Omron BF500 [45/46] Что такое скелетные мышцы

321

Примерно 28%*

Примерно 37%*

* According to Omron Healthcare figures.

Средний мужчина

Средняя женщина

Процентное соотношение скелетных мышц (среднее значение для всех

возрастов)

Пик обмена веществ при полном покое организма приходится на конец подросткового

возраста и с годами снижается. По мере старения организм слабеет, что, в частности,

вызывает уменьшение мышц.

Даже если мышцы не перемещают части тела, в течение дня они сжигают энергию, которая

согревает организм, что входит в обмен веществ при полном покое организма. По мере

уменьшения мышц сокращается и сжигаемая ими энергия. Если, взрослея, человек

потребляет столько же пищи, сколько и в молодом возрасте, у него может вырасти живот.

Во избежание этого необходимо следить за обменом веществ при полном покое организма

и поддерживать мышцы в тонусе физическими упражнениями.

Обмен веществ при полном покое организма сокращается по мере

старения

Мышцы подразделяются на два вида: мышцы внутренних органов, например, сердце, и

мышцы, соединенные с костями и необходимые для передвижения тела. Скелетные

мышцы можно нарастить за счет физических упражнений и другой активности

Что такое скелетные мышцы?

Обмен веществ при полном покое организма и скелетные мышцы