![MPM MWA-04 Инструкция по эксплуатации онлайн [10/40] 464106](/img/pdf.png)
MPM MWA-04 Инструкция по эксплуатации онлайн [10/40] 464106
![MPM MWA-04 Инструкция по эксплуатации онлайн [10/40] 464106](/views2/1574000/page10/bga.png)
WSKAŹNIK MASY CIAŁA (BMI)
Wskaźnik masy ciała (BMI – Body Mass Index) wyraża stosunek wagi do wzrostu i powszech-
nie służy do klasyfikacji niedowagi, nadwagi oraz otyłości u dorosłych. Ta waga potrafi obli-
czyć Twój wskaźnik BMI. Kategorie BMI przedstawione poniżej w tabeli.
Wartości odniesienia dla wskaźnika BMI
Kategoria BMI Wartość BMI Znaczenie
<18.5 Niedowaga
18.6 – 24.9 Normalny
25 – 29.9 Nadwaga
>30 Otyłość
UWAGI DOTYCZĄCE UŻYTKOWANIA
Uwaga! Nie wolno przekraczać maksymalnego udźwigu, tj. 180 kilogramów/396 funtów/28 st. W razie prze-
ciążenia wagi na wyświetlaczu pojawi się komunikat Err. Jeżeli baterie wymagają wymiany na wyświetlaczu
pojawi się komunikat Lo. Zużyte baterie należy niezwłocznie wyjąć z urządzenia i wymienić je na nowe. Należy
pamiętać o ochronie środowiska i nie wyrzucać baterii do domowych koszy na śmieci. Przed wyrzuceniem lub
oddaniem urządzenia do punktu zbiórki surowców wtórnych należy pamiętać o wyjęciu baterii ze schowka
na baterie. Zużyte baterie należy oddawać w specjalnych punktach zbiórki.
Należy zawsze używać baterii tego samego typu.
Należy usunąć baterie z wagi, jeżeli przewidujemy, że nie będzie ona używana przez dłuższy
czas.
Nie układaj na wadze żadnych przedmiotów, które bez potrzeby obciążałyby jej czujniki.
W przypadku błędu pomiary, na wyświetlaczu pojawi się komunikat Err2. Wówczas należy
powtórzyć procedurę pomiaru.
Błąd pomiaru pojawi się również gdy zawartość procentowa tkanki tłuszczowej zawiera się
poniżej 3% lub powyżej 50%.
CZYSZCZENIE I KONSERWACJA
Wagę należy czyścić lekko zwilżoną szmatką. Nie zanurzać w wodzie. Nie używać chemicz-
nych i rysujących środków czyszczących. Do czyszczenia nie stosować drucianej szczotki lub
innych przedmiotów szorujących. Po wyczyszczeniu należy odstawić do całkowitego wy-
schnięcia.
10
PL
Содержание
- Jeżeli wyniki pomiaru wagi nie są poprawnie wyświetlane należy sprawdzić 3
- Nie używaj uszkodzonego urządzenia w takim wypadku oddaj urządzenie 3
- Powierzchnia może mieć wpływ na wynik pomiaru najlepsza dokładność 3
- Się wody do jej wnętrza nie wolno używać chemicznych środków czyszczą 3
- Dla bezpieczeństwa dzieci proszę nie zostawiać swobodnie dostępnych części 4
- I przez osoby o obniżonych możliwościach fizycznych umysłowych i osoby 4
- Niniejszy sprzęt może być użytkowany przez dzieci w wieku co najmniej 8 lat 4
- Opakowania torby plastikowe kartony styropian itp 4
- Stwo uduszenia 4
- Wykonywać czyszczenia i konserwacji sprzętu przechowuj urządzenie w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 8 lat należy zwracać uwagę na dzieci aby nie bawiły się sprzętem urządzeniem 4
- Związane z tym zagrożenia były zrozumiałe dzieci bez nadzoru nie powinny 4
- Zawartość procentowa tkanki tłuszczowej fat i ocena underfat healthy overfat 7
- Światło pomarańczowe informuje o małej ilości tkanki tłuszczowej światło zielone 7
- Opublikowane tabele służą jedynie do celów orientacyjnych przed wprowadzeniem zmian w diecie oraz programie ćwiczeń należy zawsze zasięgnąć porady lekarza 8
- Tabele wyników 8
- Tkanka tłuszczowa jest istotnym elementem składowym ciała tłuszcz pełni bardzo ważne i pożyteczne role w organizmie i jest niezbędny do jego prawidłowego funkcjonowania wy ścieła najważniejsze organy wewnętrzne daje uczucie sytości zapewnia barierę ochronną przed utratą ciepła zaopatruje organizm w witaminy no i oczywiście stanowi źródło energii celem nie jest zatem radykalna redukcja ilości tkanki tłuszczowej lecz uzyskanie i utrzymanie równowagi pomiędzy ilością tkanki mięśniowej a ilością tkanki tłuszczowej 8
- Woda w organizmie stanowi najważniejszy pojedynczy składnik wagi ciała woda reprezen tuje ponad połowę całkowitej wagi i prawie dwie trzecie masy tkankowej ciała mięśniowej woda odgrywa wiele ważnych ról w organizmie człowieka wszystkie komórki ciała skóry gruczołów mięśni mózgu czy jakiekolwiek inne mogą prawidłowo funkcjonować jedynie wtedy gdy w organizmie znajduje się odpowiednia ilość wody woda odgrywa również waż ną rolę w regulowaniu temperatury ciała w szczególności poprzez pocenie 8
- Zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie 8
- Zawartość wody w organizmie 8
- Znajomość zawartości tłuszczu i wody w organizmie może stanowić pewnego rodzaju wska zówkę podczas dopasowywania diety programu ćwiczeń lub ilości przyjmowanych płynów i w ten sposób może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia wyniki pomiaru zawartości wody w organizmie są uzależnione od proporcji tłuszczu i mięśni w organizmie jeśli propor cja tłuszczu jest wysoka lub gdy proporcja mięśni jest niska wyniki zawartości wody w orga nizmie mogą być niskie należy pamiętać że pomiary takie jak sprawdzanie wagi ciała za wartości tłuszczu i wody stanowią narzędzia przydatne do utrzymania zdrowego trybu życia 8
- Osoby które cierpią z powodu osteoporozy lub niskiej gęstości kości ze względu na zaawan sowany wiek młody wiek ciążę leczenie hormonalne nie mogą uzyskać dokładniejszego oszacowania ich masy tkanki kostnej 9
- Ta funkcja wskazuje na zawartość masy mięśniowej w organizmie masa mięśniowa obejmu je mięśnie szkieletowe mięśnie gładkie takie jak mięśnie serca i przewodu pokarmowego i wody zawartej w tych mięśniach 9
- W tabeli umieszczono wartości przykładowe dla wagi ciała z uwzględnieniem wieku 9
- Waga naszych kości zależy od budowy ciała aktywności fizycznej stanu zdrowia pamiętaj my że wraz z aktywnością fizyczną wzmacniają się kości nie jest to jednak duża zmiana i tak na prawdę nie odczuwamy tego na co dzień i podczas pomiarów składu ciała jednak przy tego typu pomiarach jest to tylko dodatkowa informacja o ogólnej masie naszego ciała 9
- Wraz ze wzrostem masy mięśniowej wzrasta zapotrzebowanie na energię co pomaga w re dukcji tkanki tłuszczowej i masy ciała 9
- Wskaźnik dziennego zapotrzebowania na kalorie bmr 9
- Wskaźnik podstawowej przemiany materii bmr stanowi szacunkową wielkość energii mie rzoną w kaloriach zużywaną przez ciało podczas odpoczynku w celu zapewnienia prawidło wego funkcjonowania organizmu ta ciągła praca stanowi około 60 70 zużycia kalorii i obej muje bicie serca oddychanie oraz utrzymanie temperatury ciała na wskaźnik bmr ma wpływ wiele czynników w tym wiek waga wzrost płeć dieta oraz tryb życia 9
- Zawartość masy mięśniowej w organizmie 9
- Zawartość masy tkanki kostnej w organizmie 9
- Uwaga firma mpm agd s a zastrzega sobie możliwość zmian technicznych 11
- If the measurement results are not displayed properly check the connection 12
- Individuals with reduced physical sensory or mental capabilities or lack of 12
- The scale is powered by three 1 5v aaa batteries and operates at low and 12
- This appliance is not intended for use by children under 8 years of age and 12
- Boxes polystyrene etc out of their reach warning do not allow small children to play with the foil as there is a danger of suffocation 13
- Children without supervision store the appliance out of reach of children under 8 years of age 13
- Experience and knowledge unless they have been given supervision or instruc 13
- Hazards involved cleaning and user maintenance shall not be carried out by 13
- In order to ensure your children s safety please keep all packaging plastic bags 13
- Tion concerning use of the appliance in a safe way and if they understand the 13
- Percentage of body fat fat and the evaluation underfat healthy overfat obese 16
- Along with the increase in muscle mass increases the demand for energy which helps to re duce the body fat and weight 17
- The amount of muscle tissue in the body 17
- The knowledge of the level of fat and water in the body can provide some kind of guidance when adjusting the diet exercise programme and fluid intake and thus can contribute to the improvement of heath condition the results of water measurement depend on the propor tion of fat and muscles in the body if the proportion of fat is high or the proportion of muscles is low the results of water measurement may be low please note that the measurements of body weight fat and water content provide useful information to maintain a healthy lifestyle 17
- This function indicates the amount of muscle tissue in the body the muscle mass includes skeletal muscles smooth muscles such as heart muscle and gastrointestinal tract muscles and the water contained in these muscles 17
- Water content in the body 17
- Water is the most important single component of body weight water represents more than half of the total weight and almost two thirds of the weight of the body muscle tissue water plays many important roles in the human body all cells in the body the skin glands mus cles brain or any other may function properly only when the body is supplied with sufficient amount of water water also plays an important role in regulating body temperature particu larly through sweating 17
- An accurate estimate of bone mass is impossible in case of individuals who suffer from osteo porosis or low bone density due to advanced age young age pregnancy hormonal treatment 18
- Body mass index bmi 18
- Body mass index bmi is the ratio of weight to height and is commonly used to classify under weight overweight and obesity in adults this scale can calculate your bmi bmi categories are given in the table below 18
- The amount of bone tissue in the body 18
- The basal metabolic rate bmr is an estimate of the amount of energy measured in calories consumed by the body during rest to ensure the proper functioning of the body this con tinuous operation consumes about 60 70 of calories and includes heart beat respiration and maintenance of body temperature the bmr index in influences by a number of factors including age weight height sex diet and lifestyle 18
- The daily calorie intake index bmr 18
- The table provides sample values for body weight according to age 18
- The weight of our bones depends on the body composition physical activity health condi tion we should remember that physical activity strengthens the bones this however is not a big change and in fact we do not feel this on a daily basis or when measuring the body com position in this kind of measurements it is an additional information about the total weight of our body 18
- Note mpm agd s a reserves its right to modify the technical data 19
- Использовать химических средств для очистки стеклянные детали со 20
- Перед первым использованием внимательно прочитать инструкцию по 20
- Предохранять стеклянные элементы от ударов сотрясений и падений 20
- Точность обеспечивается при размещении весов на плоской и твердой 20
- Данное устройство может использоваться детьми от 8 лет и лицами с 21
- Или инструктажа по безопасности использования устройства чтобы были 21
- Ограниченными физическими и психическими возможностями а также 21
- Понятны связанные с ним опасности дети без надзора не допускаются к чистке или обслуживанию оборудования устройство следует хранить в местах недоступных для детей до 8 лет не позволять детям играться с оборудованием устройством для безопасности детей пожалуйста не оставляйте свободно доступные 21
- Удушья 21
- Фунта поверхность весов должна быть сухая иначе можно поскользнуться 21
- Вода является самым важным компонентом массы тела вода составляет более полови ны от общего веса и почти две трети веса ткани тела мышечной вода выполняет много важных функций в организме человека все клетки в организме кожи желез мышц мозга или любые другие могут функционировать должным образом только тогда когда в организме есть соответствующее количество воды вода также играет важную роль в регуляции температуры тела в частности через потоотделение 25
- Жировая ткань является существенным составным элементом тела жир играет очень важную и полезную роль в организме и необходим для его правильной жизнедеятель ности он обволакивает важные внутренние органы дает чувство сытости ставит охра нительный барьер перед потерей тепла доставляет в организм витамины ну и конечно является источником энергии потому цель не радикальное уменьшение количества жировой ткани а поддержание равновесия между количеством мышечной и жировой тканей 25
- Информация о количестве жира и воды в организме своего рода руководство при вы боре диеты программы упражнений или количества принимаемой жидкости таким об разом она может способствовать улучшению здоровья результаты измерения содер жания воды в организме зависят от пропорции жира и мышц в организме если доля жира является высокой или если доля мышц низкой результаты содержания воды в организме могут быть низкими следует помнить что измерения такие как проверка 25
- Количество воды в организме 25
- Количество жировой ткани в организме 25
- Опубликованные таблицы служат лишь для ориентировки перед изменением диеты или программы упражнений всегда спрашивать совет врача 25
- Таблицы результатов 25
- В таблице приведены примеры значений для массы тела в зависимости от возраста 26
- Вес костей зависит от строения тела физической активности состояния здоровья нужно помнить что вместе с физической активностью укрепляются кости но эти изменения не значительны и мы не ощущаем их каждый день и при измерениях состава тела однако при этом типе измерений это лишь дополнительная информация об общей массе нашего тела 26
- Количество костной ткани в организме 26
- Количество мышечной ткани в организме 26
- Лица страдающие остеопорозом или низкой плотностью кости в преклонном или ран нем возрасте при беременности или гормональном лечении не могут получить точной оценки массы их костной ткани 26
- Массы тела жира и воды являются инструментами необходимыми для поддержания здорового образа жизни 26
- Показатель базового обмена веществ bmr расчетное количество энергии в калори ях потребляемое организмом при отдыхе для обеспечения правильной жизнедеятель ности организма эта постоянная работа потребляет 60 70 используемых калорий и включает сердцебиение дыхание и поддержку температуры тела на значение bmr вли яет много факторов в частности возраст вес рост пол диета и образ жизни 26
- Показатель ежедневной потребности в калориях bmr 26
- При возрастании мышечной массы возрастает потребность в энергии что влияет на уменьшение жировой ткани и массы тела 26
- Эта функция показывает наличие мышечной ткани в организме в мышечную ткань вхо дят мышцы скелета гладкие напр мышцы сердца и пищеварительной системы и вода входящая в состав мышц 26
- Внимание фирма mpm agd s a оставляет за собой право вносить технические изменения 28
- Das gerät ausschließlich für den dafür vorgesehenen verwendungszweck 29
- Defektes gerät darf nicht benutzt werden in diesem fall muss das gerät in 29
- Die waage an einem kühlen und trockenem ort fern von wasser und hitze 29
- Das gerät ohne aufsicht weder reinigen noch warten 30
- Das gerät und die leitung an einem vor kindern unter 8 jahren geschützten 30
- Denn sie werden durch eine für ihre sicherheit zuständige person beaufsichtigt 30
- Die oberfläche der waage soll trocken sein vorsicht rutschgefahr 30
- Ort aufbewahren kinder sollen beaufsichtigt werden um sicherzustellen dass sie nicht mit dem gerät spielen aus sicherheitsgründen sind lose verpackungsteile kunststoffbeutel kartons styropor etc von kindern fern zu halten 30
- Sischen oder geistigen fähigkeiten oder mangels erfahrung und oder mangels 30
- Anteil körperwasser 34
- Anteil muskelmasse 34
- Diese funktion zeigt den anteil von muskelgewebemasse im körper die muskelgewebemas se umfasst skelettmuskeln glatte muskulatur herz verdauungssystem sowie wasser in die sen muskeln 34
- Diese werte können bei der auswahl von der richtigen diät der körperübungen sowie bei der bestimmung der richtigen wassermenge in der diät sehr behilflich sein die messergeb nisse für wasseranteil im organismus sind von dem verhältnis körperfettanteil muskelmasse abhängig bei größerem körperfettanteil oder bei niedrigem muskelanteil können die mes sergebnisse für wasser niedrig sein man soll nicht vergessen dass solche messungen wie ge wicht körperfettanteil oder wasseranteil für die gesunde lebensweise nützlich sein können 34
- Wasser stellt im körper den wichtigsten bestandteil des gewichtes dar wasser stellt fast die hälfte des körpergewichtes und fast zwei drittel der gewebemasse muskelgewebe dar es hat viele aufgaben im körper eines menschen alle körperzellen der haut drüsen muskel des gehirns und anderer können ordnungsgemäß funktionieren nur wenn es sich im or ganismus entsprechend viel wasser befindet wasser spielt auch eine wichtige rolle bei der regelung der körpertemperatur vor allem das schwitzen 34
- Zusammen mit der entwicklung der muskelmasse steigt der energiebedarf was zur fettre duktion und abbau von körpermasse führt 34
- Anteil knochengewebemasse 35
- Basal metabolic rate bmr 35
- Bmi body mass index zeigt das verhältnis von gewicht und körpergröße und dient der ge wichtsklassifikation bei erwachsenen über und untergewicht fettleibigkeit ihre waage berechnet die bmi werte die bmi kategorien wurden in der tabelle unten dargestellt 35
- Body mass index bmi 35
- Das diagramm veranschaulicht beispielwerte für körpergewicht unter beachtung des alters 35
- Das gewicht unserer knochen hängt von dem körperbau der körperlichen aktivität und der gesundheit ab vergessen wir nicht dass körperliche aktivität gesündere knochen unter stützt das ist jedoch nicht eine große änderung und sie wird im täglichen leben sowie bei der durchführung der messungen der körperzusammensetzung nicht wahrgenommen es stellt jedoch eine zusätzliche information über unser gesamtgewicht dar 35
- Der grundumsatz basal metabolic rate bmr zeigt an wie viele kalorien der körper im ru hezustand benötigt um ordnungsgemäße funktion des organismus zu gewährleisten diese arbeit stellt etwa 60 70 kalorienverbrauch dar herzschlag atmung angemessene tempe ratur aufrechterhalten den bmr wert beeinflussen viele faktoren darunter gewicht alter körpergröße geschlecht diät und lebensweise 35
- Personen mit osteoporose oder altersbedingter niedriger knochendichte sowie während der schwangerschaft oder hormonbehandlung erhalten keine genauen werte über ihr kno chengewebe 35
- Achtung die firma mpm agd s a behält sich das recht auf technische änderungen vor 36
Похожие устройства
- MPM MWA-05 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMW-01 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMW-02 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMW-04 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMS-03 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMS-04 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMS-02 Инструкция по эксплуатации
- MPM MMS-01 Инструкция по эксплуатации
- Emotron FLD48-2P5-2Y Каталог
- Emotron FLD48-2P5-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-3P4-2Y Каталог
- Emotron FLD48-3P4-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-4P1-2Y Каталог
- Emotron FLD48-4P1-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-5P6-2Y Каталог
- Emotron FLD48-5P6-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-7P2-2Y Каталог
- Emotron FLD48-7P2-2Y Руководство по эксплуатации
- Emotron FLD48-9P5-2Y Каталог
- Emotron FLD48-9P5-2Y Руководство по эксплуатации