Как поменять андроид если сбились настроики на sony xperia p lt22i

Hard reset попробуйте сделать

Hard Reset. Выключаете устройство, после зажимаете Volume + и кнопку включения, ждете, потом в открывшемся меню кнопками Volume + и Volume - выбираете Wipe Data//Factory Reset и подтверждаете кнопкой включения, ждете когда закончится удаление данных и восстановление настроек на заводские (Внимание! Все данные из памяти устройства будут удалены! Данные на съемном накопителе затронуты не будут)

или через Sony PC Companion попробуйте прошить

Видео пример процесса прошивки.