Как перенести данные с памяти телефона на карту памяти?

Либо установить "проводник" на смартфон и через него поперемещать файлы, либо подключить телефон к ПК как съемный диск, определится и карта памяти и внутренняя память.

Как перенести приложение на SD-карту? Уже включила режим разработчика, и не могу понять, что нужно делать дальше? Возможен ли вообще перенос на карту памяти без рутования? Телефон Oppo A5S