Как зайти в вios чтобы загрузиться с флеш-карты?

Обычно в биос заходит с клавишей Delete

Пробуйте еще F2 или F12

в Boot меню попасть можно по F9 или F11

Если операционка в нормальном режиме загружается, то выполните следующую процедуру: В загруженной и работающей системе нажмите и удерживайте клавишу левый shift, при этом мышью выполните процедуру перезагрузки. После того, как компьютер уйдёт на перезагрузку удерживать дальше shift нет необходимости. Дальше, думаю разберётесь.