Как русифицировать меню? В настройках русский язык отсутствует

Если русского в штатном меню нет, то только перепрошивкой камеры.

Скажите пожалуйста, где можно скачать прошивку? Прикрепите ссылочку на неё. Спасибо.

Поищите в сети самостоятельно или обратитесь к производителю с Вашей проблемой. Также возможно решение через ближайший к Вам сертифицированный сервисный центр Panasonic.