При разговоре меня плохо слышат как буд-то издалека

Или связь плохая, плохо ловит сигнал . Или микрафон плох работает.

Проверьте с другой симкой для начала.

Если также плохо, как враинат попробвать сделать сброс настроек на заводские поможет врядли но малоли. Вообще микрафон менять в СЦ скорее всего придется. Ну или разобрать почистить решетки микрафона хотябы , может грязью забились.