Как и чем зарядить аккумулятор от сети чтобы не убить? Как долго и когда заряжат...

Для того чтобы зарядить встроенную батарею, подключите устройство через комплектный microUSB - USB кабель к источнику электропитания 5В, 1А.

Этого не указано ни в инструкции, ни в сети. Заряжайте в первый раз часа 2-3, затем около часа думаю будет достаточно.