Family TM 300M .

Категория: Красота, здоровье, спорт. туризм, хобби

Группа: Беговая Дорожка

Устройство: Family TM 300M

Инструкции и файлы

Файл	Страницы	Формат	Размер	Действие	Languages
Инструкция по эксплуатации	2	pdf	471.18KB	Просмотр Скачать	🇷🇺
1 Компания clear fit предлагает уникальную систему кардио тренировок которая направлена на эффективную коррекцию фигуры создавая эту программу тщательно продумывался каждый день тренировки чтобы в результате получить оптимальный комплекс упражнений направленный на тренировку всех мышц 1 Ниже представлен полных курс тренировок который скорректирован специально под беговые дорожки clear fit 1 Программа тренировок clear fit 2 Важно при приседании колени должны находиться на одном уровне со стопами иначе можно повредить коленный сустав 2 Важно чем ниже колено левой ноги тем сложнее упражнение то есть вы сами можете определить себе подходящую нагрузку 2 Встаньте прямо ноги вместе сделайте глубокий выпад вперёд правой ногой сгибая правое колено левая нога также сгибается в колене так что оно направлено точно вниз 2 Надеемся что вам понравиться эта программа тренировок и вы останетесь довольной или довольным результатом проделанной работы главное что в течение тренировок нужно соблюдать диету а в выходной день максимально отдыхать и набираться сил 2 Присядьте сгибая ноги в коленях под прямым углом ваши бёдра должны быть параллельны полу вернитесь в исходное положение 2 Упражнение 1

Задайте вопрос Форум Характеристики Добавить в мои устройства Добавить совет Заказать запасную часть Заказать ремонт Добавить объявление

Чтобы ознакомиться с инструкцией выберите файл в списке, который вы хотите скачать, нажмите на кнопку "Скачать" и вы перейдете на страницу, где необходимо будет ввести код с картинки. При правильном ответе на месте картинки появится кнопка для получения файла.

Если в поле с файлом есть кнопка "Просмотр", это значит, что можно просмотреть инструкцию онлайн, без необходимости скачивать ее на компьютер.

В случае если материал по вашему не полный или нужна дополнительная информация по этому устройству, например драйвер, дополнительные файлы например, прошивка или микропрограмма, то вы можете задать вопрос модераторм и участникам нашего сообщества, которые постараются оперативно отреагировать на ваш вопрос.

Также вы можете просмотривать инструкции на своем устройстве Android