HouseFit HB-8186HP — как использовать функциональные кнопки для тренировки [9/21]
Превью страниц
Страница 9 /
21
![HouseFit HB-8186HP [9/21] Функциональные кнопки](/views2/1985081/page9/bg9.png)
00:60 - 00:59 - - до 00:00. Как только значение времени достигнет 00:00, на дисплее отобразится
Ваш уровень тренированности в диапазоне от F1.0 до F6.0.
1.0 - означает ВЫДАЮЩИЙСЯ
1.0<F<2.0 – означает ПРЕВОСХОДНЫЙ
2.0≦ F≦ 2.9 – означает ХОРОШИЙ
3.0≦ F≦ 3.9 – означает СРЕДНИЙ
4.0≦ F≦ 5.9 - означает НИЖЕ СРЕДНЕГО
6.0 - означает ПЛОХОЙ
Примечание: Если компьютер не получает сигнал пульсометра, на дисплее в окошке ПУЛЬС
отображается “P”. Если в информационном окне на дисплее компьютера появляется
обозначение “ERR”, пожалуйста, повторно нажмите на кнопку УРОВЕНЬ
ТРЕНИРОВАННОСТИ (PULSE RECOVERY) и убедитесь, что ладони Ваших рук плотно прижаты
к датчикам пульсометра (или грудной датчик прикреплен правильно).
11. ТЕМПЕРАТУРА (TEMPERATURE): На дисплее отображается температура в помещении.
Функциональные кнопки
Ознакомьтесь с описанием 6 функциональных кнопок:
1. СТАРТ/СТОП (START/STOP): a. Функция быстрого старта: Позволяет Вам начать тренировку без
предварительного выбора программы. В данном случае тренировка будет только по
программе, устанавливаемой вручную. Отсчет времени начнется автоматически от нуля.
b. Нажмите на эту кнопку во время тренировки для остановки работы.
c. Нажмите на эту кнопку, чтобы приступить к тренировке после остановки.
2. ВВЕРХ (UP): a. Нажмите на эту кнопку для увеличения нагрузки во время тренировки.
b. Используйте данную кнопку для увеличения значения во время установки ВРЕМЕНИ,
РАССТОЯНИЯ, КАЛОРИЙ, ВОЗРАСТА, а также для выбора ПОЛА и ПРОГРАММЫ.
3. ВНИЗ (DOWN): a. Нажмите на эту кнопку для уменьшения нагрузки во время тренировки.
b. Используйте данную кнопку для уменьшения значения во время установки ВРЕМЕНИ,
РАССТОЯНИЯ, КАЛОРИЙ, ВОЗРАСТА, а также для выбора ПОЛА и ПРОГРАММЫ.
4. ВВОД (ENTER): a. Находясь в режиме установки, нажмите на эту кнопку для подтверждения
Вашего выбора.
b. Находясь в режиме остановки, нажмите и удерживайте эту кнопку нажатой в течение 2
секунд, все значения функций обнулятся или вернуться к значениям, установленным по
умолчанию.
c. Во время установки времени, нажмите на эту кнопку для подтверждения Вашего выбора.
5. ИЗМЕРЕНИЕ КОЛ-ВА ЖИРА (BODY FAT): Нажмите на эту кнопку для ввода информации о
Вашем РОСТЕ, ВЕСЕ, ПОЛЕ и ВОЗРАСТЕ для дальнейшего определения количества
содержания жира в Вашем организме.
6. УРОВЕНЬ ТРЕНИРОВАННОСТИ (PULSE RECOVERY): Нажмите на эту кнопку для проведения
теста на определение Вашего уровня тренированности.
Информация о программах и их использовании:
Программа, устанавливаемая вручную (Manual)
P1 - это программа устанавливаемая вручную. Пользователь может начать тренировку, нажав на
кнопку. По умолчанию установлен уровень нагрузки - 5. Во время тренировки пользователь может
выбрать нужный ему уровень нагрузки при помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN) и
тренироваться, ориентируясь на нужное ему время, или количество потраченных калорий, или
пройденное расстояние.
Как использовать: 1. При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и DOWN) выберите программу,
устанавливаемую вручную (Р1).
2. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для подтверждения выбора.
3. Функция ВРЕМЯ (TIME) замигает на дисплее. При помощи кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ (UP и
DOWN) выберите нужное Вам значение времени. Нажмите на кнопку ВВОД (ENTER) для
Содержание
- Перед началом тренировок пожалуйста внимательно прочитайте данную инструкцию сохраните данную инструкцию для дальнейшего использования p.3
- Содержание p.3
- Важные меры предосторожности p 2 2 диаграмма составных частей необходимых при сборке p 3 3 инструкция по сборке тренажера p 4 4 инструкция по использованию компьютера p 7 5 рекомендации по тренировочному процессу p 16 6 частота пульса во время тренировки p 17 7 список составных частей p 18 8 диаграмма составных частей p 20 p.3
- Уважаемый пользователь p.3
- Спасибо вам за то что вы выбрали магнитный велотренажер hb 8186hp желаем вам получить много удовольствия и добиться хороших результатов тренируясь на этом велотренажере пожалуйста внимательно изучите данную инструкцию перед началом тренировок если у вас есть вопросы по использованию данного тренажера мы будем рады на них ответить p.3
- Важные меры предосторожности p.3
- Диаграмма составных частей необходимых при сборке p.4
- Инструкция по сборке тренажера p.5
- Шаг 5 p.6
- Шаг 8 p.6
- Шаг 7 p.6
- Шаг 6 p.6
- Шаг 9 p.7
- Тренажер готов к использованию p.7
- Присоедините адаптер 77 к шнуру p.7
- Питания 76 расположенному в задней части основного корпуса тренажера 1 p.7
- Функции и их характеристики p.8
- Инструкция по использованию компьютера информация которую необходимо знать перед началом тренировок p.8
- Функциональные кнопки p.9
- Информация о программах и их использовании p.9
- E3 ошибка 3 если через 4 секунды после начала тренировки компьютер обнаруживает что p.14
- E2 ошибка 2 если во время обращения компьютера к данным оперативной памяти p.14
- E1 ошибка 1 p.14
- Технические характеристики адаптера p.14
- Сообщение об ошибке p.14
- Профили программ компьютера p.14
- Программы установленные ранее p.14
- Обычная тренировка если во время тренировки компьютер не получает сигнал от двигателя p.14
- Неисправный двигатель остался на нулевой отметке на дисплее появится обозначение е3 p.14
- На входе 230в 50гц или 60гц на выходе 6в ac 0 a 2 на входе 110в 50гц или 60гц на выходе 6в ac 0 a p.14
- Идентификационный код неверный или память компьютера повреждена на дисплее сразу появится обозначение е2 при условии что тренажер подключен к сети p.14
- Дорожка включена в сеть если сигнал от двигателя не поступает более 4 секунд двигатель автоматически возвращается к нулевой отметке затем приводной шкиф двигателя будет немедленно остановлен и на дисплее появится изображение е1 все остальные изображения также исчезнут с дисплея и сигнал на выходе также будет прерван p.14
- Более 4 секунд он делает еще 3 попытки а затем на дисплее появляется изображение е1 p.14
- Пульсозависимые программы p.15
- Программы устанавливаемые пользователем p.15
- Пользователь 1 p.15
- Программа учитывающая количество жира в организме p.16
- Программа с учетом количества ватт p.16
- Измерение кол ва жира окончание измерение кол ва жира старт p.16
- Рекомендации по тренировочному процессу p.17
- Частота пульса во время тренировки p.18
- Данная таблица предназначена только для внутреннего использования p.18
- Список составных частей p.19
- Диаграмма составных частей p.21
- Данная инструкция предназначена только для внутреннего использования p.21
Похожие устройства
-
HouseFit HB-8243HPРуководство по эксплуатации -
HouseFit VANGUARD B1.1MРуководство по эксплуатации -
Kettler ERGO C12Инструкция по применению -
Kettler ERGO C10Инструкция к устройству -
Kettler ERGO C8Руководство по настройке -
Kettler ERGO C6Инструкция к устройству -
Kettler Tour 600Инструкция по работе -
Kettler Racer SИнструкция по инсталляции -
Horizon COMFORT R Via fitИнструкция по эксплуатации -
Horizon COMFORT 7 Via fitИнструкция по эксплуатации -
Kettler Ergo R10Инструкция по эксплуатации -
Kettler Ergo R10Руководство по использованию компьютера
Узнайте, как правильно использовать функциональные кнопки для тренировки, включая старт, остановку и настройку параметров. Определите уровень тренированности и следите за показателями.