NordicTrack Incline Trainer X22i [3/37] Тренировки

СОДЕРЖАНИЕ

Введение 2

Концепция iFIT 4

ТРЕНИРОВКИ

УСТАНОВКА

ПРИЛОЖЕНИЯ IFIT CARDIO

ВСТРОЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ........................ 5

ЗАГРУЗКА ЧЕРЕЗ МА

ГАЗИН ПРИЛОЖЕНИЙ... 5

ОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ

IFIT CARDIO .....

.................... 7

ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ .................... 8

ИЗУЧЕНИЕ МЕСТНОСТИ ........................... 10

ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОК .................. 29

ТРЕНИРОВКИ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ ....... 22

ТРЕНИРОВКИ В ПОМЕЩЕНИИ ....................... 16

ПОДПИСКИ IFIT

ВАРИАНТЫ ПОДПИСОК ........... 34

КАК ПРИОБРЕСТИ

ПОДПИСКУ ................................. 34

ОБНОВЛЕНИЕ ............................ 36

КАК СОЗДАТЬ ПЕРСОНАЛЬНУЮ

СТРАНИЦУ IFIT..............................36