Как правильно настроить чтобы не мотал счётчик и держал температуру в доме?

Поставьте режим auto и выставьте нужную температуру. Когда температура воздуха в помещении превысит заданную температуру на 2 градуса, тепловентилятор автоматически отключится. Если после этого температура воздуха в помещении опустится на 1 градус ниже заданной, тепловентилятор автоматически включится.

Дальше все зависит от теплопотерь в доме.