В какую папку перенести контакты на телефон

ни в какую, контакты должны быть в VCF файле , если вручную переносите откуда то то файл такой скопировать в корень внутренней памяти и через импорт экспорт из настроек приложения контакты - экспортировать контакты.

Вы можете хранить созданные контакты в файле 001.vcf где угодно (на ПК, на внешнем накопителе, или на CD карточке телефона.
При восстановлении контактов из такого файла необходимо указать путь к нему.