У меня машинка janome mc 370e не видит фле-карту и точно не знаю какой формат по...

Обычно FAT32.

Как открыть USB и увидеть на панели машины https://mcgrp.ru/files/viewer/298494/38 поставьте флешку с меньшим объемом памяти или объемом менее 1 Гб (512 или 265Мб ) если найдете, проверьте возможно плохой контакт, подключить компьютер через этот разъем

jef формат

JEF это же тип файла. Это файлики для машин Janome, там вышивки всякие. А FAT32 это файловая система флешки. Я имел ввиду, что форматировать флешку в этой системе, а не NTFS.