Если удлинить на 1метр провод на держаке на 4 будет варить?

Будет. Но сам по себе Ваш аппарат слабенький, электрод 4мм это потолок для Вашего аппарата, согласно инструкции по эксплуатации.

Ну а по расчету длинны кабелей можно пользоваться вот такой формулой (это как рекомендация, а не призыв к действию):

Допустимая длина сварочного кабеля для аппаратов инверторного типа рассчитывается по формуле:

Lmax = Sk / k , где
Sk – максимальное сечение медного кабеля;
Lmax – максимальная длина;
k – коэффициент: при токах 200-500 А равен 2; при токах менее 200А – величину тока нужно разделить на 100.
Полученное значение – это максимальная длина сварочного кабеля для инвертора, которая является общей для шнура с клеммой и электрододержателем.

Приведем пример, чтобы рассчитать, какая допустимая длина сварочного кабеля для инвертора Ресанта 190. Максимальная величина тока равна 190 А. В Вашем случае (160А). Как было указано ранее, если сила тока не превышает 200 А, то при подсчете коэффициента силу тока необходимо разделить на 100. Таким образом получается, что коэффициент k = 190/100 = 1,9.

При работе с инвертором подобного типа применяется кабель, площадь сечения которого составляет 16 мм2. То есть Sk = 16. Следовательно, итоговый расчет выглядит следующим образом: Lmax = 16 / 1.9 = 8,4 метра.

Данные сведения помогут легко решить, какой кабель нужен для сварочного инвертора.

Тут же есть вот такая табличка:

Длина кабеля, м. Ток в 30-100 А Ток в 100-200 А Ток в 200-300 А
0-15 25 мм2 35 мм2 50 мм2
15-30 25 мм2 50 мм2 70 мм2
30-60 35 мм2 70 мм2 90 мм2