Omron M1 Classic [12/13] Измерение артериального давления

Omron M1 Classic [12/13] Измерение артериального давления
M1 Classic Русский
107
нагрузки
Наследственная предрасположенность
Основное заболевание, например,
дисфункция почек или эндокринные
нарушения
Измерение артериального давления
Ежедневное измерение давления крови
позволит на ранней стадии выявить
повышенное артериальное давление и
провести необходимое лечение.
Осциллометрический метод измерения
определяет кровяное давление путем
измерения колебаний давления,
вызванных пульсовыми волнами.
Так как давление крови меняется в
течение суток (см. график на следующей
странице), то для того, чтобы получить
сопоставимые значения, нужно
производить измерение всегда в одно и то
же время. При измерении давления в
кабинете врача Вы можете нервничать и
испытывать напряжение, поэтому
давление крови будет выше, чем когда Вы
измеряете давление у себя дома в
привычных условиях. Это явление
известно как «гипертензия, вызванная
страхом перед белым халатом».
Лечение повышенного
артериального давления
Если при повторении измерений в
течение нескольких дней Ваше верхнее
артериальное давление достигает 40 –
160 мм рт. ст., а нижнее 90 – 95 мм рт. ст,
Вам надо обратиться к врачу для
детального медицинского обследования.
Вы можете сами помочь себе в лечении,
назначенном врачом, следующими
способами:
Снизить вес и понизить уровень
холестерина, уменьшив в своем рационе
количество калорийной и жирной пищи.
Сократить потребление животного жира
и есть больше фруктов и овощей.
Снизить потребление алкоголя.
Снизить употребление соли: Германская
Лига по борьбе с повышенным
артериальным давлением рекомендует
употреблять в среднем шесть граммов
соли в день (то есть одну чайную
ложку).
Бросить курить.
Обеспечить себе регулярную
физическую нагрузку.
•Контролировать свое артериальное
давление.
мм рт. ст.
200
150
100
50
61218 24
Верхняя кривая: Систолическое артериальное давление
Нижняя кривая: Диастолическое артериальное давление
Время суток
Пример: суточные колебания (мужчина 35 лет)

Содержание