Никак не могу сладить с натяжением нитей: верхнюю нить петляет снизу при натяжен...

Здравствуйте! Никак не могу сладить с натяжением нитей: верхнюю нить петляет снизу при натяжении на 5-7 положении, если ставлю большее-нить рвётся. На шпульке натяжение ставлю, как в инстркуции. Иногда во время шитья резко дергает верхнюю нить снизу, образуя петлю,затем её рвёт. Помогите пожалуйста ,что я делаю не так? заранее спасибо