Bork Z800 [36/55] Выбор и хранение фруктов и овощей

СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СОК

95% питательных веществ, содержащихся

вовощах, фруктах, ягодах и травах, можно най-

ти в соке. Свежевыжатый сок — это доступный

источник витаминов и минералов. Он пред-

ставляет собой важную составляющую хорошо

сбалансированной здоровой диеты. Вжелудке

соки быстро впитываются, практически мгно-

венно поставляя полезные вещества в кровь.

Выжимая сок самостоятельно, Вы можете сами

выбирать любимые фрукты и овощи. Свежевы-

жатые соки необходимо употреблять сразу по-

сле приготовления, чтобы избежать разруше-

ния витаминов. В книге BORK HOME «Лечение

соками» Вы найдете много полезной информа-

ции о свежевыжатых соках.

НЕМНОГО О СОКЕ

Свежевыжатые соки являются важной частью

хорошо сбалансированной диеты.

Свежевыжатый сок — это доступный источник

витаминов и минералов. Соки быстро усваива-

ются, практически мгновенно доставляя полез-

ные вещества в организм.

Цитрусовый сок знаменит высоким содержа-

нием витамина С и поэтому является прекрас-

ным профилактическим средством заболева-

ний гриппом и простудой.

Внимание! Свежевыжатые соки необходимо

употреблять сразу же после приготовления,

чтобы избежать разрушения витаминов.

ВЫБОР И ХРАНЕНИЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ

Для приготовления сока используйте только

свежие, спелые фрукты: апельсины, грейпфу-

ты, лимоны, лаймы, мандарины, памело.

Фрукты должны хранится при комнатной тем-

пературе в сухом месте.

BORK - Z800 - manual RU - 237x102.indd 35 08.02.2010 13:20:08