Bronze Gym RW1000M PRO TURBO — интервальные программы тренировки: 10/20 и 10/10 [24/34]
Превью страниц
Страница 24 /
34
![Bronze Gym RW1000M PRO TURBO Руководство по эксплуатации онлайн [24/34] 752803](/views2/1984498/page24/bg18.png)
26
Пользователь будет тренироваться в течение 10 секунд, а затем отдыхать в течение
20 секунд. Программа запустится, когда пользователь потянет за рукоятку (3). По
окончании программы на мониторе раздастся звуковой сигнал. Нажмите кнопку
«НАЗАД», чтобы перейти в режим ожидания.
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ПРОГРАММА 10/20 (10/20 INTERVAL):
Когда консоль находится в программе «10/20 INTERVAL», на мониторе консоли будет
отображаться мигающая цифра «8» - предустановленное значение циклов тренировки.
Затем пользователь может использовать кнопки «ВВЕРХ» и «ВНИЗ» для ввода значения
от 1 до 99. Пользователь будет тренироваться в течение 10 секунд, а затем отдыхать в
течение 20 секунд. Программа запустится, когда пользователь потянет за рукоятку (3).
По окончании программы на мониторе раздастся звуковой сигнал. Нажмите кнопку
«НАЗАД», чтобы перейти в режим ожидания.
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ПРОГРАММА 10/10 (10/10 INTERVAL):
Когда консоль находится в программе «10/10 INTERVAL», на мониторе консоли будет
отображаться мигающая цифра «8» - предустановленное значение циклов тренировки.
Затем пользователь может использовать кнопки «ВВЕРХ» и «ВНИЗ» для ввода значения
от 1 до 99 для количества цикла, времени тренировки и времени отдыха. Программа
запустится, когда пользователь потянет за рукоятку (3). По окончании программы на
мониторе раздастся звуковой сигнал. Нажмите кнопку «НАЗАД», чтобы перейти в
режим ожидания.
ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЕ
Подсветка дисплея выключится и перейдет в режим ожидания в случае отсутствия
сигнал от датчика скорости ила нажатия клавиш в течение 10 секунд.
УСТАНОВКА И ЗАМЕНА БАТАРЕЕК
1. Откройте отсек для батареек на консоли тренажера (19).
2. Используйте две батарейки типа C (1.5В каждая). Устанавливайте их в соответствии
с полярностью, показанной на рисунке.
Внимание:
1. Используйте старые батарейки с
новыми.
2. Используйте одинаковый тип батареек.
Не используйте алкалиновые батарейки
вместе с батарейками другого типа.
another type of battery.
3. Не рекомендуется использовать
аккумуляторы (перезаряжающиеся
батарейки).
Содержание
- Уважаемый покупатель p.1
- Меры безопасности p.2
- Внимание p.2
- Транспортировка хранение ввод в эксплуатациювнимание p.3
- Настройка оборудования p.4
- Техническое обслуживание гарантия ремонт p.5
- Указания по утилизации p.8
- Предварительное знакомство с тренажером p.9
- Крепежные изделия p.10
- Инструменты входящие в комплект p.10
- Шаг 2 p.12
- Шаг 1 p.12
- Присоедините передний стабилизатор 4 к левой и правой опорным ножкам 7 8 с помощью 4 комплектов болтов m8 1 5 12 81 и шайб m8 79 затем затяните все болты переверните собранную часть тренажера p.12
- Переверните основной узел тренажера вверх дном и поместите его на пенопласт a и b как показано на рисунке чтобы не сломать кожухи тренажера прикрепите левую и правую опору 7 8 к основной раме 1 с помощью 4 комплектов болтов m8 1 5 12 81 и шайб m8 79 не затягивайте все болты до шага 2 p.12
- Шаг 4 p.13
- Шаг 3 p.13
- Поднимите стойку консоли 6 и прикрепите его к левому и правому кожухам 57 58 двумя винтами m6 1 10 мм 72 p.13
- Поднимите основную раму 1 и направляющую 2 чтобы вставить направляющую 2 в основную раму 1 вставьте стержень 24 основной рамы 1 в щель в направляющей 2 затем положите основную раму 1 и направляющую 2 вниз как показано на рисунке зафиксируйте основную раму 1 и направляющую 2 вместе с помощью штифта 98 p.13
- Шаг 5 p.14
- Вставьте кронштейн для телефона 20 в разъем на консоли 19 повесьте резиновую ленту 21 на кронштейн для телефона 20 и консоль 19 как показано на рисунке p.15
- Шаг 7 p.15
- Шаг 6 p.15
- Установите две батареи типа c в консоль 19 батареи в комплект не входят прикрепите консоль 19 к стойке консоли 6 с помощью болта m8 1 25 75 мм 78 шайбы m8 79 и гайки m8 1 25 80 подключите сигнальный провод 23 к задней части консоли 19 p.15
- Сборка закончена рекомендуем проверить затяжку всех крепежных соединений тренажера перед его использованием и регулярно следить за их состоянием p.15
- Эксплуатация тренажера p.16
- Телефон p.17
- Работа с консолью p.19
- Программы p.22
- Список комплектующих частей p.28
- Схема тренажера в разобранном виде p.32
- 124 18 p.32
Похожие устройства
-
Kettler Coach SРуководство по эксплуатации -
Kettler Favorit 7978-900Инструкция пользователя -
Kettler ST 2600-9 KadettРуководство по работе с устройством -
APPLEGATE R14 MИнструкция по эксплуатации -
Kettler SkifИнструкция по эксплуатации -
Kettler Rower 2.0Инструкция по эксплуатации -
Kettler Сoach H2OИнструкция по эксплуатации -
Kettler Skif H2OИнструкция по эксплуатации -
Merach Q1SИнструкция по эксплуатации -
DFC VT-2700Руководство по эксплуатации -
HouseFit DH-87441Инструкция по сборке -
Pro-Form R600Инструкция по эксплуатации
Узнайте о интервальных тренировках 10/20 и 10/10. Настройте количество циклов, время тренировки и отдыха. Легко управлять и следить за прогрессом.