![HouseFit HT-9146HP [3/28] Содержание](/img/pdf.png)
HouseFit HT-9146HP [3/28] Содержание
![HouseFit HT-9146HP [3/28] Содержание](/views2/1985029/page3/bg3.png)
Электрическая беговая дорожка HOUSEFIT HT-9146HP
3
СОДЕРЖАНИЕ
4
■
Вступление
6
■
Комплект оборудования
7
■
Инструкция по сборке
9
■
Инструкция по складыванию
тренажѐра для хранения
10
■
Способы заземления
11
■
Эксплуатация компьютера
16
■
Программа ЧСС
20
■
Инструкции к тренировкам
21
■
Регулировка бегового полотна
23
■
Техническое обслуживание и
исправление неисправностей
24
■
Список составных частей
26
■
Диаграмма составных частей
27
■
Разминка
Содержание
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 2
- Содержание 3
- Важные меры предосторожности 4
- Вступление 4
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 4
- Внимание 5
- Максимальный вес пользователя 120 кг 5
- Производитель имеет право вносить изменения в конструкцию без 5
- Специального уведомления 5
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 5
- Гаечный ключ отвертка s 13 14 15 1шт 6
- Инструменты 5 универсальный гаечный ключ 5 мм 1шт 6
- Когда вы откроете коробку вы найдете там детали представленные ниже 6
- Комплект оборудования 6
- Не включайте тренажѐр в сеть до полной сборки 6
- Описание кол во описание кол во 6
- Примечание 6
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 6
- Инструкция по сборке 7
- Не включайте тренажѐр в сеть до полной сборки 7
- Пожалуйста убедитесь что у вас достаточно свободного места для сборки беговой дорожки рекомендуется собирать тренажѐр вдвоѐм предупреждение опорные стойки поручни кожухи и другие детали помеченные знаками r и l т е правый и левый отличаются между собой будьте внимательны не перепутайте их 7
- Примечание 7
- Шаг 1 7
- Шаг 2 7
- Шаг 3 7
- Шаг 4 7
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 7
- Шаг 5 8
- Шаг 6 8
- Шаг 7 8
- Шаг 8 8
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 8
- Внимание сложите тренажѐр после того как он остановится полностью не используйте тренажѐр после складывания 9
- Дорожку см рис 9
- Если вы хотите привести беговую дорожку в рабочее положение поднимите конец основной рамы а 9
- Инструкция по складыванию тренажѐра для хранения 9
- Немного вверх чтобы убрать подножку 10 уберите ногой подножку надавите на основную раму 9
- Основная рама опустится 9
- Отходите назад постепенно опуская раму дорожки подножка сложится сама под весом тренажѐра и 9
- Перемещение надавите на поручни 5 наклоните дорожку на себя затем толкайте перед собой 9
- Технические параметры 9
- Чтобы переместить дорожку после складывания 9
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 9
- Эта беговая дорожка складная поднимите конец основной рамы а и потяните вверх чтобы сложить 9
- Способы заземления 10
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 10
- Инструкция по эксплуатации 11
- Руководство по использованию компьютера 11
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 11
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 12
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 13
- 2 3 4 5 6 7 8 9 10 14
- Время 14
- Заданные программы 14
- Нажмите кнопку программа в окне скорость будут отображаться программы p1 p12 чтобы вы могли выбрать ту которую предпочитаете установите время работы окно отображения времени будет мигать начальное значение времени 10 00 нажмите кнопку скорость скорость чтобы настроить время упражнений которое вам нужно нажмите кнопку старт чтобы начать установку внутренней программы установка внутренней программы разделена на 10 сегментов каждое время упражнение установленному времени 10 когда система переходит в следующий раздел компьютер подаѐт три звуковых сигнала а скорость изменяется в соответствии с установленной программой затем нажмите кнопку скорость скорость чтобы изменить скорость так как вам 14
- Нужно когда система снова перейдѐт в следующий раздел компьютер подаѐт три звуковых сигнала а скорость изменится автоматически 14
- Режим 14
- Таблица программ каждая программа будет делиться на 10 уровней по времени тренировки которому в свою очередь соответствует своя скорость и наклон 14
- Форма 1 временной интервал км 14
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 14
- 2 3 4 5 6 7 8 9 10 15
- Время 15
- Запуск пользовательских програм в режиме ожидания нажмите кнопку программа удерживайте кнопку пока не покажутся программы пользователя u1 u3 установить время работы которое вам нужно и нажмите кнопку старт для запуска беговой дорожке 15
- Настройка пользовательских програм нажмите кнопку программа удерживайте кнопку пока не покажутся программы пользователя u1 u3 затем нажмите кнопку режим чтобы войти в настройки в первом разделе нажмите кнопку скорость скорость для изменения скорости нажмите кнопку режим для завершения установки первого раздела затем переходите к установке следующего раздела пока все 10 сегментов не будут установлены установленные данные будут сохранены независимо от отключения питания до следующей тренировки пока вы сами их не сбросите 15
- Особенности настройки пользовательских програм каждая пользовательская программа делится по времени на десять сегментов тренировку на беговой дорожке можно начать только после того как скорость и наклон будут установлены для каждой из 10 секций и время работы будет также установлено 15
- Пользовательские программы u1 u2 u3 кроме 12 заданных программ вы также можете настроить ещѐ 3 пользовательские 15
- Программы соответственно ваши потребностям u1 u2 u3 15
- Режим 15
- Форма 2 временной интервал мили 15
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 15
- Низ выс регулируемый диапазон пульса от низкого к высокому 16
- Программа чсс дополнительно 16
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 16
- В рамках программы чсс вы можете выбрать скорость нажа 17
- Внимание во время программы чсс вы должны использовать нагрудный ремень чтобы 17
- Для справки вы можете выбрать пульс нажа 17
- Значение по умолчанию 10 00 вы можете выбрать время нажа 17
- Значения 10 км ч или 6 миль ч а пульс не достиг целевого значения программа позволит увеличить 17
- Изменить его самостоятельно через 1 минуту программа увеличит диапазон скоростей автоматически 17
- Кнопки скорость 17
- Кнопки скорость скорость 17
- На 0 км или 0 мили скорость будет соответствовать вашему импульсу если скорость достигла 17
- Нажмите кнопку ввод чтобы сохранить возраст компьютер предложит подходящий пульс в окне 17
- Нажмите режим чтобы запустить дорожку или нажмите кнопку старт 17
- Однако скорость будет автоматически изменяться в зависимости от вашей цели 17
- Описание программ 17
- Первая 1 минута перед тренировкой разминка программа не будет изменять скорость так что 17
- После выбора возраста и пульс нажмите кнопку режим для входа в систему настройки времени 17
- Проверить свою частоту сердечных сокращений убедитесь что нагрудный ремень прикреплен близко к груди и коже 17
- Регулируемый диапазон 10 00 99 00 17
- Регулируемый диапазон 84 195 окно чсс покажет информацию для справки 17
- Скорость 17
- Скорость на один уровень с каждым нажатием кнопки когда вы достигнете заданного значения пульса 17
- Скорость перестанет меняться 17
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 17
- Функция тестироваения жировых отложений 18
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 18
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 19
- Инструкции к тренировкам 20
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 20
- Внимание 21
- Внимание всегда отключайте беговую дорожку от питания после окончания 21
- Регулировка бегового полотна 21
- Смазка бегового полотна 21
- Тренировки 21
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 21
- Центрирование бегового полотна 22
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 22
- Устранение неисправностей 23
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 23
- Список составных частей 24
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 24
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 25
- Диаграмма составных частей 26
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 26
- Наклоны головы 27
- Поднимание плеч 27
- Разминка 27
- Растягивание мышц внутренней части бедра 27
- Растягивание подколенного 27
- Сухожилия 27
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 27
- Наклоны 28
- Растягивание боковых мышц 28
- Растягивание икроножных мышц и ахиллова сухожилия 28
- Электрическая беговая дорожка housefit ht 9146hp 28
Похожие устройства
- HouseFit HT-9144E Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9120HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit Wall Bench Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-90871HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HT-9143E Руководство по эксплуатации
- HouseFit TERRENCE T2.0E Руководство по эксплуатации
- HouseFit DH-8615 Руководство по эксплуатации
- HouseFit BD-9917 Руководство по эксплуатации
- ASTER ТТ-В60 1000/5 0,5S Инструкция по эксплуатации
- HouseFit HT-9105HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HG-2108 Руководство по эксплуатации
- HouseFit DYNAMIC PS4.0 Руководство по эксплуатации
- HouseFit Crossover Руководство по эксплуатации
- HouseFit HS-5035HP Руководство по эксплуатации
- HouseFit HS-5027 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HG-2094 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HG-2084 Руководство по эксплуатации
- HouseFit Hyper Руководство по эксплуатации
- HouseFit DH-80151 Руководство по эксплуатации
- HouseFit HG-2016 Руководство по эксплуатации