Unixfit BL-300 [13/14] Важно

Unixfit BL-300 [13/14] Важно
12
случае, если ваша цель - улучшить свою физическую форму, будьте готовы к тому, что вам придется
внести изменения в программу тренировок, описанную выше. В этом случае этапы разминки и
заминки останутся без изменений, но к концу этапа тренировки вам необходимо будет увеличить
сопротивление, то есть сделать работу ног более напряженной. Имейте в виду, что вам, возможно,
придется снизить скорость, чтобы поддерживать частоту пульса в целевой зоне.
С
С
Н
Н
И
И
Ж
Ж
Е
Е
Н
Н
И
И
Е
Е
В
В
Е
Е
С
С
А
А
Ключевым фактором здесь является то, сколько усилий вы готовы приложить. Чем дольше и
интенсивнее будут ваши тренировки, тем больше калорий вы будете сжигать. Важно понимать, что
вне зависимости от цели ваших тренировок, эффективность тренажера остается неизменной.
И
И
Н
Н
С
С
Т
Т
Р
Р
У
У
К
К
Ц
Ц
И
И
Я
Я
К
К
К
К
О
О
Н
Н
С
С
О
О
Л
Л
И
И
ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ КОНСОЛИ
ОТОБРАЖАЕМЫЕ ПАРАМЕТРЫ:
ВРЕМЯ (TIME)………………………………………….………..00:00-99:59
СКОРОСТЬ (SPD)..……………………………………………0.0-99.9 КМ/Ч (МИЛЬ/Ч)
ДИСТАНЦИЯ (DIST)……………………………………….....0.00-999.9 КМ (МИЛЬ)
КАЛОРИИ (CAL)……………………………………………......0.00-9999 (ККАЛ)
ОБЩАЯ ДИСТАНЦИЯ (ODO)…………………………..……...0.0-9999 КМ (МИЛЬ)
ПУЛЬС (PUL) ……......................................................................040~240 УДАР/МИН
ФУНКЦИИ КНОПОК:
КНОПКА MODE (SELECT/RESET): Эта кнопка позволяет просмотреть функции и выбрать ту, которая вам
необходима.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ ТРЕНАЖЕРА:
1. АВТОМАТИЧЕСКОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ/ВЫКЛЮЧЕНИЕ
Система включается при нажатии любой кнопки или при поступлении сигнала от датчика скорости.
Система выключается, если в течение примерно 4 минут не поступает сигнал от датчика скорости и не
нажимается ни одна кнопка.
2. ПЕРЕЗАГРУЗКА
Устройство можно перезагрузить либо посредством замены батареи, либо нажав и удерживая кнопку MODE в
течение 3 секунд.
3. ВЫБОР РЕЖИМА
Для выбора режима SCAN или режимов LOCK (режим по умолчанию – SCAN), нажмите кнопку MODE. Название
выбранного вами режима будет моргать на экране консоли.
ФУНКЦИИ ДИСПЛЕЯ:
1. ВРЕМЯ: Нажимайте клавишу MODE до тех пор, пока указатель не перейдет на параметр TIME. На экране будет
отображаться общее время c момента начала тренировки.
2. СКОРОСТЬ: Нажимайте клавишу MODE до тех пор, пока указатель не перейдет на параметр SPEED. На экране
будет отображаться текущее значение скорости.
3. ДИСТАНЦИЯ: Нажимайте клавишу MODE до тех пор, пока указатель не перейдет на параметр DISTANCE. На
экране будет отображаться текущее значение пройденной дистанции.
4. КАЛОРИИ: Нажимайте клавишу MODE до тех пор, пока указатель не перейдет на параметр CALORIE. На экране
будет отображаться текущее значение потраченных калорий.
5. ОБЩАЯ ДИСТАНЦИЯ (ОПЦИОНАЛЬНО): Нажимайте клавишу MODE до тех пор, пока указатель не перейдет на
параметр ODOMETER. На экране будет отображаться общее значение дистанции, пройденной за все тренировки
после последней перезагрузки системы.
6. ЧАСТОТА ПУЛЬСА (ОПЦИОНАЛЬНО): Нажимайте клавишу MODE до тех пор, пока указатель не перейдет на
параметр PULSE. На экране будет отображаться текущее значение частоты сердцебиения пользователя (в
ударах в минуту). Для измерения параметра поместите ладони на контактные накладки (или наденьте клипсу на
ухо). Подождите 30 секунд для наиболее точного измерения.
РЕЖИМ SCAN: Поочередное отображение каждого из описанных выше параметров в течение 4 секунд.
ВАЖНО:
1. Если на экране консоли данные отображаются некорректно, попробуйте вынуть и заново вставить
батарею.
2. Характеристики батареи: 1.5В тип AAA (2 штуки).
3. Вышедшие из строя батареи необходимо вынуть и утилизировать безопасным способом.
4. ВНИМАНИЕ! Данные измерения частоты пульса могут быть неточными. Чрезмерные
физические нагрузки могут привести к серьезным травмам или смерти. Если вы
почувствовали слабость или недомогание, немедленно прекратите тренировку.
Скачать