Omron HJA-306 Золотой Инструкция по эксплуатации онлайн [12/156] 581380

Sammu pikkuse kohta

• Algne sammupikkuse väärtus, mis kuval vilgub, on hinnanguline sammupikkus,

mis on välja arvestatud pikkuse sätete järgi. Seadistage treeningute jaoks tegelik

sammupikkus, mis põhineb tehtava treeningu (sörk/kõndimine) tüübil ja teie

füüsisel.

• Kõige täpsemate tulemuste saamiseks tehke kümme sammu ja seejärel mõõtke

ühe sammu pikkus (varbast varbani või kannast kannani).

• Kui kõnnite kiiresti, on teie sammupikkus tavaliselt suurem. Monitor suudab

automaatselt kohandada sammupikkust teie kõndimistempoga.

• Vahemaa näidu arvutamiseks korrutatakse kohandatud sammupikkus sammude

arvuga.

Tietoa askelpituudesta

• Näytössä vilkkuva arvioitu askelpituus on laskettu pituusasetuksen perusteella.

Aseta käytettävä askelpituus suunnittelemasi kävelytyylin ja oman fysiikkasi

perusteella.

• Jotta saat mahdollisimman tarkat tulokset, ota 10 askelta ja mittaa sitten

askelpituus yhdelle askeleelle (varpaankärjestä varpaankärkeen tai kantapäästä

kantapäähän).

• Jos kävelet nopeasti, otat todennäköisesti suurempia askeleita kerrallaan. Mittari

pystyy säätämään askelpituuden automaattisesti oman kävelytahtisi mukaan.

• Etäisyysnäyttö lasketaan kertomalla mukautettu askelpituus askelten määrällä.

O duljini koraka

• Početna vrijednost duljine koraka koja treperi na zaslonu predstavlja procijenjenu

duljinu koraka izračunatu na temelju postavke visine. Na temelju načina na koji

ćete hodati i vlastite ﬁ zionomije postavite stvarnu duljinu svojih koraka.

• Da biste dobili najtočnije rezultate, napravite 10 koraka, a zatim izmjerite duljinu

jednog koraka (od prstiju do prstiju ili od pete do pete).

• Ako brzo hodate, duljina koraka može biti veća za svaki korak. Mjerač može

duljinu koraka automatski prilagoditi ritmu hodanja.

• Prikaz udaljenosti izračunava se množenjem prilagođene duljine koraka s brojem

koraka.