩɟɰɢɚɥɢɫɬɚɩɪɨɜɟɪɢɬɶ
ɷ
ɬɨɇɟɩɵɬɚɣɬɟɫɶɡɚɦɟɧɢɬɶɜɢɥɤɭɫɟɬɟɜɨɝɨ
ɤ
ɚɛɟɥɹɢɞɭɳɟɝɨɜɤɨɦɩɥɟɤɬɟɫɬɪɟɧɚɠɺɪɨɦ²
ɟ
ɫɥɢɜɢɥɤɚɧɟɩɨɞɯɨɞɢɬɤɜɚɲɟɣɪɨɡɟɬɤɟ
ɜ
ɵɡɨɜɢɬɟɷɥɟɤɬɪɢɤɚɞɥɹɭɫɬɚɧɨɜɤɢɩɨɞɯɨɞɹ
ɳɟɣɪɨɡɟɬɤɢ
ɑɬɨɛɵɩɨɞɤɥɸɱɢɬɶɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɜɵɩɨɥɧɢɬɟ
ɫɥɟɞɭɸɳɢɟɞɟɣɫɬɜɢɹ

ȼɫɬɚɜɶɬɟɫɟɬɟɜɨɣɤɚɛɟɥɶɜɪɚɡɴɺɦɧɚɬɪɟɧɚɠɟ
ɪɟɤɚɤɩɨɤɚɡɚɧɨɧɚɪɢɫɭɧɤɟɧɢɠɟ

ȼɨɬɤɧɢɬɟɜɢɥɤɭɫɟɬɟɜɨɝɨɲɧɭɪɚɜɩɨɞɯɨɞɹɳɭɸ
ɪɨɡɟɬɤɭɭɫɬɚɧɨɜɥɟɧɧɭɸɢɡɚɡɟɦɥɺɧɧɭɸɜɫɨɨɬ
ɜɟɬɫɬɜɢɢ ɫ ɦɟɫɬɧɵɦɢ ɡɚɤɨɧɚɦɢ ɢ
ɩɪɟɞɩɢɫɚɧɢɹɦɢ

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ БЕГОВОЙ ДОРОЖКОЙ КАК ПОДКЛЮЧИТЬ СЕТЕВОЙ КАБЕЛЬ Чтобы подключить сетевой кабель выполните следующие действия Данное изделие должно быть заземлено Зазем ление является для электрического тока путём с наименьшим сопротивлением т о при сбое или поломке устройства риск поражения током снизит ся Сетевой кабель данного изделия включает в себя заземляющий провод с разъёмом ВАЖНО Если сетевой кабель повреждён его следует заменить другим кабелем рекомендованным производителем 1 Вставьте сетевой кабель в разъём на тренаже ре как показано на рисунке ниже АОПАСНО Из за неправильного подключения заземляющего провода может возникнуть повышенная опасность поражения электрическим током Если вы не уверены правильно ли заземлён тренажёр попросите квалифицированного специалиста проверить это Не пытайтесь заменить вилку сетевого кабеля идущего в комплекте с тренажёром если вилка не подходит к вашей розетке вызовите электрика для установки подходя щей розетки 2 Воткните вилку сетевого шнура в подходящую розетку установленную и заземлённую в соот ветствии с местными законами и предписаниями 16

Скачать