В моем ноуте установлена озу 3 гб с момента покупки никакого апгрейда не выполня...

Памяти как и денег много не бывает. Быстрее всего в Вашем компьютере ОЗУ не 3 а 4 Гб, просто, если установлена 32 битная операционная система, то она не позволяет видеть память больше 3 Гб. Сначала загрузитесь с 64 битной операционной системы (можно с фленшки) и посмотрите реальный объём памяти. Производитель вашего компьютера известный и продвинутый, соответственно в инструкции должно быть указано максимально допустимое значение объёма и скорости памяти, в крайнем случае напишите в службу поддержки HP письмо. Чем больше Вы установите памяти, тем машина работает быстрее и стабильнее, при этом значительно снижается количество и длительность обращений к накопителю, что увеличивает срок эксплуатации аппарата и комфортность работы на нём. Следует заметить, что если "железо" не поддерживает 64 бита, то уваличивать объём памяти не имеет смысла!