У меня нетбук n150plus но на нем не возможно что-либо посмотреть будь это кино и...

Возможно вирусы , скачайте программу CleanUp и произведите чистку. И перед просмотром видео закрывайте все другие вкладки чтобы ослабить нагрузку.

онлайн видео в нормальном качестве не потянет.

локально спокойно должен воспроизводить фильмы которе скачали в память нетбука. Если завистает от кинуо возможно перегрев или еще какие нибудь техническое неполоадки. Неисправен hdd например.