Moulinex COOK N STEAM MW531030 [34/80] Gotowanie program mikrofale

Moulinex COOK N STEAM MW531030 [34/80] Gotowanie program mikrofale
34
PL
Gotowanie
Program „Mikrofale”
• Wskazówki gotowania mroonych warzyw
Naley uywać naczyńaroodpornych, które są odpowiednie do stosowania
w kuchenkach mikrofalowych. Następie naley je przykryć i uruchomić
kuchenkę. Podczas gotowania wymieszać dwukrotnie. Po zakończeniu
gotowania wymieszać dokładnie, posolić, dodać zioła oraz masło. Przykryć i
odstawić na jakiś czas.
ywność Ilość
Moc
Czas
gotowania
(minuty)
Czas
odstania
(minuty)
Wskazówki
Szpinak 150 g 600 W 5 - 6 2 - 3
Dodać łykę stołową zimnej
wody
Brokuły 300 g 600 W 12 2 - 3
Dodać 2 łyki stołowe zimnej
wody
Groszek 300 g 600 W 9 2 - 3
Dodać łykę stołową zimnej
wody
Zielona fasola 300 g 600 W 10 2 - 3
Dodać 2 łyki stołowe zimnej
wody
Mieszanka
warzywna
(marchew,
groszek,
kukurydza)
300 g 600 W 9 - 10 2 - 3
Dodać łykę stołową zimnej
wody
• Wskazówki gotowania ryu i makaronu
Ry
: Naley uywać duego naczynia aroodpornego, który jest
odpowiedni do stosowania w kuchenkach mikrofalowych. Następnie
włoyć ry i zalać go wodą. Przykryć i uruchomić kuchenkę.
Ry dwukrotnie zwiększa swoją objętość podczas gotowania.
Po zakończeniu gotowania wymieszać dokładnie, posolić, dodać zioła i
masło oraz odstawić na czas podany w tabelce.
Ry podczas gotowania moe nie wchłonąć całej wody. Jeśli wystąpi taka
potrzeba, naley go odcedzić.
Makaron:
Naley uywać duego naczynia aroodpornego, który jest
odpowiedni do stosowania w kuchenkach mikrofalowych. Następnie
naley wlać wrzącą wodę, dodać szczyptę soli, makaron i wymieszać. Nie
przykrywać. Uruchomić kuchenkę.
Podczas gotowania naley raz przemieszać. Po zakończeniu gotowania
odstawić na czas podany w tabelce. Odcedzić.
ywność Ilość
Moc
Czas
gotowania
(minuty)
Czas
odstania
(minuty)
Wskazówki
Biały ry
250 g
375 g
900 W
17
5
Przepłukać ry przed
przygotowaniem. Dodać 500
ml zimnej wody
Dodać 750 ml zimnej wody
Brązowy ry
250 g
375 g
900 W
19 - 20
21 - 22
5
Przepłukać ry przed
przygotowaniem. Dodać 500
ml zimnej wody
Dodać 750 ml zimnej wody
Mieszany ry
(ry i dziki
ry)
250 g 900 W 16 - 17 5
Przepłukać ry przed
przygotowaniem. Dodać 500
ml zimnej wody
Makaron 250 g 900 W 10 - 11 5
Dodać 1 litr wrzącej wody
ywność Ilość
Moc Czas
gotowania
(minuty)
Czas
odstania
(minuty)
Wskazówki
Brokuły 250 g
500 g
900 W 6 - 7
9 - 10
3
Ułoyć zielonymi łodygami do
środka.
Marchew 250 g 900 W 5 - 6 3
Pokroić marchew na równe
plasterki.
Kalafior 250 g
500 g
900 W 6 - 7
9 - 10
3
Największe róyczki przekroić
na pół. Ułoyć łodygami do
środka.
Cukinie 250 g 900 W 4 - 4 1/2 3
Cukinie pokroić na plasterki.
Dodać odrobinę masła.
Gotować do miękkości.
Bakłaany
250 g 900 W 31/2 - 4 3
Bakłaany pokroić na cienkie
plasterki, a następnie skropić
łyką stołową soku z cytryny.
Grzyby
125 g
250 g
900 W
1 1/2 - 2
2 1/2 - 3
3
Przygotować grzyby w całości
(małe) lub pokroić. Nie
dodawać wody. Skropić
sokiem z cytryny. Dodać sól i
pieprz.
Przed podaniem odcedzić.
Cebule 250 g 900 W 5 - 51/2 3
Przeciąć cebule na pół lub
pokroić na talarki. Dodać
łykę stołową wody.
• Wskazówki gotowania świeych warzyw
Naley uywać naczynia aroodpornego, który jest odpowiedni do
stosowania w kuchenkach mikrofalowych. Na kade 250 g warzyw naley
dolać 2-3 łyki stołowe zimnej wody (chyba e podano inaczej w tabelce
poniej). Włoyć warzywa do naczynia i przykryć.
Podczas gotowania raz przemieszać. Pod koniec gotowania naley
dokładnie wymieszać, dodać sól, zioła, masło oraz przykryć i odstawić na
jakiś czas.
Dla uzyskania najlepszych rezultatów zaleca się pokrojenie świeych
warzyw. Im mniejsze kawałki, tym szybciej się one ugotują.
IFU cook'n steam-23L-est.qxd:3316382 8/07/08 9:22 Page 34

Содержание

Похожие устройства