![HouseFit HB-8186HP — инструкция по использованию компьютера для тренировок [8/21]](/img/pdf.png)
HouseFit HB-8186HP — инструкция по использованию компьютера для тренировок [8/21]
Превью страниц
Страница 8 /
21
![HouseFit HB-8186HP [8/21] Функции и их характеристики](/views2/1985081/page8/bg8.png)
ИНСТРУКЦИЯ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ КОМПЬЮТЕРА
Информация, которую необходимо знать перед началом тренировок.
A. Включение тренажера
Вставьте адаптер в сеть, раздастся звуковой сигнал компьютера, и компьютер перейдет в режим
установки программы вручную (Manual mode).
B. Выбор программы и установка значений
1. При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN) выберите нужную Вам программу, а затем
нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для подтверждения выбора.
2. Находясь в режиме установки программы вручную (Manual mode), используйте кнопки
ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN) для установки значений функций ВРЕМЯ (TIME),
РАССТОЯНИЕ (DISTANCE), КАЛОРИИ (CALORIES) и ПУЛЬС (PULSE).
3. Нажмите на кнопку СТАРТ/СТОП (START/STOP) для начала тренировки.
4. Когда Вы достигнете цели Вашей тренировки, раздастся звуковой сигнал компьютера и
компьютер остановит отсчет.
5. Если Вы установили несколько целевых значений и хотите достигнуть следующей цели,
нажмите на СТАРТ/СТОП (START/STOP) для продолжения тренировки.
C. Функция запуска
Если компьютер не получает никаких сигналов в течение 4 минут, он переходит в спящий
режим (дисплей выключается). Нажмите на любую кнопку для включения дисплея.
Функции и их характеристики:
1. ВРЕМЯ (TIME): На дисплее отображается значение времени, затраченное на тренировку, время
отображается в минутах и секундах. Ваш компьютер автоматически начнет отсчет времени от
0:00 до 99:59 с интервалом в одну секунду. Вы также можете заранее установить значение
времени при помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN), в этом случае отсчет времени будет
идти в обратном направлении от установленного Вами значения до нуля. Когда установленное
Вами значение достигнет 0:00, раздастся звуковой сигнал компьютера, и на дисплее
отобразится превоначальное значение, тем самым информируя Вас о том, что тренировка
окончена.
2. РАССТОЯНИЕ (DISTANCE): На дисплее отображается расстояние, пройденное Вами за
тренировки, максимальное значение расстояния - 999.0 км/миль.
3. Количество вращений педалей за минуту (RPM): На дисплее отобразится частота вращения
педалей.
4. МОЩНОСТЬ В ВАТТАХ (WATT): Данные о той механической энергии, которая образуется во
время тренировки.
5. СКОРОСТЬ (SPEED): На дисплее отображается значение скорости во время тренировки в км/ч
или милях/ч.
6. КАЛОРИИ (CALORIES): На дисплее отображается количество калорий, потраченных Вами во
время тренировки.
7. ПУЛЬС (PULSE): На дисплее отобразится Ваш пульс (количество ударов/мин.) во время
тренировки.
8. ВОЗРАСТ (AGE): Вы можете установить свой возраст в диапазоне от 10 до 99 лет. Если Вы не
выбрали значение возраста, то по умолчанию установлен возраст – 35 лет.
9. ВЕРХНЯЯ ГРАНИЦА ПУЛЬСА (TARGET HEART RATE (TARGET PULSE)): Это - то значение
пульса, которое нужно поддерживать во время тренировки для достижения большей
эффективности, отображается в количестве ударов сердца в минуту.
10. УРОВЕНЬ ТРЕНИРОВАННОСТИ (PULSE RECOVERY): После окончания тренировки прижмите
ладони рук к датчикам пульсометра (или прикрепите грудной датчик), а затем нажмите на кнопку
УРОВЕНЬ ТРЕНИРОВАННОСТИ (PULSE RECOVERY), начнется обратный отсчет времени от
Содержание
- Перед началом тренировок пожалуйста внимательно прочитайте данную инструкцию сохраните данную инструкцию для дальнейшего использования p.3
- Содержание p.3
- Важные меры предосторожности p 2 2 диаграмма составных частей необходимых при сборке p 3 3 инструкция по сборке тренажера p 4 4 инструкция по использованию компьютера p 7 5 рекомендации по тренировочному процессу p 16 6 частота пульса во время тренировки p 17 7 список составных частей p 18 8 диаграмма составных частей p 20 p.3
- Уважаемый пользователь p.3
- Спасибо вам за то что вы выбрали магнитный велотренажер hb 8186hp желаем вам получить много удовольствия и добиться хороших результатов тренируясь на этом велотренажере пожалуйста внимательно изучите данную инструкцию перед началом тренировок если у вас есть вопросы по использованию данного тренажера мы будем рады на них ответить p.3
- Важные меры предосторожности p.3
- Диаграмма составных частей необходимых при сборке p.4
- Инструкция по сборке тренажера p.5
- Шаг 5 p.6
- Шаг 8 p.6
- Шаг 7 p.6
- Шаг 6 p.6
- Шаг 9 p.7
- Тренажер готов к использованию p.7
- Присоедините адаптер 77 к шнуру p.7
- Питания 76 расположенному в задней части основного корпуса тренажера 1 p.7
- Функции и их характеристики p.8
- Инструкция по использованию компьютера информация которую необходимо знать перед началом тренировок p.8
- Функциональные кнопки p.9
- Информация о программах и их использовании p.9
- E3 ошибка 3 если через 4 секунды после начала тренировки компьютер обнаруживает что p.14
- E2 ошибка 2 если во время обращения компьютера к данным оперативной памяти p.14
- E1 ошибка 1 p.14
- Технические характеристики адаптера p.14
- Сообщение об ошибке p.14
- Профили программ компьютера p.14
- Программы установленные ранее p.14
- Обычная тренировка если во время тренировки компьютер не получает сигнал от двигателя p.14
- Неисправный двигатель остался на нулевой отметке на дисплее появится обозначение е3 p.14
- На входе 230в 50гц или 60гц на выходе 6в ac 0 a 2 на входе 110в 50гц или 60гц на выходе 6в ac 0 a p.14
- Идентификационный код неверный или память компьютера повреждена на дисплее сразу появится обозначение е2 при условии что тренажер подключен к сети p.14
- Дорожка включена в сеть если сигнал от двигателя не поступает более 4 секунд двигатель автоматически возвращается к нулевой отметке затем приводной шкиф двигателя будет немедленно остановлен и на дисплее появится изображение е1 все остальные изображения также исчезнут с дисплея и сигнал на выходе также будет прерван p.14
- Более 4 секунд он делает еще 3 попытки а затем на дисплее появляется изображение е1 p.14
- Пульсозависимые программы p.15
- Программы устанавливаемые пользователем p.15
- Пользователь 1 p.15
- Программа учитывающая количество жира в организме p.16
- Программа с учетом количества ватт p.16
- Измерение кол ва жира окончание измерение кол ва жира старт p.16
- Рекомендации по тренировочному процессу p.17
- Частота пульса во время тренировки p.18
- Данная таблица предназначена только для внутреннего использования p.18
- Список составных частей p.19
- Диаграмма составных частей p.21
- Данная инструкция предназначена только для внутреннего использования p.21
Похожие устройства
-
HouseFit HB-8243HPРуководство по эксплуатации -
HouseFit VANGUARD B1.1MРуководство по эксплуатации -
Kettler ERGO C12Инструкция по применению -
Kettler ERGO C10Инструкция к устройству
-
Kettler ERGO C8Руководство по настройке
-
Kettler ERGO C6Инструкция к устройству
-
Kettler Tour 600Инструкция по работе -
Kettler Racer SИнструкция по инсталляции -
Horizon COMFORT R Via fitИнструкция по эксплуатации -
Horizon COMFORT 7 Via fitИнструкция по эксплуатации
-
Kettler Ergo R10Инструкция по эксплуатации -
Kettler Ergo R10Руководство по использованию компьютера
Узнайте, как правильно использовать компьютер для тренировок. Подробная инструкция по включению, выбору программы и настройке значений для эффективных занятий.