HouseFit HB-8258EL [21/26] Эллиптический тренажёр housefit hb 8258el

ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР HOUSEFIT HB-8258EL

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ :

***Есть 6 ключевых кнопок и описание функций следующим образом :

1. кнопка ВВЕРХ: В режиме настройки, нажмите кнопку, чтобы увеличить значение времени,

расстояния, калорий, возраст, вес, рост и т.д., и, чтобы выбрать пол. В режиме часы можно

настроить часы и будильник этой кнопкой.

2. кнопка ВНИЗ: В режиме настройки, нажмите кнопку, чтобы уменьшить значение времени,

расстояния, калорий, возраст, вес, рост и т.д., и, чтобы выбрать пол. В режиме часов можно

настроить часы и будильник этой кнопкой .

Примечание: В режиме настройки, вы можете одновременно удерживать ВВЕРХ и ВНИЗ

вместе в течение двух секунд, затем значения настройки сбрасываются на ноль или на

значение по умолчанию.

3. кнопка ВВОД/СБРОС: Нажмите клавишу, чтобы принять текущую запись данных. В

режиме «NO SPEED», удерживая эту клавишу в течение двух секунд, затем компьютер

будет перезагружен повторно при включении питания.

4. кнопка БОДИ ФЭТ : Нажмите клавишу, чтобы ввести ваши личные данные, прежде чем

измерить соотношение жира.

5. кнопка МЕРА: Нажмите кнопку, чтобы получить ваш коэффициент жира тела , индекс массы

тела (BMI) и основную скорость метаболизма (BMR).

- жир % : Укажите ваш процент жира после измерения

- BMI: является мерой жира в организме на основе роста и веса, что относится как к взрослым

мужчинам и так и к женщинам.

- BMR: Ваша скорость метаболизма (BMR) показывает количество калорий в которых ваше

тело нуждается для жизнедеятельности. Это не подсчет для какой-либо деятельности, это

просто энергия, необходимая для поддержания сердечного ритма, дыхания и нормальной

температуры тела. Он измеряет тело в состоянии покоя, не спящем, при комнатной температуре.

6. кнопка ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПУЛЬСА: Нажмите клавишу, чтобы активировать функцию

пульса восстановления:

F=1.0 означает ВЫДАЮЩИЙСЯ

1.0＜F＜2.0 означает ОТЛИЧНО

2.0≦F≦2.9 означает ХОРОШО

3.0≦F≦3.9 означает УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО

4.0≦F≦5.9 значит НИЖЕ СРЕДНЕГО

F=6.0 означает ПЛОХО